Новости
Мнения
Аналитика
Интервью
Популярное
Weekend
Эксклюзивы
Мнения
Аналитика
Интервью
Чаты
Досье
Видео
Фото
Популярное
Украина
Фронт
Мир
Война
Политика
Синоптик
Научные факты
Спорт
Техно и IT
Экономика
Образование
Культура
Новости
Weekend
Stars
Отношения
Рецепты
Лайфхаки
Жизнь
Кино и ТВ
Дом и уют
Сад и огород
Мода и красота
Гороскоп
Праздники
Авто
Звёзды
Приметы
O нас
Редакционная политика
Контакты
Соцсети
Укр
ходьба
Улучшает здоровье и помогает худеть: в чем кроется секрет "японской ходьбы"
Метод базируется на исследовании 2007 года, проведенном японскими учеными.
24 ноября, 04:41
Жизнь
Ходьба против жира на животе: тренер раскрыл эффективную ежедневную норму
По словам тренера, для большинства людей полчаса-час ходьбы может дать заметный эффект.
18 ноября, 04:41
Жизнь
Фитнес не нужен: ученые назвали точное количество шагов, которые заменяют тренировки
Участники исследования носили на бедре акселерометр, который фиксировал всю их активность с 2011 по 2015 год.
4 ноября, 04:41
Жизнь
Сколько шагов в день нужно ходить для здоровья: ученые назвали новое количество
Исследователи добавили, что даже небольшое количество шагов может помочь снизить риски для здоровья.
31 июля, 12:56
Наука
Сколько нужно ходить ежедневно для "избавления от живота": темп и время
10 февраля, 18:58
Жизнь
Тренер назвала 6 опасных привычек при ходьбе: колени такого не выдержат
27 января, 17:17
Жизнь
Не только для пенсионеров: что такое скандинавская ходьба и какая от нее польза
6 декабря 2023, 14:06
Спорт
Видео
Как пройти 5000 шагов дома за 18 минут: интенсивная тренировка для похудения
9 октября 2023, 17:00
Спорт
Видео
Ученые выявили неожиданную опасность неправильной ходьбы
22 декабря 2021, 15:49
Новости
Ученые узнали, какой темп ходьбы сжигает больше всего жира
17 февраля 2021, 17:22
Здоровье
Видео
Бег vs ходьба: назван процесс, ускоряющий похудение и сжигающий калории
19 ноября 2020, 16:22
Здоровье
Видео
Зачем нужно ходить 10 тысяч шагов: врачи раскрыли секрет
13 октября 2020, 21:31
Здоровье
Видео
Стало известно, как связана ходьба на цыпочках и похудение
3 сентября 2020, 02:18
Здоровье
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
лучшее по теме ходьба
Улучшает здоровье и помогает худеть: в чем кроется секрет "японской...
24 ноября, 04:41
Жизнь
Ходьба против жира на животе: тренер раскрыл эффективную ежедневную...
18 ноября, 04:41
Жизнь
Фитнес не нужен: ученые назвали точное количество шагов, которые заменяют...
4 ноября, 04:41
Жизнь
Сколько шагов в день нужно ходить для здоровья: ученые назвали новое...
31 июля, 12:56
Наука
Сколько нужно ходить ежедневно для "избавления от живота": темп и...
10 февраля, 18:58
Жизнь
Тренер назвала 6 опасных привычек при ходьбе: колени такого не выдержат
27 января, 17:17
Жизнь
Мы используем
cookies
Принять