Сон на животе или спине: что поза для сна может рассказать о личности человека

30 октября 2024, 09:44
118
Большинство людей имеют любимую позу для сна, которую выбирают каждую ночь, и даже не догадываются, что на самом деле она о многом может рассказать.
Сон
Позу для сна люди выбирают не случайно / Коллаж: Главред, фото: pixabay

Вы узнаете:

  • О чем может свидетельствовать выбор позы для сна
  • Какие черты характера обычно присущи людям, спящим на боку
  • Что скрывает поза "свободного падения" во время сна

Исследователи сна активно работают над тем, чтобы выяснить, есть ли взаимозависимость между позой, которую выбирает человек, и его личностью. Однако Sleep Foundation предполагает, что исследование позы для сна может дать важную информацию о самочувствии, ведь люди часто интуитивно выбирают определенные позы, чтобы уменьшить дискомфорт.

Как пишет Express, еще в 1970-х годах специалист по сну Сэмюэл Данкелл пришел к выводу, что те, кто спит в позе эмбриона, подтягивая колени к груди, могут быть "более тревожными и эмоциональными". Зато полураскрытая поза свидетельствует о "хорошей адаптации".

видео дня

Ученый Крис Идзиковски также отметил, что люди, которые спят на боку с прямыми руками и ногами, обычно являются коммуникабельными и легко находят общий язык с окружающими, хотя такая открытость иногда делает их доверчивыми.

Те же, кто спит на спине с прижатыми к бокам руками, склонны быть тихими, но требовательными к себе. Те, кто распластался на кровати подобно морской звезде, проявляют готовность помочь и поддержать окружающих.

А вот поза "свободного падения" - на животе с разведенными руками и ногами, свидетельствует об отстраненном характере, однако такие люди могут быть чувствительными к критике или стрессу.

Хотя пока все еще недостаточно научных исследований, которые бы подтвердили эти выводы, однако данные наблюдения уже дают понять определенную связь между позой для сна и чертами характера человека.

Как готовиться ко сну инфографика
Как готовиться ко сну / Инфографика: Главред

Что нужно знать о Express.co.uk

Express.co.uk - британский таблоид, который является цифровым подразделением Daily Express и Sunday Express - одного из самых известных и надежных британских новостных брендов.

С 1900 года Express предоставляет миллионам читателей информированное освещение важнейших мировых событий как в печатном виде, так и в режиме онлайн.

Как говорят в издании, они ежедневно пытаются предоставить читателям лучшую журналистику, информировать и развлекать.

Другие новости о сне, которые могут вас заинтересовать:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Новости партнеров
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять