О чем вы узнаете:
Алкоголь или этанол - одно из самых распространенных в мире психоактивных веществ, которое, попадая в организм, кардинально меняет наше поведение, восприятие и способность принимать решения. Очень часто вечер, начинающийся с приятной эйфории и расслабления, заканчивается нелогичными действиями, необдуманными поступками или полным провалом памяти.Почему алкоголь заставляет нас делать глупости? Причина не в "плохом характере" или низкой силе воли, а в сложном нейрохимическом взаимодействии этанола с нашим мозгом, который является его главной мишенью. Понимание пути алкоголя в организме и его влияния на ключевые структуры помогает понять феномен бессмысленного поведения. Главред расскажет более подробно.
Процесс воздействия алкоголя начинается очень быстро. После употребления небольшая его часть всасывается через слизистую оболочку ротовой полости непосредственно в кровь, но основное количество попадает в организм через желудок и тонкий кишечник. Примерно 20 % алкоголя всасывается в желудке. Наличие пищи в желудке значительно замедляет этот процесс, ведь пища абсорбирует этанол и предотвращает его быстрое попадание в кровь. Около 80 % этанола поглощается в тонком кишечнике, поскольку он имеет большую площадь поверхности. Отсюда алкоголь направляется в печень, а затем быстро разносится кровотоком по всему телу. Поскольку этанол является малой водо- и жирорастворимой молекулой, он легко преодолевает гематоэнцефалический барьер - защитную мембрану, которая отделяет мозг от кровотока. Попадая в мозг, алкоголь начинает взаимодействовать с нейронами.
Все это непонятное поведение начинается на уровне нейротрансмиттеров - химических посредников, управляющих коммуникацией между нервными клетками. Этанол - мощный депрессант центральной нервной системы. Он связывается с рецепторами ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) - главного тормозного нейромедиатора в мозге. Активируя эти рецепторы, алкоголь имитирует ГАМК, усиливает торможение, замедляет реакции, вызывает нечеткую речь и общую седацию. одновременно алкоголь блокирует рецепторы NMDA для глутамата - главного возбуждающего нейротрансмиттера, который отвечает за обучение и память. Это двойное нарушение баланса приводит к существенному снижению когнитивных функций и становится прямой причиной "глупого" поведения и провалов в памяти.
Видео о том, как алкоголь влияет на организм человека, можно посмотреть здесь:
Наиболее разрушительное влияние алкоголь оказывает на те части мозга, которые делают нас людьми, способными к самоконтролю.
Префронтальная кора
Расположена в лобной части мозга и отвечает за исполнительные действия - планирование, прогнозирование последствий; социальное поведение - самоконтроль, сдерживание импульсов, оценку рисков; моральное суждение. Алкоголь подавляет работу префронтальной коры, что приводит к снижению торможения - мы не думаем о последствиях, а говорим и делаем то, чего никогда бы не сделали в трезвом состоянии. Это и есть основная причина рискованного, агрессивного и нелогичного поведения.
Лимбическая система
Алкоголь также влияет на лимбическую систему, в частности на миндалевидное тело, которое обрабатывает эмоции, особенно страх. На начальных стадиях опьянения угнетение этой системы может вызвать временное снижение тревожности и страха. Более того, ощущение эйфории и уверенности усиливается. Именно такая "смелость" часто толкает человека на необдуманные поступки.
Гиппокамп
Эта структура критически важна для формирования новых воспоминаний. Блокировка глутаматных рецепторов в гиппокампе препятствует нормальному обмену информацией между нейронами, необходимому для записи данных в долговременную память. Результатом этого является алкогольный блэкаут - состояние, когда человек полностью функционирует, но его мозг не формирует никаких воспоминаний о событиях.
Лишь 5-10% этанола выводится из организма через почки, легкие и кожу, а большинство должна переработать печень, которая превращает этанол в ацетальдегид - токсичное соединение, которое является главной причиной симптомов похмелья. Только после этого ацетальдегид окисляется до безопасной уксусной кислоты.
Вас может заинтересовать:
Канал "Хмаринка Science" является крупным научно-популярным и познавательным украиноязычным ресурсом с более 227 тысячами подписчиков. Его миссия - популяризация мировой науки и технологий, что делает сложные знания доступными для широкой аудитории. Основной контент включает переводы лекций известных ученых, а также видео об актуальных достижениях, изобретениях и технологиях будущего. Канал охватывает такие темы, как космические исследования, физика и общие научные новости.