Дружба - важная часть жизни, дающая нам радость, поддержку и понимание. Однако, не все отношения с подругами бывают здоровыми. Иногда дружба может стать токсичной, вредить эмоциональному и психологическому состоянию.
Если ваша подруга часто критикует вашу внешность, выбор одежды, поведение или обесценивает ваши достижения, скорее всего, она не ценит вашу дружбу.
Свидетельством того, что подруга вас ненавидит, является постоянное игнорирование и пренебрежение в вашу сторону. Она может пренебрегать вашими чувствами, не отвечать на звонки и не интересоваться вашей жизнью.
Если вы хотите знать больше об отношениях, читайте материал главреда: Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: какие пары не разводятся.
Также злорадство и зависть не являются показателями настоящей дружбы. Если подруга не радуется вашим успехам, а злорадствует вашим неудачам, вероятно, для нее не важна ваша дружба. Распространение сплетен о вас также свидетельствует о неприязни.
Важно выявить признаки неприязни. Замечали ли вы, что ваши достижения кажутся подруге скучными, а ее успехи – чрезвычайно важными? Отсутствие интереса и поддержки может быть первым сигналом ненастоящей дружбы. На то, что подруга не ценит вас могут указывать ее действия:
Настоящая дружба основана на взаимном уважении и поддержке. Если ваша подруга искренне рада вашим успехам и готова быть рядом в трудные времена, вероятно, это настоящая подруга.
Хорошая подруга искренне радуется за вас, она делится вашими радостями, эмоционально поддерживает вас в трудные минуты. Она также уважает ваши границы, не пытается вас контролировать, дает вам право на личное пространство.
Хорошая подруга умеет выслушать и дать совет. Она честная и искренняя. Лицемерие отнюдь не есть признак дружбы.
Кроме этого, хорошая подруга готова идти на компромиссы. Она умеет разрешать конфликты мирным путем, уважая ваши интересы.
Манипуляции могут принимать форму замаскированных комментариев или даже скрытой критики. Если вы чувствуете, что вас используют или заставляют делать что-то против вашей воли, это может указывать на манипулятивное поведение. Другими признаками манипуляций могут быть ситуации, когда:
Зависть может проявляться в виде необоснованной критики или негативных комментариев по поводу ваших достижений. Если вы чувствуете, что ваш успех вызывает у нее неприязнь, это может указывать на зависть.
Токсичность проявляется в негативном влиянии на ваше эмоциональное и психологическое состояние. Если вы чувствуете, что ваша подруга постоянно приносит негатив в вашу жизнь, возможно, вам стоит прекратить эти взаимоотношения.
Читайте также: