диетолог
Диетолог рассказала, сколько времени займет похудение
Правильна скорость снижения веса составляет 400-700 грамм в неделю.
22 сентября 2019, 00:10Наука
Еда в холода: диетолог рассказала, как менять свой рацион, когда холодно
В отсутствие солнца и тепла настроение можно поддержать жирной пищей, но при этом нужно не забывать подсчитывать калории.
21 сентября 2019, 04:48Наука
Эксперт рассказала, от чего появляются растяжки и как их убрать
Чаще всего растяжки появляются после родов или после резкого набора веса.
21 сентября 2019, 04:01Здоровье
Вовсе не идеальная каша: эксперты рассказали, как правильно есть овсянку
Выбирать, готовить и кушать овсянку нужно по определенным правилам.
20 сентября 2019, 03:29Наука
"Правильный читмил": диетолог посоветовала, как не срываться на диете
В день читмила необходимо сделать минимум 10 тысяч шагов, отметила эксперт.
18 сентября 2019, 01:08Здоровье
Врач посоветовала, как не заедать плохое настроение во время ПМС
Во время ПСМ можно много есть, отметила диетолог.
13 сентября 2019, 17:30Наука
Названа "заковыристая" помеха для похудения
Производители продуктов используют любовь людей к сладкому, полагает эксперт.
"Есть мышьяк": раскрыта угроза рисового молока
Количество мышьяка в рисовом молоке "не бьет" по здоровью взрослых, сообщила эксперт.
11 сентября 2019, 15:25Наука
Диетолог рассказала о пользе сыра при похудении
Сыры улучшают сон, отметила эксперт.
Эксперт развенчала мифы о питании
Устаревшие пищевые правила приводят к перееданию, предупредила эксперт.
Средиземноморская диета: эксперт назвала продукты и рассказала, в чем польза
Средиземноморская диета очень схожа с принципами правильного питания, но есть небольшие нюансы.
9 сентября 2019, 01:09Наука
Диетолог рассказала, что есть осенью вместо салата
Есть овощ, которым можно заменить картофель, сообщила эксперт.
8 сентября 2019, 03:33Наука
Как похудеть: диетолог назвала три "нельзя" после срыва
При похудении не стоит надеяться на таблетки или чаи, отметила эксперт.
7 сентября 2019, 04:26Наука
Диетолог назвала критерии хорошего состава продуктов
Лучше, чтобы в составе продуктов не было добавленного сахара, отметила эксперт.
Выпадение волос и изменения в кишечнике: диетолог предостерегла об опасностях чая для похудения
По словам эксперта, мантра пиарщиков такого продукта "пьешь, худеешь, и ничего делать не надо", - наглая ложь и обман.
6 сентября 2019, 02:34Наука
Врач раскрыла лучшее "лечение" хруста суставов
Когда суставы не просто хрустят, но и болят, - нужно обращаться к врачу, подчеркнула медик.
Диетолог назвала идеальный график приема пищи
Завтрак должен быть до 9 утра, а ужин - до 20:00, советует диетолог.
4 сентября 2019, 07:15Наука
Диетолог посоветовала, как вежливо отказаться от еды
На мероприятиях не нужно говорить о своей диете, подчеркнула врач.
2 сентября 2019, 12:30Наука
Диетолог назвала типичные ошибки худеющих: как их избежать
Эксперт составила топ-3 ошибки, которые стоят на пути к стройному телу.
30 августа 2019, 05:28Наука
Диетолог раскрыла секрет, как похудеть, чтобы не обвисла кожа
Чаще всего женщины с этой проблемой сталкиваются после экстремального похудения, голодания или сильного ограничения в еде.
30 августа 2019, 00:25Наука
Диетолог раскрыла секрет, что есть, чтобы похудеть
Эксперт рассказала, с помощью каких продуктов можно добиться желаемой формы.
29 августа 2019, 00:26Наука
Есть и не толстеть: диетолог назвала секретные привычки стройных людей
Эксперт уверяет: если хочется сьесть шоколад или бутерброд – можно смело удовлетворить свое желание.
28 августа 2019, 00:25Наука
Встал вес при похудении: диетолог дала действенные советы
Эксперт рассказала, как сдвинуть стрелку на весах.
24 августа 2019, 04:50Наука
Продукты, от которых можно поправиться: диетолог составила список вредной пищи
Белый хлеб, сахар, фастфуд, газировки – это далеко не весь список продуктов, которые способствуют набору веса.
23 августа 2019, 01:48Наука
Диетолог назвала неожиданный топ причин постоянного голода
Эксперт дала советы, как перестать все время думать о еде.
21 августа 2019, 01:42Наука
Диетолог распекла топ популярных советов по здоровому питанию
Эксперт разнесла в пух и прах БАДы, отказ от сахара, хлеба и сливочного масла.
19 августа 2019, 02:42Наука
Воры молодости: ученые назвали продукты, которые ускоряют старение кожи
Эксперты назвали топ-6 продуктов, вызывающих преждевременное увядание кожи.
18 августа 2019, 03:17Наука
Диетолог рассказала, какой рис полезнее
В диком рисе больше клетчатки, чем в белом, отметила врач.
Диетолог назвала правильную еду после тренировки
После тренировки не стоит есть очень жирную пищу, отметила эксперт.
Названы правила сочетания еды и тренировок
После вечерней тренировки должен быть легкий ужин, посоветовала эксперт.
Спортивный диетолог посоветовала, что съесть на поздний ужин
Поздно вечером стоит есть зеленые овощи, отметила эксперт.
Диетолог "разгромила" жесткие диеты: в чем их опасность
Диеты, которые обещают минус 5 килограмм за пару дней принесут здоровью намного больше вреда, чем пользы.
10 августа 2019, 02:37Наука
Врач составила топ полезных привычек для здоровья
В день нужно гулять полчаса, отметила диетолог.
Диетолог рассказала, можно ли есть дыню с другими продуктами
Эксперт поделилась идеями разнообразных блюд с дыней.
9 августа 2019, 01:52Наука
Диетолог рассказала, как перестать есть сладкое
Необходимо разграничить то, что действительно хочется съесть, а что просто "лежало неправильно".
9 августа 2019, 00:50Наука
Диетолог посоветовала, что есть в фастфудах
Бургеры лучше есть с кетчупом и без добавок, отметила эксперт.
Как похудеть за лето: диетолог назвала самый эффективный метод
Легкая летняя диета поможет похудеть и понравится любителям фруктов.
8 августа 2019, 06:04Наука
Супрун объяснила всем "жиртрестам" и "дрыщам", что такое здоровый вес
Чтобы оценить, все ли в порядке с весом, следует опираться на индекс массы тела и соотношение талии к бедрам.
7 августа 2019, 00:11Наука
Диетолог посоветовала "незаезженные" намазки на хлеб
Дома можно самостоятельно готовить сладкий йогур и мазать его на хлеб, отметила эксперт.
5 августа 2019, 21:42Наука
Диетолог назвала правила "разумного" похудения
При похудении нужно научиться задавать себе вопрос, чего хочется на самом деле, отметила эксперт.
Диетолог посоветовала, на каком масле готовить
Продукты лучше тушить с добавлением воды или бульона, отметила эксперт.
Диетолог назвала основные правила похудения
Когда человек ходит с калькулятором и подсчитывает калории - это уже немножечко нездорово, полагает эксперт.
Диетолог объяснила, с чем хорошо сочетается молоко
Молоко не стоит пить постоянно, посоветовала эксперт.
Названы продукты, которые не стоит есть на ночь
На ночь лучше не пить сырое молоко, предупредила диетолог.
Диетолог рассказала, что можно есть на ночь, чтобы не поправляться
Эксперт заявила, что есть углеводы перед сном можно.
3 августа 2019, 02:13Наука
Есть гамбургеры и не толстеть: диетолог рассказала, как уменьшить калорийность
Немного изменив рецепт, можно получить полезные и вкусные блюда.
2 августа 2019, 05:17Наука
Как повысить работоспособность: врач назвала четыре правила
Нужно "приручать" стресс, а не заедать его, подчеркнула диетолог.
Диетолог объяснила, почему к сливам стоит присмотреться
Сливы сохраняют свои полезные свойства после переработки, отметила эксперт.
Диетолог раскрыла важные правила потребления чая
Чаем не стоит запивать витаминно-минеральные комплексы, отметила эксперт.
Спортивный диетолог раскрыла, как уменьшить тягу к сладкому
Чаще всего людей тянет к сладкому по одной причине, отметила эксперт.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand
