Может повлиять на самочувствие: на Украину налетела сильная магнитная буря

28 ноября 2024, 01:30
24057
На Украину надвигается опасность оказаться под атакой мощной магнитной бури.
магнитная буря
На Украину налетит сильная магнитная буря / Фото: Википедия

Что можно узнать:

  • Какими будут магнитные бури 28-30 ноября 2024 года
  • Какие симптомы магнитной бури и как с ними бороться

В ближайшие дни ожидается повышение солнечной активности. Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США опубликовал прогноз солнечной и геомагнитной активности на 28-30 ноября 2024 года.

Геомагнитные бури оцениваются по К-индексу, который колеблется от 2 до 9: чем выше значение, тем сильнее буря и ее влияние на людей и технику.

видео дня

Четверг, 28 ноября: ожидается повышение солнечной активности до К-индекса 4 (желтый уровень), что свидетельствует о слабой магнитной буре, которая к вечеру может усилиться.

Пятница, 29 ноября: прогнозируется более сильная буря с К-индексом 5 (красный уровень).

Суббота, 30 ноября: активность достигнет К-индекса 6 (красный уровень), что указывает на мощную бурю, которая может повлиять на самочувствие метеозависимых людей.

Обратите внимание, что прогноз может меняться, ведь данные о солнечной активности обновляются каждые три часа.

Как магнитная буря влияет на самочувствие?

Симптомы магнитной бури могут проявляться по-разному, в зависимости от чувствительности человека. Самые распространенные симптомы:

Физические:

  • Головная боль или мигрень.
  • Головокружение, усталость, слабость.
  • Нарушение сна или бессонница.
  • Повышение или снижение артериального давления.
  • Боль в суставах или мышцах.

Эмоциональные:

  • Раздражительность, тревожность.
  • Снижение концентрации и внимания.
  • Эмоциональные перепады.

Заболевания:

  • Обострение хронических болезней (в частности сердечно-сосудистых).
  • Ускорение сердцебиения или аритмия.

Как уменьшить влияние магнитных бурь?

Как сообщает Главред, регулярный контроль здоровья и внимание к собственному самочувствию помогут легче переносить магнитные бури.

  • Следите за режимом дня: ложитесь спать в одно и то же время.
  • Избегайте переутомления.
  • Правильно питайтесь: Избегайте кофе, алкоголя, жирной и тяжелой пищи.
  • Употребляйте больше овощей, фруктов, орехов. Пейте много воды, травяной чай (ромашковый, мятный).
  • Поддерживайте здоровье сердца: В случае проблем с сердцем, заблаговременно проконсультируйтесь с врачом. Имейте под рукой необходимые лекарства.
  • Оставайтесь в покое: Избегайте стрессов. Практикуйте расслабление (медитация, дыхательные упражнения).
  • Физическая активность: Легкие прогулки на свежем воздухе. Растяжка или йога.
  • Ограничьте использование гаджетов: Минимизируйте время перед экранами, чтобы избежать дополнительной нагрузки на нервную систему.
  • Слушайте организм: Если чувствуете себя плохо, уменьшите физическую активность и дайте себе отдых.

Читайте также:

Что такое магнитная буря?

Магнитная буря - это возмущение геомагнитного поля, которое может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Они вызываются возмущенными потоками солнечного ветра, которые поступают в магнитосферу Земли и взаимодействуют с ней. Эти геомагнитные бури могут влиять на технику и даже человеческий организм. Они могут вызвать нарушения или поломки в аппаратуре космических аппаратов, вывести из строя электронную технику на Земле.

Что касается влияния магнитных бурь на человеческий организм, то однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако многие отмечают, что во время геомагнитного шторма у них ухудшается самочувствие. Об этом сообщает Википедия.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Новости партнеров
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять