Главное из новости:
Проветривание жилых помещений - одно из базовых условий здорового микроклимата. Мы проводим в закрытых комнатах большую часть дня, поэтому качество воздуха напрямую влияет на самочувствие, концентрацию и даже иммунитет.
В теплое время года вопрос проветривания обычно не возникает, ведь окна часто остаются открытыми. А вот зимой многие боятся потерять тепло и откладывают проветривание "на потом", пишет УНИАН.
Специалисты отмечают: холодное время года - не повод отказываться от свежего воздуха. Наоборот, зимой воздух в помещении быстрее накапливает влагу, запахи и углекислый газ. Поэтому проветривать нужно ежедневно, желательно дважды - утром после сна и вечером перед отдыхом.
Самый эффективный способ - короткое интенсивное проветривание с открытыми настежь окнами сразу в нескольких комнатах. За 10-15 минут воздух полностью обновляется, а мебель не успевает остыть.
Зимой из-за отопления воздух становится сухим, что может вызвать раздражение слизистых и ухудшение качества сна. Регулярное проветривание помогает выровнять уровень влажности и уменьшить риск появления грибка.
Если на улице сильный мороз, время проветривания можно сократить до 5 минут - этого достаточно, чтобы заменить застоявшийся воздух на свежий.
Эксперты советуют избегать длительного проветривания через форточку или откидной режим. В таком формате воздух обновляется медленно, а помещение охлаждается значительно быстрее. Лучше открыть окна полностью на короткое время - это создает естественную тягу и быстро выводит лишнюю влагу, запахи и микрочастицы.
Чтобы проветривание было максимально эффективным, важно не закрывать радиаторы мебелью или одеждой - это снижает теплоотдачу и затрудняет поддержание комфортной температуры.
Регулярное обновление воздуха помогает поддерживать здоровый микроклимат, уменьшает риск простуд и делает пребывание в квартире значительно приятнее.
Вас может заинтересовать:
Украинское Независимое Информационное Агентство Новостей - первое в Украине и крупнейшее независимое информационное агентство, которое было основано в 1993 году, лидер среди новостных медиа страны. Производит новости на трех языках: украинском, русском и английском. Новости распространяет их через платную закрытую подписку, рассылки дайджестов, подборки анонсов, а также информационный портал.