диетолог

Едва заметный признак на руках, который может означать, что вы злоупотребляете солью

Диетолог рассказала о "тревожном звоночке", на который важно обратить внимание.

22 октября, 13:47Здоровье

Диетолог назвала 5 продуктов для профилактики сердечных заболеваний

Диета играет ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.

16 октября, 15:36Здоровье

Не увлекайтесь овсянкой: топ лучших добавок и распространенных ошибок

Едите овсянку каждый день и чувствуете неприятные покалывание в кишечнике? Главред отвечает на вопрос, можно ли есть овсяную кашу на диете.

8 августа, 00:38Жизнь

ТОП-10: какие продукты нужно обязательно есть каждый день и почему

Главред разбирался, из чего должен состоять рацион человека, чтобы организм получал достаточно витаминов и микроэлементов.

30 сентября 2022, 05:22Лайфхаки

Мед может причинить серьезный вред организму: как его правильно есть

Диетолог рассказала, сколько меда можно употреблять человеку.

16 июля 2022, 16:27Новости

Раскрыты уникальные свойства лимона: известный диетолог настоятельно рекомендует есть его каждый день

Важно помнить, что при попадании в горячую воду основное количество витамина разрушается.

31 марта 2022, 02:31Новости

Названы продукты, продлевающие молодость: они есть в каждом доме

Эти продукты помогут чувствовать себя намного бодрее.

19 февраля 2022, 01:15НовостиВидео

То война, то коронавирус: психолог рассказала, как справиться с паникой

Следите за собой, заботьтесь о себе, отдавайте себе отчет в том, что в вас залетает и как это на вас влияет.

17 февраля 2022, 02:18Здоровье

Что нужно есть в каждый прием пищи для максимальной пользы - ответ диетолога

Половину тарелки должны составлять овощи и фрукты. Также важно не забывать об углеводах и жирах. Таким образом блюда снабдят организм всеми нужными нутриентами.

16 февраля 2022, 03:55Новости

Назван уникальный напиток, замедляющий старение: вкус неимоверный, а польза удивительная

Продукты, которые в нем содержатся, способствуют выработке коллагена, способствующего сохранению здоровья и силы волос и ногтей.

16 февраля 2022, 00:39НовостиВидео

Названы самые опасные виды пиццы: кому их лучше не есть

Соусы и майонез существенно увеличивают калорийность пиццы и количество жиров в блюде.

10 февраля 2022, 00:32НовостиВидео

Назван уникальный напиток для похудения: стоит дешево, а польза удивительная

Данный коктейль также помогает набрать мышечную массу и сжечь жиры на талии.

9 февраля 2022, 01:46НовостиВидео

Как приготовить полезный бутерброд - комментарий диетолога

Есть такие бутерброды, которые, если их, конечно, правильно приготовить, будут очень и очень полезны для человеческого организма, говорит диетолог.

8 февраля 2022, 20:55Новости

Почему киви нужно есть каждый день: врач назвал чрезвычайные свойства популярного фрукта

Плоды киви содержат вещества, необходимые для здоровья и оптимального функционирования организма. При этом дневная норма киви не скажется на семейном бюджете.

8 февраля 2022, 03:17Новости

Раскрыт новый метод похудения без отказа от любимых продуктов

В частности, эксперт рекомендует прибегать к сытному завтраку.

5 февраля 2022, 02:31НовостиВидео

"Убивает" память и увеличивает риск слабоумия: диетолог назвала продукты, ускоряющие старение мозга

Эксперт рекомендует отказаться от 3 продуктов.

31 января 2022, 04:22Новости

Диетолог назвала лучшую специю для здоровья печени и работы кишечника

Куркума - естественный антисептик и антибактериальное средство. Эта специя способствует нормализации работы печени и желудочно-кишечного тракта.

27 января 2022, 09:50Новости

Названа самая полезная гречка

Зеленая гречка — это то же зерно гречихи, только без термообработки, за счет чего оно не теряет витамины. Поэтому эта разновидность крупы намного полезнее.

25 января 2022, 02:32НовостиВидео

Врач рассказала о коварной опасности морской капусты

В морской капусте высокое содержание калия и магния, которые необходимы для правильной работы сердечно-сосудистой системы.

23 января 2022, 23:28ЗдоровьеВидео

Как нормализовать давление в домашних условиях: назван идеальный продукт

Для всех, кто заботится о сохранении молодости и здоровья, шпинат должен стать продуктом регулярного употребления. Но некоторым людям его не стоит есть.

22 января 2022, 10:06Новости

Диетолог назвала самые полезные продукты для сердца и сосудов

Лера Лавски посоветовала употреблять не реже трех раз в неделю красную рыбу дикого отлова, а также семена льна и кедровые орехи.

19 января 2022, 11:24Новости

Диетолог раскрыла невероятную пользу квашенной капусты: есть ее можно не всем

По словам специалиста, именно квашеная капуста содержит полезные витамины, которых нет в других овощах.

19 января 2022, 04:05Новости

Нутрициолог назвала натуральный напиток, который заряжает энергией лучше кофе

Витграсс придаст энергии и станет невероятным заменителем кофе.

17 января 2022, 04:47НовостиВидео

Медик призвала отказаться от белого хлеба: в чем его страшная опасность

В нем есть опасные для здоровья продукты

17 января 2022, 03:54НовостиВидео

Пельмени могут быть полезными: врач-диетолог раскрыла главный секрет

Эксперт рассказала, как определить качественный продукт.

14 января 2022, 15:53Новости

Что можно съесть для улучшения настроения – диетолог назвала лучшие "антистресс продукты"

Греческие грехи успокаивают нервную систему, а цельнозерновые крупы способствуют выработке "гормона счастья".

13 января 2022, 05:27Новости

Какие продукты опасны для завтрака - врач дала ответ

Крепкий чай и кофе без ничего натощак раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и не заряжают энергией.

10 января 2022, 23:05НовостиВидео

Без каких продуктов организм быстро стареет: диетолог дала ответ

Без жирной рыбы, орехов, фруктов и овощей организм быстро стареет, говорит специалист.

10 января 2022, 16:59НовостиВидео

Диетолог назвала три продукта, в которых "прячется" больше всего сахара

В лидерах по добавленному сахару кондитерские и хлебобулочные изделия.

10 января 2022, 04:46НовостиВидео

Нутрициолог рассказала, чем опасен фарш и почему лучше отдавать предпочтение цельным кускам мяса

Некоторым людям мясо кусками употреблять совершенно не рекомендуется.

9 января 2022, 09:40НовостиВидео

Диетолог назвал страшную опасность меда

Мед может вызвать простудные заболевания.

7 января 2022, 00:23Новости

Диетолог объяснила, что такое личи и почему его нужно есть всем

Личи растет преимущественно в странах Азии, Америке и Африке. Теперь же этот необычный фрукт можно встретить и на прилавках украинских магазинов.

6 января 2022, 04:54Новости

Последствия новогоднего застолья: диетолог рассказала, как избавиться от лишнего веса после праздников

Для улучшения обмена веществ и сжигания калорий нужно больше ходить.

1 января 2022, 02:40Здоровье

Как подготовить организм к новогоднему застолью 2022: диетолог дала полезные советы

Чтобы не навредить здоровью во время новогоднего застолья, нужно соблюдать баланс в блюдах, которые вы потребляете.

31 декабря 2021, 20:00НовостиВидео

Когда начать ужин и как избежать объедания: диетолог рассказала о правильном застолье на Новый год

Новогодний ужин нужно начать за несколько часов до боя курантов, а тяжелой пищи вместе с алкоголем лучше избегать, считает Оксана Скиталинская.

31 декабря 2021, 05:28ЗдоровьеВидео

Диетолог объяснила, кому категорически нельзя есть морковь

Морковь очень полезна, она ускоряет обмен веществ, снижает холестерин, омолаживает и способствует похудению. Но некоторым людям ее нужно исключить из рациона.

29 декабря 2021, 01:45Новости

На скорую руку и очень полезно: диетолог поделилась самым здоровым способом приготовления овсянки

Это полезное блюдо подойдет как для завтрака, так и для ужина.

25 декабря 2021, 03:49ЗдоровьеВидео

Будут гнить, а не усваиваться: названы продукты, которые нельзя сочетать вместе

Если употреблять в пищу несовместимые продукты, организму придется тратить больше энергии на их переработку. Кроме того, будет нарушаться работа кишечника.

25 декабря 2021, 01:16Новости

Кому категорически нельзя есть сало и в каком виде оно самое полезное - ответ диетолога

Многие не едят сало, так как боятся плохого холестерина. Но на самом деле это мнение несколько преувеличено. Эксперт рассказала о пользе украинского суперфуда.

23 декабря 2021, 10:25НовостиВидео

Сколько мандаринов можно съесть за день детям и взрослым - ответ диетолога

Мандарины незаменимы в сезон простудных и вирусных заболеваний, а еще их очень любят дети. Эксперт рассказала о пользе и вреде этого фрукта.

19 декабря 2021, 02:36НовостиВидео

Каким продуктам "зеленый свет" на новогоднем столе 2022 – ответ диетолога

Эксперт советует готовить простые и быстрые блюда

17 декабря 2021, 00:08НовостиВидео

Какие продукты запрещено ставить на новогодний стол 2022: диетолог дала совет украинцам

По словам специалиста, не стоит смешивать между собой жирную пищу и алкоголь.

16 декабря 2021, 18:50УкраинаВидео

10 советов диетолога о новогоднем столе: как вкусно и без вреда для здоровья встретить 2022-ый год

Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, какие блюда и алкоголь предпочесть в новогоднюю ночь, чтобы первые дни января не выпали из жизни.

16 декабря 2021, 18:10ЭксклюзивыЭксклюзивВидео

Что будет с организмом, если не есть сахар две недели - ответ невролога

Простые углеводы – это яд для мозга. Когда он привыкает постоянно питаться сахаром в избытке, то становится ленивым.

15 декабря 2021, 11:07НовостиВидео

Названы идеальные продукты для щитовидной железы

Для нормальной работы щитовидки необходим йод. Если его будет недостаточно, то грозят проблемы со здоровьем. Продукты, содержащие йод, найдутся на каждой кухне.

15 декабря 2021, 03:49Новости