Читайте в материале:
В жаркий сезон вопрос чистоты постельного белья становится особенно актуальным. Высокая температура и интенсивное потоотделение во время сна создают условия для быстрого накопления бактерий, пылевых клещей и остатков кожного жира.
Главред расскажет, как часто нужно менять и стирать постельное белье летом.
Ученые отмечают, что летом постельное белье следует менять не реже одного раза в неделю. Это минимальный интервал, который позволяет поддерживать гигиену и комфорт большинства людей, пишет ТСН. Если же в комнате жарко, нет кондиционера или человек сильно потеет, стоит сократить этот промежуток до 3-5 дней. Такой режим особенно важен для людей с чувствительной кожей, аллергией или склонностью к акне.
Чаще всего стирать нужно именно наволочки. Они ежедневно контактируют с кожей лица и волосами, накапливая остатки косметики, пота и жира. В жаркий период врачи советуют менять их каждые 3-4 дня, даже если остальное белье еще выглядит чистым. Это поможет снизить риск высыпаний и раздражений.
Рекомендуем стирать белье при температуре не ниже 60 градусов. Такой режим эффективно уничтожает большинство бактерий, грибков и пылевых клещей. После стирки ткань следует полностью высушить, а по возможности — погладить. Высокая температура утюга дополнительно уменьшает количество микроорганизмов.
Также рекомендуем регулярно проветривать спальню и не застилать кровать сразу после пробуждения. Это позволяет испарить лишнюю влагу, которая накапливается за ночь, и снижает риск появления плесени.
Смотрите видео о том, как правильно стирать постельное белье:
Читайте также:
ТСН (Телевизионная Служба Новостей) — ежедневная информационная телепрограмма новостей канала «1+1» производства «1+1 Media». ТСН является одной из самых популярных новостных программ в Украине. В декабре 2012 года программа установила абсолютный рекорд, завоевав долю аудитории 31,5 %. Это означает, что почти треть зрителей в Украине смотрела выпуски ТСН, пишет Википедия.