недосып
Как правильно пользоваться патчами и чем они опасны: топ-4 совета экспертов
Патчи можно накладывать не только под глаза, но ни в коем случае нельзя их передерживать на коже.
29 июля 2022, 16:37Новости
Как компенсировать вред от недосыпа – простой способ
Недосып увеличивает риск преждевременной смерти, развития сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения рака.
10 июля 2021, 03:02Здоровье
Помогает ли кофе справиться с недосыпом - ответ ученых
Есть известный стереотип, что кофе - настолько бодрящий и чудодейственный напиток, что поможет справиться с нехваткой сна. Ученые ответили, так ли это.
Названы продукты, которые помогают избавиться от бессонницы
Эксперты отметили, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью являются природными источниками мелатонина, от которого зависит сон человека.
Ученые выяснили, как недосып бьет по способности работать
Исследователи закончили изучать особенно влияния нехватки сна на человеческое тело.
2 ноября 2020, 03:59Здоровье
Ученые рассказали, чем опасен для здоровья недосып
Еще одно исследование на тему того, почему нехватка сна - плохо.
18 августа 2020, 03:33Здоровье
Ученые придумали еще один способ справиться с недосыпом
Исследователи решили подступиться к большой проблеме нынешних людей - недосыпу.
23 июня 2020, 00:53Здоровье
Как компенсировать ночной недосып: сомнолог дал важный совет
Дневной сон может восполнить дефицит сна. Однако, важно придерживаться некоторых правил.
9 февраля 2020, 02:10Здоровье
Ученые рассказали, как решить проблему ежедневного недосыпа
Исследователи предлагают тем, кто страдает недосыпом, включить несколько принципов в свою жизнь.
28 марта 2019, 02:24Наука
Ученые выяснили, чем опасна для организма работа ночью
Оказывается, недосып из-за работы не только дискомфортен, но и прямо опасен.
27 января 2019, 02:23Наука
Ученые назвали неожиданное последствие недосыпа
На организм человека может негативно повлиять даже одна бессонная ночь, отметили исследователи.
8 сентября 2018, 12:32Наука
Ученые рассказали, чем чреват недосып в ночное время суток
Любители "отрыва" всю ночь напролет, оказывается, подвергают свое здоровье серьезной опасности.
21 мая 2018, 04:13Наука
Королевский недосып: новоиспеченный отец принц Уильям едва не заснул во время церковной службы
Герцог Кембриджский всячески пытался держать глаза открытыми.
"Очень вредний синий цвет". Супрун рассказала, чем опасны для здоровья смартфоны и планшеты
И.о. главы Минздрава Украины продолжает работать в жанре "Одно разоблачение интереснее другого."
20 апреля 2018, 11:44Украина
Ученые рассказали, чем опасен недосып для детей и подростков
В иссследовании были использованы даннные более 75 тысяч человек.
18 апреля 2018, 01:48Наука
Ученые обнаружили неожиданные последствия недосыпа
Исследователи из Йельского университета после длительных исследований нехватки сна пришли к неожиданному выводу.
12 декабря 2017, 00:16Жизнь
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand
