здоровый образ жизни

Больше вреда, чем пользы: назван утренний ритуал, который может быть вреден для здоровья

Хотя это отлично подходит для нашего оживления.

8 июля 2021, 20:50ЗдоровьеВидео

Можно ли неограниченно продлевать жизнь человека - ответ ученых

Есть широко распространенный стереотип - качественный и здоровый образ жизни вполне способен продлять жизнь человека надолго. Но так ли это?

18 июня 2021, 04:55Здоровье

Мерзнете? Вот что ваше тело пытается вам сказать

Постоянный озноб в костях может быть результатом гипотиреоза.

18 мая 2021, 08:52ЗдоровьеВидео

Названы пять более полезных алкогольных напитков вместо пива и сладких коктейлей

Есть полезные алкогольные напитки.

25 марта 2021, 11:57ЗдоровьеВидео

Витамин F: что это и в чем его польза

Людям нужен баланс витаминов для здоровья.

22 марта 2021, 12:34ЗдоровьеВидео

"Годы без болезней": пять привычек, которые "прокачивают" здоровье

К счастью, изменение образа жизни может снизить эти риски и максимально увеличить продолжительность жизни.

4 марта 2021, 12:32ЗдоровьеВидео

Врач рассказал, сколько лет прибавляет 15 минут тренировки в день

Польза увеличивается с каждой добавленной минутой активности.

9 февраля 2021, 19:57ЗдоровьеВидео

Диетолог рассказала о каше, которая снижает риск инсульта и инфаркта

Также воздержитесь от добавления кленового сиропа, сахара или меда в чашу для завтрака, вместо этого выберите фрукты, орехи и семена.

5 февраля 2021, 20:58ЗдоровьеВидео

10 главных привычек женщин, которые всегда в форме

Внутреннее сияние и непоколебимая мотивация не только возможны, но и достижимы.

27 января 2021, 17:34ЗдоровьеВидео

Сердце бьется быстро без причины: о чем это говорит

Частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту называется тахикардией.

21 января 2021, 21:07ЗдоровьеВидео

Ученые "обвинили" картофель в опасном состоянии для здоровья

Риск высокого кровяного давления (гипертонии) был на 11 процентов выше.

28 декабря 2020, 13:05ЗдоровьеВидео

Названы продукты, которые помогают выглядеть моложе

Продукты, которые вы едите, могут улучшить ваше старение как внутри, так и снаружи.

14 декабря 2020, 07:44ЗдоровьеВидео

Как стать жаворонком: практические советы от эксперта

Вашу естественную склонность быть жаворонком или ночным человеком иногда называют вашим хронотипом.

4 декабря 2020, 10:22ЗдоровьеВидео

Ученые узнали, как нужно ходить, чтобы продлить свою жизнь

Вы можете продлить свою жизнь на годы без необходимости инвестировать в высокотехнологичное оборудование.

2 декабря 2020, 16:32ЗдоровьеВидео

Тренды в еде 2021: новые суперфуды и привычки

Вот 10 основных тенденций в области пищевых продуктов и питания, ожидаемых в 2021 году.

30 ноября 2020, 13:45ЗдоровьеВидео

Эксперты развенчали мифы о самых популярных правилах ЗОЖ

Некоторый правила ЗОЖ абсолютно бесполезны.

30 января 2020, 01:37Здоровье

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы похудеть

Невыспавшийся человек ест более калорийную пищу, чем обычно.

6 февраля 2019, 06:01НаукаВидео

Ученые рассказали, какие правила здорового образа жизни на самом деле смертельно опасны

В эксперименте, который длился 11 лет, приняли участие почти 25 тысяч человек.

30 августа 2018, 05:19Наука

лучшее по теме здоровый образ жизни

Сон плюс пять лет, вино плюс один: какие привычки добавляют года жизни 18 апреля, 14:53 Жизнь

Навсегда забудете о сахаре: чем можно заменить вредный подсластитель 7 апреля, 04:26 Жизнь

Сколько шагов надо проходить каждую неделю, чтобы продлить жизнь на... 13 марта, 12:34 Жизнь

Самый вредный продукт: врач рассказал, что медленно убивает человека... 7 февраля, 16:19 Жизнь

Можно ли есть замороженные овощи: эксперт по питанию дал однозначный... 7 февраля, 01:00 Жизнь

Заменят витамины: какие продукты очень полезны для беременных 19 января, 18:09 Жизнь