Вы узнаете:
После года дети постепенно переходят на общий стол, и обычная еда становится основой их рациона. Однако к этому возрасту не все дети умеют ловко пользоваться ложкой.
Главред узнал, как помочь ребенку освоить навык самостоятельного питания. Об этом на своем YouTube-канале рассказала консультант по сну и детскому питанию Елена Ковальчук.
Прежде всего родители должны обратить внимание на то, как ребенок сидит за столом. Он должен хорошо видеть еду и тарелку перед собой.
«Ребенок должен сидеть за столом так, чтобы стол находился у него между пупком и грудью. Таким образом ребенок будет видеть тарелку. Ребенок может пользоваться руками, и вы можете его кормить, или он должен учиться есть сам», — пояснила эксперт.
Одной из самых распространенных ошибок является ситуация, когда взрослые полностью контролируют процесс кормления, не давая ребенку возможности учиться самостоятельно.
Кроме того, по словам Ковальчук, ребенку важно видеть, как едят взрослые. Именно поэтому желательно, чтобы малыш присутствовал во время совместных приемов пищи.
Лучший способ обучения — дать ребенку возможность практиковаться. Поэтому ребенок может держать ложки в обеих руках, перекладывать их, рассыпать еду или не попадать ею в рот. И это совершенно нормально.
При этом важно не контролировать полностью движения ребенка. Только при необходимости родители могут скорректировать положение ложки в руке малыша.
«Нельзя брать ложку и вести ее в рот ребенка, полностью контролируя ее движение», — подчеркнула эксперт.
Смотрите видео с объяснением эксперта:
Больше новостей:
Елена Ковальчук — консультант по питанию, грудному вскармливанию и сну. В соцсетях делится советами по воспитанию детей.