Никогда не покупайте это печенье: врач предупредила об опасности

Печенье - это популярное сладкое блюдо, которое производится из разных видов теста и может содержать различные начинки, такие как шоколад, фрукты, орехи или цукаты. Оно может быть изготовлено как в домашних условиях, так и массово производиться на пекарнях или заводах. Печенье может быть разных форм, размеров и вкусовых вариаций, что делает его популярным десертом во многих культурах мира. Однако не все знают о том, как правильно выбрать качественное и вкусное печенье.

Как правильно выбрать печенье - общие советы

Когда вы выбираете печенье в магазине, вот несколько шагов, которые могут помочь вам выбрать качественный продукт:

• Проверьте состав продукта: посмотрите на этикетке, какой состав имеет печенье. Уделите внимание количеству сахара, жиров, консервантов и других добавок. Выбирайте печенье с меньшим количеством искусственных компонентов.
• Обратите внимание на срок годности: убедитесь, что срок годности продукта еще не истек.
• Проверьте упаковку: Упаковка должна быть целостной и не поврежденной. Избегайте покупки продуктов с поврежденной упаковкой, поскольку это может свидетельствовать о недостатках в хранении или транспортировке.
• Смотрите на вид печенья: уделите внимание виду печенья. Оно должно иметь приятный цвет и аппетитный вид. Избегайте продуктов с признаками зеленения, плесени или других признаков порчи.
• Поиск сертификатов качества: некоторые производители могут иметь сертификаты качества или знаки отличия, свидетельствующие о высоком качестве их продуктов.

Если вам интересно узнать больше о том, как выбрать продукты к праздничному столу, рекомендуем наш материал: Качественная рыба выглядит так: как выбрать сельдь.

Может ли печенье быть опасным

Диетолог София Шпак в эфире "Сніданку з 1+1" отметила, что печенье действительно может быть опасным из-за большой нагрузки на органы желудочно-кишечного тракта. Врач также рекомендует не злоупотреблять употреблением печенья, а есть его в меру.

"Злоупотребление печеньем может создавать значительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и способствовать нестабильности нервной системы", - отмечает диетолог София Шпак.

В то же время Константин Грубич отметил, что самая большая опасность, которая содержится в составе печенья - это трансжиры.

Смотрите видео о том, как правильно выбрать печенье:

Рекомендуем:

Что будет, если сдерживать чихание: врач предупредил о 3 возможных последствиях

"Их используют для того, чтобы, во-первых, удешевить производство и увеличить срок годности продукта различных продуктов, не только печенья", - указывает ведущий.

Он отмечает, что чем дешевле печенье, тем больше опасность, что в его производстве использовано пальмовое масло или различные такие ингредиенты, которые ведут к образованию трансжиров.

"Поэтому экономить на здоровье не стоит. И мой едва ли не самый главный совет - читайте состав печенья. И чем меньше этот список, тем лучше", - резюмировал Константин Грубич.

Вам также может быть интересно:

• Для чего нужны прорези на терке сбоку: их используют редко, но зря
• Трубам придет конец: 3 вещи, которые категорически нельзя смывать в раковину
• Сотворит чудо, о котором вы не догадываетесь: зачем пить яблочный уксус

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред