ЗОЖ
Ольга Сумская без макияжа показала, как следит за фигурой
Уход за собой артистка начинает с утренних физических упражнений.
4 октября 2021, 15:01Stars
Как начать питаться правильно: диетологи назвали 6 способов
Фрукты и овощи содержат много витаминов и минералов.
Можно ли пить кофе на голодный желудок: названы последствия
Кофеин, содержащийся в кофе, не только помогает вам чувствовать себя менее уставшим и более внимательным.
Айва и полезные свойства: усиливает иммунитет и борется с язвой
Она используется в народной медицине на протяжении десятилетий.
Диетолог раскрыла удивительную пользу фиников
Фрукт на самом деле может предложить довольно впечатляющую пользу для здоровья.
Фенхель: 4 преимущества для здоровья
Фенхель содержит антиоксиданты, защищающие здоровье.
Льняное семя для здоровья: 5 научных доказательств
Семена льна - один из самых богатых растительных источников омега-3.
Специалист назвал диету, которая улучшает потенцию
Все больше молодых людей сообщают о проблемах с эрекцией.
Активная зевота может быть признаком надвигающегося опасного состояния
Зевота может быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем.
Гранола vs Мюсли: что "здоровее" и лучше для организма
Их основные различия связаны с тем, как они созданы и обслуживаются.
Инсульт и инфаркт: крупнейшее исследование назвало "воспалительные продукты"
Новое исследование подчеркивает важность этой медицинской мудрости.
Чистка печени: мифы и факты
Конечно, вы можете кое-что сделать, чтобы улучшить свое здоровье и поддержать здоровую функцию печени.
Яблоки: названы впечатляющие преимущества для здоровья
Это исключительно полезный фрукт с множеством преимуществ.
Кето диета: пошаговый гид для начинающих
Кетогенная диета - это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.
Чечевица: в чем польза удивительного и питательного продукта
Каждый вид чечевицы имеет свой уникальный состав антиоксидантов и фитохимических веществ.
Киноа vs рис: что полезнее для здоровья и долголетия
Киноа богата питательными веществами и имеет значительные преимущества для здоровья.
Не ЗОЖ: определены 5 факторов "конского" здоровья
Многие вещи, которые люди едят, совершенно токсичны.
Почему не уходит вес: 7 причин
Прежде всего, важно признать, что вы приняли решение начать выздоравливать.
Запор: названы простые продукты, улучшающие пищеварение
Некоторые лекарства также могут нарушить работу кишечника.
Как улучшить здоровье: 5 мощных и малоизвестных способов
Вести здоровый образ жизни не так сложно.
Как похудеть с помощью еды: 10 супер продуктов
Многие низкокалорийные продукты могут вызывать чувство голода.
Как похудеть наверняка: ученые выявили фактор, повышающий успех в три раза
Но участие партнера не повлияло на показатели успеха бросить курить.
Названы мифы о диетах, жертвами которых становятся все
Кардиоупражнения замедляют ваш метаболизм.
Как не переедать, работая из дома: 4 простых способа
Разработка последовательного расписания закладывает основу для сбалансированного питания.
"Чудодейственное лекарство": ученые узнали простой способ прожить дольше
Вы могли бы увеличить продолжительность своей жизни.
5 августа 2020, 09:00Здоровье
Пессимисты или оптимисты: ученые узнали, кто проживет дольше
Исследования обнаружили связь между оптимизмом и пессимизмом и определенным заболеванием.
29 июля 2020, 18:30Здоровье
Врачи назвали завтрак, который борется с высоким давлением
Врачи говорят, что никогда не поздно начать.
29 июля 2020, 16:12Здоровье
Ходьба после еды: похудение, снижение давления и другие преимущества
Упражнения связаны со многими положительными преимуществами.
29 июля 2020, 12:10Здоровье
Как стимулировать выработку гормона счастья: 6 натуральных способов
Есть несколько эффективных способов естественного повышения уровня этих гормонов.
27 июля 2020, 21:41Жизнь
Жаворонки vs совы: кто проживет дольше
Исследователи изучили 433 268 человек в возрасте от 38 до 73 лет.
27 июля 2020, 09:24Здоровье
Ученые назвали сладкий продукт, защищающий сердце
Полезные питательные вещества поступают из самого шоколада.
24 июля 2020, 10:21Здоровье
Инжир: названы преимущества для здоровья
Инжир - и его листья - наполнены питательными веществами.
24 июля 2020, 09:16Здоровье
Как прожить дольше: древняя китайская практика продлевает жизнь
Не всегда нужно потеть в тренажерном зале часами.
23 июля 2020, 12:57Здоровье
Диетологи назвали 9 непопулярных супер продуктов, о которых все забыли
Существуют также хорошие и полезные продукты, о которых все забыли.
22 июля 2020, 13:14Здоровье
Похудение для тех, кто ненавидит бег: назван интересный способ
Увеличивается сердцебиение и количество кислорода в крови.
20 июля 2020, 16:48Здоровье
Медики назвали ранний признак начинающегося слабоумия
Существует раннее предупреждение о состоянии, которое вы можете пропустить.
20 июля 2020, 13:13Здоровье
Как похудеть быстро: названы 3 здоровых способа
Не бойтесь загружать свою тарелку овощами.
17 июля 2020, 15:54Здоровье
Почему не уходит вес: 7 главных причин
Реальность такова, что потеря веса сложнее, чем кажется.
16 июля 2020, 04:37Здоровье
Похудение: названы 8 эффективных напитков
Так, зеленый чай, кофе и высокобелковые напитки стимулируют обмен веществ.
13 июля 2020, 16:25Здоровье
Медитация: названы научно-доказанные преимущества
Медитация - это процесс тренировки ума, чтобы сосредоточиться и перенаправить свои мысли.
10 июля 2020, 11:59Здоровье
Функциональная тренировка: названа польза и упражнения
Функциональная тренировка может быть хорошим способом борьбы с беспокойством.
9 июля 2020, 11:02Здоровье
Как избавиться от последних лишних килограмм: ученые дали совет
Оставшиеся килограммы "дожать" сложно, но можно.
12 июня 2020, 00:55Здоровье
Назван базовый принцип правильного питания
Между основными приемами пищи необходимо делать пищевые паузы, сообщила диетолог.
Эксперты развенчали мифы о самых популярных правилах ЗОЖ
Некоторый правила ЗОЖ абсолютно бесполезны.
30 января 2020, 01:37Здоровье
Комаровский назвал пять правил здорового образа жизни
Нужно каждый день заниматься спортом, посоветовал педиатр.
27 ноября 2019, 05:24Здоровье
Диетолог объяснила, как правильно употреблять алкоголь
Можно пить хоть каждый день, но считать "единицы".
1 августа 2019, 06:10Жизнь
Эксперт назвала два простых шага для похудения к лету
Без вреда для здоровья за 30 дней можно сбросить до 5 кг, отметила эксперт.
11 мая 2019, 07:43Наука
Диетолог назвала семь простых правил для здоровой и долгой жизни
По словам врача, чаще всего люди умирают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
14 сентября 2018, 05:01Жизнь
Ученые рассказали, какие правила здорового образа жизни на самом деле смертельно опасны
В эксперименте, который длился 11 лет, приняли участие почти 25 тысяч человек.
30 августа 2018, 05:19Наука
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand
