бессонница

Ученые нашли лучшее для сердца время сна
Исследователи проанализировали связь между временем отхода ко сну и сердечно-сосудистыми заболеваниями, приняв во внимание сопутствующие факторы.
Новости 12 ноября, 04:52
Британский врач-травник назвал натуральное снотворное
Все мы знаем, что чем больше мы говорим себе спать, тем больше этого не происходит.
Здоровье 11 марта, 13:24 Видео
Что нужно есть, чтобы справиться с сонливостью - ответ диетологов
Оказывается, есть перечень продуктов, которые помогают справиться с чувством сонливости.
Здоровье 21 января, 04:51
Названы продукты, которые вызывают бессонницу
Врач посоветовала навести продуктовый порядок в приемах пищи перед сном.
Здоровье 28 декабря 2020, 07:40 Видео
Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы
Большинство людей просыпаются один или два раза за ночь. Причины для этого бесконечны.
Здоровье 14 декабря 2020, 13:18 Видео
Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна
Температура вашего тела снижается во время сна.
Здоровье 11 декабря 2020, 10:27 Видео
Ученые нашли связь между коронавирусом и бессонницей
Мир накрыла пандемия бессонницы на фоне пандемии ковидной инфекции.
Коронавирус 11 декабря 2020, 03:30 Видео
Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон
Человек будет циклически проходить фазы медленного и быстрого сна в среднем 4–6 раз за ночь.
Здоровье 7 декабря 2020, 03:30 Видео
Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты
Существует множество стратегий, которые вы можете использовать для обеспечения хорошего сна.
Здоровье 18 ноября 2020, 20:04 Видео
Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть
Дневной сон снижает уровень аденозина в головном мозге.
Здоровье 10 ноября 2020, 10:49 Видео
Названы наиболее частые причины бессоницы: топ-9
Без сна мы чувствуем себя менее энергичными и внимательными.
Здоровье 18 сентября 2020, 09:00 Видео
Что нужно кушать, чтобы хорошо спать
Еда с высоким содержанием углеводов может вредить полноценному ночному отдыху.
Здоровье 14 сентября 2020, 03:50 Видео
Ученые рассказали, чем опасен для здоровья недосып
Еще одно исследование на тему того, почему нехватка сна - плохо.
Здоровье 18 августа 2020, 03:33
Бессонница: какие продукты кушать, чтобы быстро уснуть
Если вы хотите вести долгую и спокойную жизнь, в ваших интересах решить проблему потери сна.
Здоровье 11 августа 2020, 21:28 Видео
Бессонница: смертельные последствия для организма
Есть серьезные риски для здоровья, связанные с хронической бессонницей.
Здоровье 28 июля 2020, 15:06
Жаворонки vs совы: кто проживет дольше
Исследователи изучили 433 268 человек в возрасте от 38 до 73 лет.
Здоровье 27 июля 2020, 09:24
Бессонница: ученые назвали простой напиток, помогающий сну
Потеря сна может быть объяснена множеством причин.
Здоровье 23 июля 2020, 09:29
Бессонница: причины, симптомы и лечение
Бессонница является наиболее распространенным из всех расстройств сна.
Здоровье 9 июля 2020, 15:36 Видео
Ученые придумали еще один способ справиться с недосыпом
Исследователи решили подступиться к большой проблеме нынешних людей - недосыпу.
Здоровье 23 июня 2020, 00:53
Диетологи рассказали о провоцирующих бессонницу продуктах
В зону риска попали сырые овощи, чай и шоколад.
Наука 24 февраля 2020, 01:20
Уснул и проблемы притянул: почему нельзя ложиться спать в украшениях
Слепая любовь к украшениям порой настолько велика, что мы ложимся спать в них, и даже не думаем о том, как вредим себе.
Жизнь 12 февраля 2020, 06:41
Хлебнул и крепко уснул: названо молоко, которое действует как снотворное
Ученые смогли определить, какое молоко поможет быстро предаться приятным сновидениям.
Здоровье 10 февраля 2020, 06:32
Ученые перечислили вызывающие бессонницу продукты
Специалисты выяснили, что рацион влияет на качество сна.
Наука 15 декабря 2019, 02:46
Ученые назвали простой способ хорошо выспаться
Избавиться от бессонницы можно за полтора часа до сна.
Наука 23 июля 2019, 01:54
Ученые выяснили, как взаимосвязаны секс и сон
Оказывается, секс и сон связаны не только тем, что оба чаще всего происходят в постели.
Наука 4 марта 2019, 03:58
Топ-6 способов избежать бессонницы и проблем со сном
Все "любители" полуночных бдений и ненавистники утренних кругов под глазами наверняка обрадуются этой новости.
Наука 6 ноября 2018, 05:17
Риск самоубийств: психолог рассказала о новом опасном увлечении среди подростков
Молодые люди стремятся исследовать свое тело, психику и сознание.
Украина 15 октября 2018, 11:16
Борьба с бессонницей. Супрун посоветовала, что точно поможет уснуть
И.о. министра отметила, что избыточное количество света может негативно влиять на качество сна.
Наука 10 сентября 2018, 12:20 Видео
Ученые объяснили, чем опасна бессонница
В исследовании приняли участие 6 здоровых мужчин в возрасте до 30 лет.
Наука 25 мая 2018, 05:11
Лобода сама выгуливает собаку и убирает возле своего дома: опубликовано фото
Светлана Лобода занимается домашними делами
Stars 10 октября 2014, 11:29
лучшее по теме бессонница
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять