Большинству людей не рекомендуется принимать Омега-3 жирные кислоты в качестве прописанных добавок или лекарств.
Ученые Университета штата Огайо (США) закончили долгий анализ и выяснение того, как те или иные пищевые добавки влияют на человеческие тела.
Рыбий жир, который обычно назначают для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, оказывается, полезен далеко не для всех категорий людей.
Как говорят медики, в организме многих людей не хватает полиненасыщенных жиров омега-3 ‒ поскольку ни один орган не может их синтезировать.
Люди, которые регулярно потребляют омега-3, менее подвержены депрессии.
Эксперт не включила тунец в список лучших источников омега-3 по одной причине.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand