Светлана Фус

Диетолог назвала способ похудения без изнурительных диет и вреда для здоровья

К первым шагам относятся, в том числе некоторые анализы, которые следует сдать. Подробнее рассказала диетолог Светлана Фус.

Здоровье 28 июля, 06:15

Почему нужно обязательно есть чернику: диетолог раскрыла все полезные свойства ягоды

Черника укрепляет кости, улучшает подвижность суставов, состояние кожи, волос и ногтей.

Здоровье 18 июля, 04:22 Видео

Кабачки - недооцененный овощ: кому и почему их обязательно нужно кушать

Кабачки - дешевый и доступный овощ. Из них можно приготовить множество полезных и вкусных блюд.

Здоровье 11 июля, 03:50

Польза овощей, фруктов и ягод по цветам: от чего могут защитить

Плоды красного цвета могут снизить риск развития рака, отметила эксперт.

Здоровье 3 июля, 21:58

Врач рассказала, кому нельзя есть редис и заявила об опасности

Диетолог рассказала, что людям с некоторыми болезнями противопоказано употреблять редис.

Здоровье 7 мая, 00:03 Видео

Названа причина, почему лишний вес возвращается после диеты

Медики советуют отказаться от спиртного, особенного от крепкого – оно мешает усвоению полезных веществ и разжигает аппетит.

Здоровье 19 марта, 01:06 Видео

Диетолог назвала главные правила потребления сала

Известный эксперт сообщила, сколько есть сала в день.

Здоровье 3 марта, 23:12 Видео

Полезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правила

Чтобы бутерброды были полезными, нужно придерживаться нескольких правил, сообщила эксперт.

Здоровье 23 февраля, 05:22 Видео

Диетолог назвала главные признаки правильного авокадо

Эксперт предупредила, какие плоды не стоит покупать.

Здоровье 21 февраля, 09:51 Видео

Когда детям можно пить кофе: эксперт назвала правильный возраст

Кофе детям можно давать, но нужно знать оптимальный возраст и дневную норму напитка.

Здоровье 15 февраля, 16:13

Диетолог назвала причину волчьего аппетита

Эксперт раскрыла, какова причина сильного аппетита.

Здоровье 12 февраля, 21:16 Видео

Как поднять аппетит: диетолог дала простые рекомендации

Эксперт отметила, что потеря аппетита может свидетельствовать о наличии болезни.

Здоровье 10 февраля, 09:09 Видео

Чем полезен гранат, и с чем его лучше есть: советы диетолога

В гранате есть железо, но оно плохо усваивается, отметила эксперт.

Здоровье 22 января, 05:06 Видео

Гранатовый сок: диетолог объяснила, как правильно пить, и предупредила о вреде

Сок граната может повредить эмаль зубов, отметила эксперт.

Здоровье 21 января, 19:35 Видео

Как правильно питаться, если работаешь ночью: названы главные правила

В ночное время стоит делать только один перекус, отметила эксперт.

Здоровье 20 января, 01:50 Видео

Отличный крем-суп с брынзой и цветной капустой – рецепт от диетолога

Отказ от одного ингредиента может сделать суп почти диетическим, отметила эксперт.

Рецепты 9 декабря 2020, 13:36 Видео

Полезные тарталетки на десерт – простой рецепт

Десерт, который принесет пользу, готовится не с сахаром, а с сиропом.

Рецепты 5 декабря 2020, 20:17 Видео

Американский салат Кобб – рецепт и главное правило

Некоторые ингредиенты в салате непривычные, но их можно заменить, поделилась диетолог.

Рецепты 29 ноября 2020, 13:35

Названа дневная норма чеснока, и что убивает его "суперсилу"

Из-за большого количества потребляемого чеснока могут обостриться некоторые болезни, предупредила эксперт.

Здоровье 17 ноября 2020, 11:21 Видео

Раскрыты неочевидные угрозы соли

Из-за соли можно переедать, предупредила эксперт.

Здоровье 15 ноября 2020, 06:59 Видео

Диетолог раскрыла рецепт идеального блюда на ужин

В духовке за 20 минут можно приготовить идеальный ужин, поделилась эксперт.

Рецепты 11 ноября 2020, 17:51 Видео

Эксперт указала на "пургу" насчет лимона

Лимон не является лучшим источником аскорбиновой кислоты, поделилась диетолог.

Здоровье 8 ноября 2020, 21:18 Видео

Диетолог объяснила, кому нельзя лимон

Лимонный сок обладает опасным свойством, сообщила эксперт.

Здоровье 8 ноября 2020, 03:01 Видео

Диетолог объяснила, чем полезна курятина

Если съесть 100 граммов курятины, можно обеспечить почти половину количества животного белка, необходимого организму в сутки, сообщила эксперт.

Здоровье 15 октября 2020, 16:36 Видео

Почему жареное вредно есть: названы три причины

Во время жарки могут образоваться очень ядовитые вещества, предупредила эксперт.

Здоровье 9 сентября 2020, 20:50

Чем полезен шпинат, и кому его нельзя есть: советы диетолога

В шпинате есть вещество, которое может навредить некоторым людям, предупредила эксперт.

Здоровье 3 мая 2020, 07:12 Видео

Уникальная каша: диетолог объяснила, чем полезна полба

Полба не теряет полезные свойства после помола, поделилась эксперт.

Здоровье 10 апреля 2020, 18:13 Видео

Кому чеснок вреден, и в чем заключается его "суперсила"

Некоторым людям чеснок может навредить, предупредила диетолог.

Здоровье 7 апреля 2020, 20:43 Видео

Диетолог сказала, кому соя вредна

Продукты, изготовленные из сои, и сама соя – аллергены, поделилась эксперт.

Здоровье 31 марта 2020, 18:06

Диетолог назвала суточную норму витамина С: что можно съесть

Основным источником витамина С является, в частности, болгарский перец, сообщила эксперт.

Здоровье 18 марта 2020, 03:50 Видео

Зеленый чай вреден: почему напиток нельзя пить литрами

Зеленый чай во время беременности не стоит делать крепким, посоветовала диетолог.

Здоровье 5 марта 2020, 14:25 Видео

Что пить вместо кофе: названы три напитка

Кофе можно заменить напитком, в котором нет кофеина, отметила диетолог.

Здоровье 2 марта 2020, 11:23 Видео

Назван базовый принцип правильного питания

Между основными приемами пищи необходимо делать пищевые паузы, сообщила диетолог.

Здоровье 18 февраля 2020, 06:00 Видео

Суперэффективная гречневая диета – отзывы и меню на неделю

Эксперты предупреждали, что диета гречневая имеет много минусов, но у нее есть и плюсы.

Здоровье 11 февраля 2020, 19:06 Видео

Названы ключевые факты о йоде: главные источники

Больше всего йода в сутки нужно беременным женщинам и кормящим мамам, отметила диетолог.

Здоровье 22 января 2020, 13:57 Видео

Диетолог назвала дневную "дозу" овощей и фруктов

Не стоит пить сок вместо потребления овощей и фруктов, отметила эксперт.

Здоровье 18 января 2020, 15:06 Видео

Диетолог объяснила, как просто и надолго утолить голод

С голодом надолго справляется белковая пища, поделилась диетолог.

Здоровье 16 января 2020, 13:56 Видео

Диетолог раскрыла важный факт о растительном масле

Человеку каждый день нужно добавлять в рацион растительное масло, посоветовала эксперт.

Здоровье 15 января 2020, 19:11 Видео

Как не стать пленником еды в новогодние праздники: советы диетолога

Праздничные блюда во время готовки не стоит слишком часто пробовать, отметила эксперт.

Здоровье 31 декабря 2019, 04:31 Видео

Назван отличный природный антидепрессант: какая дневная "доза"

Чтобы повысить работоспособность, стоит включить в рацион продукты, в которых есть омега-3, посоветовала эксперт.

Здоровье 11 декабря 2019, 21:43

Эксперт назвала витамин-"защитник" легких: в каких продуктах содержится

В холодную погоду очень важно защитить дыхательную систему, отметила эксперт.

Здоровье 5 декабря 2019, 04:58 Видео

Раскрыта главная психологическая причина лишнего веса

Во многих семьях есть культ еды, сообщила диетолог.

Здоровье 20 ноября 2019, 02:45 Видео

"Есть мышьяк": раскрыта угроза рисового молока

Количество мышьяка в рисовом молоке "не бьет" по здоровью взрослых, сообщила эксперт.

Наука 11 сентября 2019, 15:25

Диетолог назвала правильную еду после тренировки

После тренировки не стоит есть очень жирную пищу, отметила эксперт.

Наука 14 августа 2019, 12:36 Видео

Названы правила сочетания еды и тренировок

После вечерней тренировки должен быть легкий ужин, посоветовала эксперт.

Наука 13 августа 2019, 20:31 Видео

Диетолог посоветовала, на каком масле готовить

Продукты лучше тушить с добавлением воды или бульона, отметила эксперт.

Наука 4 августа 2019, 15:40 Видео

Диетолог объяснила, почему к сливам стоит присмотреться

Сливы сохраняют свои полезные свойства после переработки, отметила эксперт.

Наука 1 августа 2019, 10:10 Видео

Диетолог раскрыла важные правила потребления чая

Чаем не стоит запивать витаминно-минеральные комплексы, отметила эксперт.

Наука 30 июля 2019, 05:22 Видео

Диетолог объяснила, как не поправиться в отпуске

Между основными приемами пищи не стоит есть, лучше пить воду, сообщила эксперт.

Наука 25 июля 2019, 15:57 Видео

Диетолог назвала опасные вкусняшки

Трансжиры могут привести к ожирению, отметила эксперт.

Наука 20 июля 2019, 14:29 Видео

лучшее по теме Светлана Фус

Кабачки - недооцененный овощ: кому и почему их обязательно нужно кушать 11 июля, 03:50 Здоровье

Врач рассказала, кому нельзя есть редис и заявила об опасности 7 мая, 00:03 Здоровье

Названа причина, почему лишний вес возвращается после диеты 19 марта, 01:06 Здоровье

Полезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правила 23 февраля, 05:22 Здоровье

Диетолог раскрыла рецепт идеального блюда на ужин 11 ноября 2020, 17:51 Рецепты

Диетолог объяснила, кому нельзя лимон 8 ноября 2020, 03:01 Здоровье