Стрессы у женщины во время беременности могут повлиять на ребенка. Поэтому важно избегать волнений и знать, как быстро привести себя в форму после стресса.
Расскажем, как узнать, что кошка любит вас и старается помочь хозяину справиться со стрессом или болезнями.
Врачи называют действенные способы, чтобы побороть тревогу и панические атаки.
Эти чудо растения приносят удачу, деньги и снимают стресс.
Акрофобия может стать серьезной проблемой, если не обращать на нее внимание. Однако побороть страх высоты возможно, если приложить к этому усилия.
Нужно привыкнуть к мысли, что близкий человек умер, хотя сделать это очень трудно.
Греческие грехи успокаивают нервную систему, а цельнозерновые крупы способствуют выработке "гормона счастья".
Чтобы поддержать близкого человека во время сложного периода в его жизни, стоит научиться подбирать правильные слова и формулировать позитивные цели на будущее.
Если постоянно заедать стресс едой, вы можете навредить не только фигуре, но и физическому и психическому здоровью в целом.
Если стрессовая ситуация застала вас врасплох, ряд простых советов помогут быстро успокоиться.
Стрессовые ситуации на работе можно взять под контроль, если соблюдать ряд правил и не позволять негативным эмоциям управлять вами.
Эксперт объяснил одну из причин выпадения зубов.
Стресс способен переходить в депрессию, а это уже хроническое состояние.
С этим состоянием нужно бороться.
По мнению специалистов, человеку в стрессе нужно тщательно сбалансировать свое питание.
Вот что вам нужно знать о взаимосвязи между психическим и физическим здоровьем.
Пандемия показала, что, хотя мы не можем контролировать внешний мир, мы всегда можем контролировать, как мы на него реагируем.
Высокий уровень кортизола может вызвать проблемы со здоровьем.
Созданный учеными образ удаленного работника впечатляет.
Медик-невролог в деталях рассказала, что поможет справиться со стрессом из-за карантина, а что - нет.
Если вы часто находитесь на кухне, так как готовите еду, то вы должны "отредактировать" кухню.
Исследователи пришли к выводу, что распитие алкогольных напитков помогает справиться со стрессом
27 марта 2020, 03:32 Наука Врачи советуют готовиться к переходу на зимнее время заблаговременно, желательно начинать за две недели.
Благодаря регулярному медитированию, можно избавиться от многих проблем со здоровьем.
Умеренные уровни стресса играют роль "прививки" и повышают уровень устойчивости человека к будущим трудностям.
13 августа 2019, 02:34 Наука Эксперт не рекомендует изнурять себя диетами и физическими нагрузками.
6 августа 2019, 07:33 Наука И.о. министра посоветовала народным избранникам хорошо питаться, делать зарядку и беречь горло.
Люди, как правило, заедают неудовлетворенные эмоциональные потребности большим количеством пищи, отметил эксперт.
15 января 2019, 16:01 Наука Видео Врачи рассказали о способах быстрого восстановления состояния человеческого здоровья.
7 января 2019, 01:10 Наука Иногда из-за начальника на работе нет результата, а есть куча "выгоревших" людей, отметил эксперт.
16 декабря 2018, 06:10 Наука Видео Вода, в частности, смазывает суставы, подчеркнула и.о. министра здравоохранения.
27 августа 2018, 09:20 Наука И.о. министра здравоохранения подчеркнула, что большинство людей могут поддерживать максимальный уровень концентрации не более 90 минут.
21 августа 2018, 06:05 Наука Для улучшения качества сна нужно отказаться от употребления алкоголя, отметила и.о. министра здравоохранения.
17 августа 2018, 16:30 Наука Реакция на стресс зачастую помогает человеку выживать при столкновении с опасностью.
Новое открытие удалось совершить группе немецких ученых.
По словам сотрудников дошкольного учреждения, детей принудительно эвакуировали.
Впору уже задумать о постоянной рубрике - "Ульяна Супрун и ее истории - одна увидительнее другой".
Неизменный гаджет-атрибут современного человека, оказывается, вовсе не так безобиден.
13 марта 2018, 05:50 Наука Боевик погиб сам и еще три сослуживца были ранены.
5 августа 2017, 04:44 Жизнь Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
Нет новостей в блоке news_rand