бессонница

Копеечное средство найдется в каждом доме: старинный рецепт от бессонницы
Какое самое лучшее средство от бессонницы - народное средство дает 100-процентный результат.
2 декабря 2023, 01:30Лайфхаки
Что можно есть на ночь, чтобы хорошо спать и не вызвать бессонницу
Есть на ужин для хорошего сна можно рыбу, морепродукты, мед, молочные и продукты и пить ромашковый чай, который успокаивает нервную систему.
30 октября 2022, 05:30Новости
Ученые нашли лучшее для сердца время сна
Исследователи проанализировали связь между временем отхода ко сну и сердечно-сосудистыми заболеваниями, приняв во внимание сопутствующие факторы.
12 ноября 2021, 04:52Новости
Британский врач-травник назвал натуральное снотворное
Все мы знаем, что чем больше мы говорим себе спать, тем больше этого не происходит.
11 марта 2021, 13:24ЗдоровьеВидео
Что нужно есть, чтобы справиться с сонливостью - ответ диетологов
Оказывается, есть перечень продуктов, которые помогают справиться с чувством сонливости.
21 января 2021, 04:51Здоровье
Названы продукты, которые вызывают бессонницу
Врач посоветовала навести продуктовый порядок в приемах пищи перед сном.
28 декабря 2020, 07:40ЗдоровьеВидео
Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы
Большинство людей просыпаются один или два раза за ночь. Причины для этого бесконечны.
14 декабря 2020, 13:18ЗдоровьеВидео
Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна
Температура вашего тела снижается во время сна.
11 декабря 2020, 10:27ЗдоровьеВидео
Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон
Человек будет циклически проходить фазы медленного и быстрого сна в среднем 4–6 раз за ночь.
7 декабря 2020, 03:30ЗдоровьеВидео
Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты
Существует множество стратегий, которые вы можете использовать для обеспечения хорошего сна.
18 ноября 2020, 20:04ЗдоровьеВидео
Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть
Дневной сон снижает уровень аденозина в головном мозге.
10 ноября 2020, 10:49ЗдоровьеВидео
Названы наиболее частые причины бессоницы: топ-9
Без сна мы чувствуем себя менее энергичными и внимательными.
18 сентября 2020, 09:00ЗдоровьеВидео
Что нужно кушать, чтобы хорошо спать
Еда с высоким содержанием углеводов может вредить полноценному ночному отдыху.
14 сентября 2020, 03:50ЗдоровьеВидео
Ученые рассказали, чем опасен для здоровья недосып
Еще одно исследование на тему того, почему нехватка сна - плохо.
18 августа 2020, 03:33Здоровье
Бессонница: какие продукты кушать, чтобы быстро уснуть
Если вы хотите вести долгую и спокойную жизнь, в ваших интересах решить проблему потери сна.
11 августа 2020, 21:28ЗдоровьеВидео
Бессонница: смертельные последствия для организма
Есть серьезные риски для здоровья, связанные с хронической бессонницей.
28 июля 2020, 15:06Здоровье
Жаворонки vs совы: кто проживет дольше
Исследователи изучили 433 268 человек в возрасте от 38 до 73 лет.
27 июля 2020, 09:24Здоровье
Бессонница: ученые назвали простой напиток, помогающий сну
Потеря сна может быть объяснена множеством причин.
23 июля 2020, 09:29Здоровье
Бессонница: причины, симптомы и лечение
Бессонница является наиболее распространенным из всех расстройств сна.
9 июля 2020, 15:36ЗдоровьеВидео
Ученые придумали еще один способ справиться с недосыпом
Исследователи решили подступиться к большой проблеме нынешних людей - недосыпу.
23 июня 2020, 00:53Здоровье
Диетологи рассказали о провоцирующих бессонницу продуктах
В зону риска попали сырые овощи, чай и шоколад.
24 февраля 2020, 01:20Наука
Уснул и проблемы притянул: почему нельзя ложиться спать в украшениях
Слепая любовь к украшениям порой настолько велика, что мы ложимся спать в них, и даже не думаем о том, как вредим себе.
12 февраля 2020, 06:41Жизнь
Хлебнул и крепко уснул: названо молоко, которое действует как снотворное
Ученые смогли определить, какое молоко поможет быстро предаться приятным сновидениям.
10 февраля 2020, 06:32Здоровье
Ученые перечислили вызывающие бессонницу продукты
Специалисты выяснили, что рацион влияет на качество сна.
15 декабря 2019, 02:46Наука
Ученые назвали простой способ хорошо выспаться
Избавиться от бессонницы можно за полтора часа до сна.
23 июля 2019, 01:54Наука
Топ-6 способов избежать бессонницы и проблем со сном
Все "любители" полуночных бдений и ненавистники утренних кругов под глазами наверняка обрадуются этой новости.
6 ноября 2018, 05:17Наука
Риск самоубийств: психолог рассказала о новом опасном увлечении среди подростков
Молодые люди стремятся исследовать свое тело, психику и сознание.
15 октября 2018, 11:16Украина
Борьба с бессонницей. Супрун посоветовала, что точно поможет уснуть
И.о. министра отметила, что избыточное количество света может негативно влиять на качество сна.
10 сентября 2018, 12:20НаукаВидео
Ученые объяснили, чем опасна бессонница
В исследовании приняли участие 6 здоровых мужчин в возрасте до 30 лет.
25 мая 2018, 05:11Наука
Лобода сама выгуливает собаку и убирает возле своего дома: опубликовано фото
Светлана Лобода занимается домашними делами
10 октября 2014, 11:29Stars

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять