диетолог

Действительно ли заменители сахара такие некалорийные: эксперт разложил всё по полочкам
Оказывается, некоторые заменители и совсем не уступают калорийностью обычному сахару.
Здоровье 6 сентября 2021, 00:51
Осенний рацион для здорового питания: диетолог рассказала, что должно быть в холодильнике
Диетолог и ведущая популярного блога в Инстаграме Альбина Комиссарова поделилась практическими советами.
Здоровье 4 сентября 2021, 02:10
Что полезнее есть на завтрак: эксперт составила идеальное меню для каждого
Завтрак дает энергию и мотивацию на весь день. Именно от него зависит самочувствие и настроение
Здоровье 3 сентября 2021, 06:30
Вкусная и полезная альтернатива хлебу: как быстро и легко приготовить дома мексиканскую тортилью
Диетолог-нутрициолог Надежда Андреева подготовила рецепт мексиканской тортильи, которую вы сразу полюбите.
Здоровье 3 сентября 2021, 04:15
Диетолог назвала самый полезный орех для организма
Горстки орехов в день вполне достаточно для того, чтобы получить высокую степень пользы. При этом их необходимо правильно подготовить.
Здоровье 31 августа 2021, 04:22 Видео
В чем секрет стройности японок: золотые правила, которые помогут быть в форме
Все мы замечали, что девушки в Японии в большинстве своем стройные. Кроме того, они прекрасно и свежо выглядят.
Здоровье 30 августа 2021, 01:45
Здоровое утро: диетолог назвала пять опасных привычек натощак
Эксперт советует не пить кофе и спиртное на голодный желудок, а также отказаться от жвачки и не встревать в конфликты.
Украина 29 августа 2021, 05:53 Видео
Эксперт развеял популярные мифы о хлебе, в которые стоит перестать верить
Хотя хлеб давно стал привычным элементом в нашем повседневном рационе, он все еще, пожалуй, больше всего страдает от мифов.
Здоровье 28 августа 2021, 05:15
Салат от 100 болезней: суперский рецепт от диетолога
Всего несколько минут и вы наслаждаетесь салатом. Его рецептом поделилась нутрициолог-диетолог, автор проектов по снижению веса Светлана Никитчук.
Здоровье 28 августа 2021, 03:00
Сколько воды нужно выпить за сутки: диетолог раскрыл метод подсчета
Потребность в жидкости нужно удовлетворять с помощью воды – это одно из золотых правил.
Здоровье 26 августа 2021, 01:22
Кому нельзя есть рис - ответ диетолога
Эксперт рассказала о пользе риса и объяснила, кому и почему нельзя кушать этот популярный продукт.
Здоровье 24 августа 2021, 02:35
Продукты, из-за которых быстрее всего темнеют зубы - объяснение диетолога
На зубах зачастую создается темный налет в результате действия бактерий ротовой полости. Об этом рассказала известный диетолог Марина Макиша.
Новости 24 августа 2021, 02:20
Врач назвала простой способ для нормализации работы кишечника
Естественными пребиотиками являются цельные овощи, ягоды, некоторые фрукты, зелень.
Украина 23 августа 2021, 02:58
Диетолог объяснила, почему нельзя пить остывший чай
Один и тот же напиток из одного и того же чайника может принести как пользу, так вред — в зависимости от того, как долго он настаивался.
Новости 17 августа 2021, 05:40
Нужно ли мыть арбуз и дыню с мылом - ответ диетолога
Если помыть ягоды, то можно обезопасить себя от различных инфекционных заболеваний и пищевых отравлений.
Новости 15 августа 2021, 02:16 Видео
Диетолог раскрыла секрет, как есть досыта и не набирать лишний вес
Начинать прием пищи нужно именно с овощей и белков, которые хорошо насыщают, а затем переходить к калорийной пище.
Здоровье 14 августа 2021, 22:51
Кето-диета может привести к семи опасным заболеваниям – исследование
Предыдущие исследования показали, что кетогенная диета может быть полезна при ряде болезней. Теперь же ученые утверждают обратное.
Новости 11 августа 2021, 03:50 Видео
Как заставить себя похудеть, если нет мотивации: эксперты спешат на помощь
Порой даже самые целеустремленные люди теряют запал и бросают все на полпути. Люди, которые стремятся скинуть вес – не исключение.
Новости 9 августа 2021, 05:02
Топ-10 быстрых и вкусных завтраков, которые понравятся взрослым и детям
Вкусными идеями поделилась известный диетолог и бывший фитнес-тренер шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская.
Новости 8 августа 2021, 05:28
Диетолог рассказала, можно ли есть сладкое и не толстеть
Главный принцип, которым следует руководствоваться, говорит диетолог, внимательно читать состав всех продуктов, которые в изобилии производят кондитеры.
Здоровье 8 августа 2021, 03:50
Тарелка здорового питания: что и сколько нужно есть в течение дня
Многие слышали, что для грамотного питания следует придерживаться правила здоровой тарелки. В чем она заключается – рассказала тренер Евгения Самойлова.
Новости 8 августа 2021, 02:16
Что взять на перекус в дорогу: крутые советы от диетолога
Лучше заранее продумать рацион. Какие продукты стоит брать в путешествие, рассказала врач-терапевт, диетолог Татьяна Лакуста.
Новости 7 августа 2021, 01:37
Нутрициолог дала советы, как выбирать только полезные продукты в магазине
Сертифицированный нутрициолог Оля Усенко поделилась золотыми правилами, как среди многообразия ярких упаковок находить полезные для вашего здоровья продукты.
Новости 6 августа 2021, 00:50
Почему вы не можете похудеть: названа главная привычка, которая тормозит процесс
Почему нам так сложно расстаться с лишними килограммами – рассказала эксперт в психологии снижения веса Елена Кален.
Здоровье 3 августа 2021, 04:22
Сладкоежкам на заметку: диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть
Интересными и полезными рекомендациями поделилась эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению Елена Кален.
Здоровье 3 августа 2021, 03:50
Польза и вред дыни: с чем категорически нельзя сочетать ароматный десерт
В дыне содержится большое количество фруктозы, поэтому она полезнее для пациентов с диабетом и худеющих, чем арбуз, который богат сахарозой.
Новости 31 июля 2021, 00:51
Как разнообразить рацион, если вы хотите питаться правильно: идеальное меню от диетолога
Если вы до сих пор считаете, что правильное питание – это куриная грудка на пару и пресные овощи, то вам точно нужно прочитать эту статью.
Здоровье 27 июля 2021, 04:55
Врач развенчала миф о "смертельном салате" из огурцов и помидоров
Существует мнение, что огурцы и помидоры нельзя сочетать. Однако Оксана Скиталинская придерживается другого мнения и объяснила почему.
Здоровье 27 июля 2021, 03:27
10 простых способов привести себя в форму летом: советы от профи
Интересными и полезными рекомендациями поделилась эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению Елена Кален.
Здоровье 26 июля 2021, 04:22
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
Нужно следовать правилу руки и принципу тарелки. Кроме того, важно выявлять закономерности — какие продукты и как влияют на чувство сытости.
Здоровье 25 июля 2021, 01:37
Провоцируют старение: диетолог объяснила, чем опасны июльские арбузы и дыни
Арбузы и дыни, выращенные в условиях теплиц, могут содержать нитраты.
Здоровье 23 июля 2021, 03:50 Видео
Почему нельзя пить кофе утром сразу после пробуждения – ответ ученых
По утрам гормон стресса естественным образом накапливается вместе с адреналином, чтобы мы быстрее проснулись. Неправильно "подливать" в него еще и кофе.
Здоровье 22 июля 2021, 05:54
Как навсегда разлюбить сладкое: топ-7 лайфхаков от диетолога
На самом деле тяга к сладкому – это не зависимость и не болезнь, а привычка, у которой всегда есть причины.
Здоровье 22 июля 2021, 03:41
Почему нужно обязательно есть чернику: диетолог раскрыла все полезные свойства ягоды
Черника укрепляет кости, улучшает подвижность суставов, состояние кожи, волос и ногтей.
Здоровье 18 июля 2021, 04:22 Видео
Какую воду лучше всего пить в жару, чтобы похудеть: советы от диетолога
Врач-диетолог Елена Кален рассказала, как правильно худеть, когда температура за окном зашкаливает.
Здоровье 12 июля 2021, 01:37
Диетологи рассказали, какой вид кофе очень опасен для здоровья
Модный в последнее время напиток без кофеина, как ни странно, оказывает негативное влияние на здоровье.
Здоровье 11 июля 2021, 18:21
Какую малину ни в коем случае нельзя покупать - ответ эксперта
При выборе малины необходимо учитывать несколько важных моментов.
Здоровье 4 июля 2021, 08:00 Видео
Вода с лимоном натощак: кому категорически нельзя пить модный напиток
Важно правильно приготовить лимонную воду и пить ее через трубочку, так как лимонный сок может негативно влиять на зубную эмаль.
Здоровье 1 июля 2021, 05:54 Видео
Назван лучший напиток для печени
Ваша печень скажет вам "спасибо", если вы будете пить овощные соки, минеральную воду и еще один очень популярный напиток.
Здоровье 26 июня 2021, 03:02
Эксперт рассказала, какую соль обязательно нужно есть
Злоупотреблять солью не нужно. Излишек этого продукта может привести к развитию различных заболеваний.
Здоровье 8 июня 2021, 04:37
Назван самый опасный сезонный фрукт
Аллергия на сезонные фрукты возникает не сама по себе. Сначала проявляется реакция на цветение растений и трав.
Здоровье 29 мая 2021, 02:35 Видео
Желание есть соленое может говорить о серьезной болезни – диетолог
Эксперт посоветовала обратить внимание, как часто возникает желание съесть что-то сладкое или что-то соленое.
Здоровье 25 мая 2021, 05:31 Видео
Назван лучший способ сжечь жир на животе
Одна диета не поможет избавиться от абдоминального типа ожирения. Нужен комплексный подход.
Здоровье 24 мая 2021, 03:54
Диетологи заявили о коварной опасности гречки
По мнению диетологов, в первую очередь гречка опасна для женщин старше 40-45 лет.
Здоровье 20 мая 2021, 00:21 Видео
Как преодолеть ночной жор: диетолог раскрыла секрет
Ночной аппетит возникает из-за рассинхронизации ритмов сна и питания. Эксперт рассказала, что делать чтобы нормализовать свои биологические часы.
Здоровье 18 мая 2021, 03:02
Названы самые вредные каши, которые приводят к болезням
Врач назвала пять каш, которые стоит исключить из рациона.
Здоровье 17 мая 2021, 23:33 Видео
Зеленый чеснок: чем полезен и кому категорически запрещен
Селен, содержащийся в зелени, регулирует межклеточный обмен и способствует эластичности кожи. Зелень чеснока широко используется в народной медицине.
Здоровье 10 мая 2021, 22:58 Видео
Диетолог поведала, для чего нам нужна клетчатка
Клетчатка - это пищевые волокна, группа веществ, которые относят к углеводам. Кожура овощей и фруктов и сами овощи состоят из клетчатки.
Здоровье 10 мая 2021, 19:17 Видео
Что пить на ночь, чтобы похудеть: диетолог раскрыла секреты
Хорошо способствуют сжиганию жира травяные чаи. Екатерина Романова рекомендует пить их за один час до отхода ко сну.
Здоровье 6 мая 2021, 00:20 Видео
Врач назвал продукт, который "убивает" наш организм
Как говорят врачи, свежий хлеб опаснее черствого, так как он обладает более высокой кислотностью.
Здоровье 5 мая 2021, 23:43 Видео
лучшее по теме диетолог

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять