Светлана Фус
Зеленый чай вреден: почему напиток нельзя пить литрами
Зеленый чай во время беременности не стоит делать крепким, посоветовала диетолог.
Что пить вместо кофе: названы три напитка
Кофе можно заменить напитком, в котором нет кофеина, отметила диетолог.
Назван базовый принцип правильного питания
Между основными приемами пищи необходимо делать пищевые паузы, сообщила диетолог.
Суперэффективная гречневая диета – отзывы и меню на неделю
Эксперты предупреждали, что диета гречневая имеет много минусов, но у нее есть и плюсы.
Названы ключевые факты о йоде: главные источники
Больше всего йода в сутки нужно беременным женщинам и кормящим мамам, отметила диетолог.
Диетолог назвала дневную "дозу" овощей и фруктов
Не стоит пить сок вместо потребления овощей и фруктов, отметила эксперт.
Диетолог объяснила, как просто и надолго утолить голод
С голодом надолго справляется белковая пища, поделилась диетолог.
Диетолог раскрыла важный факт о растительном масле
Человеку каждый день нужно добавлять в рацион растительное масло, посоветовала эксперт.
Как не стать пленником еды в новогодние праздники: советы диетолога
Праздничные блюда во время готовки не стоит слишком часто пробовать, отметила эксперт.
Назван отличный природный антидепрессант: какая дневная "доза"
Чтобы повысить работоспособность, стоит включить в рацион продукты, в которых есть омега-3, посоветовала эксперт.
11 декабря 2019, 21:43Здоровье
Эксперт назвала витамин-"защитник" легких: в каких продуктах содержится
В холодную погоду очень важно защитить дыхательную систему, отметила эксперт.
Раскрыта главная психологическая причина лишнего веса
Во многих семьях есть культ еды, сообщила диетолог.
"Есть мышьяк": раскрыта угроза рисового молока
Количество мышьяка в рисовом молоке "не бьет" по здоровью взрослых, сообщила эксперт.
11 сентября 2019, 15:25Наука
Диетолог назвала правильную еду после тренировки
После тренировки не стоит есть очень жирную пищу, отметила эксперт.
Названы правила сочетания еды и тренировок
После вечерней тренировки должен быть легкий ужин, посоветовала эксперт.
Диетолог посоветовала, на каком масле готовить
Продукты лучше тушить с добавлением воды или бульона, отметила эксперт.
Диетолог объяснила, почему к сливам стоит присмотреться
Сливы сохраняют свои полезные свойства после переработки, отметила эксперт.
Диетолог раскрыла важные правила потребления чая
Чаем не стоит запивать витаминно-минеральные комплексы, отметила эксперт.
Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске
Между основными приемами пищи не стоит есть, лучше пить воду, сообщила эксперт.
Диетолог назвала опасные вкусняшки
Трансжиры могут привести к ожирению, отметила эксперт.
Диетолог назвала оптимальное время для завтрака
Не стоит пить кофе натощак, предупредила эксперт.
Раскрыты главные полезные свойства малины
К малине нужно осторожно относиться людям с мочекаменной болезнью, предупредила диетолог.
Названы правила употребления соли
Блюда с солеными продуктами не стоит досаливать, посоветовала диетолог.
Диетолог развенчала миф о питье во время еды
Запивая еду водой, нужно следить за своими ощущениями, отметила диетолог.
3 июля 2019, 14:06Наука
Диетолог сказала, в каких продуктах много "витамина молодости"
В сутки организму нужно около 15 мг "витамина молодости", сообщила эксперт.
20 июня 2019, 02:05Наука
Диетолог сказала, сколько фруктов можно есть в день
В рацион нужно включить разные фрукты, их количество нужно контролировать, посоветовала эксперт.
16 июня 2019, 01:29Наука
Диетолог рассказала о пользе клубники
В клубнике много витамина С, отметила эксперт.
10 июня 2019, 19:36Наука
Диетолог сказала, какие овощи "созданы для гриля"
Некоторые овощи перед приготовлением на гриле можно отварить, отметила эксперт.
9 июня 2019, 10:09Наука
Диетолог объяснила, как правильно есть грибы
Грибы — достаточно тяжелая пища, отметила эксперт.
7 июня 2019, 05:10Наука
"Замена мяса": диетолог назвала хороший источник растительного белка
Красное мясо не стоит полностью исключать из рациона, отметила эксперт.
2 июня 2019, 10:25Наука
Диетолог развеяла миф о появлении целлюлита
Целлюлит появляется, в частности, из-за неправильного питания, отметила эксперт.
28 мая 2019, 01:10Наука
"Тренажерный зал и терапевт": диетолог назвала пользу езды на велосипеде
Езда на велосипеде может снять груз рабочего дня, отметила эксперт.
22 мая 2019, 15:53Наука
Диетолог предупредила о скрытой угрозе бобовых
Из-за бобовых может обостриться мочекаменная болезнь, отметила эксперт.
12 мая 2019, 10:07Наука
Диетолог назвала непривычные источники кальция
Эксперт отметила, что организм человека усваивает не весь кальций, который содержат продукты растительного происхождения.
9 мая 2019, 13:25Наука
Диетолог раскрыла, какие ягоды помогают выработке полезного холестерина
Каждый день можно есть по 150 г полезных ягод, отметила эксперт.
4 мая 2019, 03:35Наука
"Повышают иммунитет": диетолог рассказала о пользе яиц
Яйца не влияют негативно на уровень холестерина в организме, отметила эксперт.
2 мая 2019, 01:02Наука
Диетолог назвала дневную норму клетчатки
Клетчатка дает ощущение сытости, отметила эксперт.
Диетолог назвала лучшее время для ужина
Если постоянно поздно ужинать, появляется лишний вес, предупредила эксперт.
Диетолог рассказала об уйме полезных веществ в квашеной капусте
Из 1 столовой ложки квашеной капусты можно получить суточную норму одного из витаминов, отметила эксперт.
6 марта 2019, 08:45Наука
Диетолог предупредила, кому могут навредить семена льна
Не стоит есть цельные семена льна, отметила эксперт.
4 марта 2019, 02:13Наука
Диетолог назвала главное правило здорового питания
Человеку нужно соблюдать режим приема пищи, отметила эксперт.
7 февраля 2019, 05:07Наука
Диетолог назвала главные угрозы голодной диеты
Путь к стройному телу начинается с нормализации рациона, отметила эксперт.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand
