Евгений Комаровский опубликовал таблицу, в которой подробно указаны витамины и продукты, в которых стоит искать полезные микроэлементы.
Основные витамины для кожи доступны в дополнительной форме, но они также содержатся в продуктах по уходу за кожей.
Нам необходим витамин Е для лица, для волос, для кожи, при беременности. Как принимать витамин Е, в каких дозах и зачем – поясняет Главред.
В сутки организму нужно около 15 мг "витамина молодости", сообщила эксперт.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand