Вы узнаете:
Нервная система младенцев очень чувствительна. Поэтому даже минимальные отклонения от графика сна могут привести к перевозбуждению. Перевозбужденный малыш часто не может успокоиться и громко плачет.
Но есть способ помочь ему быстро расслабиться и заснуть. Главред узнал, что об этом в TikTok рассказала украинская блогерша, врач и мама с опытом Людмила Панчук.
Вас может заинтересовать: ребенок засыпает через 5 минут: сеть поразил лайфхак от опытной бабушки.
По словам врача, прежде всего ребенка нужно укутать в пеленку и взять на руки в вертикальном положении. Чтобы малыш успокоился, родители должны делать плавные движения вверх-вниз.
Также важно, чтобы в комнате было темно, поэтому лучше задернуть шторы или опустить жалюзи на окнах.
Панчук подчеркнула, что во время успокаивания ребенка не обязательно молчать. Родители могут говорить, но при этом желательно не смотреть на малыша, так как зрительный контакт будит ребенка.
«Качаю. И уже чувствую, что он (малыш - Главред) становится тяжелее. То есть он обмякает у меня на руках. Это значит, что он расслабляется. Сейчас он заснет», - добавила блогерша.
Смотрите видео с советами от врача:
@panchuk.family Что делать, если у ребенка переутомление Как успокоить ребенка. #дети#сон#малыши#baby♬ оригинальный звук - Панчук Людмила
Больше новостей:
Людмила Панчук - украинская блогерша, врач и мама. В соцсетях она рассказывает о том, как наладить у ребенка режим дня и прикорм, а также делится полезными советами по уходу за малышами. В Instagram у Людмилы более 16 тысяч подписчиков.