сон

Не случайно: ученые объяснили, почему люди просыпаются до будильника

Не случайно: ученые объяснили, почему люди просыпаются до будильника

Ученые объяснили, почему люди просыпаются за несколько минут до будильника, связав это с работой биологических часов и процессами организма.

11 декабря 2025, 22:24 Научные факты

Какое физическое упражнение нужно делать для улучшения сна - ученые раскрыли секрет

Международные исследования показали, что одно простое физическое упражнение может значительно улучшить качество сна и помочь справиться с бессонницей.

23 ноября 2025, 15:46 Научные факты

Как за 2 минуты заснуть и получить лучший отдых: проверенный китайский метод

Метод базируется на знаниях пекинского мастера боевых искусств Му Юйчуня.

22 ноября 2025, 02:12 Жизнь

Какие пять вещей никогда нельзя увидеть во время сна - ученые раскрыли секрет

Ученые объяснили, что существуют пять вещей, которые мозг никогда не способен полноценно воспроизвести во время сна и рассказали почему так происходит.

16 ноября 2025, 13:06 Научные факты

Как заснуть за 2 минуты - ученые проанализировали популярный военный метод

Как заснуть за 2 минуты - ученые проанализировали популярный военный метод

22 октября 2025, 21:01Научные фактыВидео

Луна влияет на сон сильнее, чем казалось - ученые выступили с предупреждением

Луна влияет на сон сильнее, чем казалось - ученые выступили с предупреждением

16 октября 2025, 18:36Научные факты

5 снов, которые нельзя игнорировать: мольфар указал на важные знаки

5 снов, которые нельзя игнорировать: мольфар указал на важные знаки

8 октября 2025, 16:43ЖизньВидео

Что нужно изменить для улучшения качества сна - ученые назвали два фактора

Что нужно изменить для улучшения качества сна - ученые назвали два фактора

1 октября 2025, 18:19Научные факты

Как быстро заснуть и получить лучший ночной сон - ученые раскрыли секрет

Как быстро заснуть и получить лучший ночной сон - ученые раскрыли секрет

30 сентября 2025, 20:30Научные факты

Золотое правило крепкого сна: почему нужно переворачивать матрас дважды в месяц

Золотое правило крепкого сна: почему нужно переворачивать матрас дважды в месяц

24 сентября 2025, 17:39ЛайфхакиВидео

Когда не стоит спать в носках: распространенная привычка может иметь последствия

Когда не стоит спать в носках: распространенная привычка может иметь последствия

16 сентября 2025, 05:00ЖизньВидео

Почему в отелях люди быстрее засыпают: раскрыты неожиданные секреты

Почему в отелях люди быстрее засыпают: раскрыты неожиданные секреты

11 сентября 2025, 20:47Жизнь

Самый лучший звонок будильника: идеальный вариант для бодрого утра и энергичного дня

Самый лучший звонок будильника: идеальный вариант для бодрого утра и энергичного дня

2 сентября 2025, 14:56Дом и уютВидео

Как улучшить качество сна и перестать просыпаться ночью - древний индийский метод

Как улучшить качество сна и перестать просыпаться ночью - древний индийский метод

11 августа 2025, 13:07Наука

Почему люди говорят во сне: специалисты назвали основные причины

Почему люди говорят во сне: специалисты назвали основные причины

10 августа 2025, 20:08Жизнь

Беда будет преследовать: можно ли спать напротив зеркала - священник ответил

Беда будет преследовать: можно ли спать напротив зеркала - священник ответил

1 августа 2025, 09:21Жизнь

Сны предупреждают о большем, чем кажется: эксперты растолковали самые популярные

Сны предупреждают о большем, чем кажется: эксперты растолковали самые популярные

31 июля 2025, 23:24Приметы

Что нельзя есть перед сном: названы продукты, которые мешают спать

Что нельзя есть перед сном: названы продукты, которые мешают спать

30 июля 2025, 12:34Жизнь

"Если зовет баба Аня с собой": священник сказал, что делать, когда снится покойник

"Если зовет баба Аня с собой": священник сказал, что делать, когда снится покойник

22 июля 2025, 19:05ЖизньВидео

Почему мы не помним сны: научное объяснение и что с этим делать

Почему мы не помним сны: научное объяснение и что с этим делать

6 июля 2025, 17:14Наука

"Пусть Бог даст всем разум": священник сказал, можно ли спать головой или ногами к иконам

"Пусть Бог даст всем разум": священник сказал, можно ли спать головой или ногами к иконам

5 июля 2025, 12:58ЖизньВидео

Сон успешных и знаменитых: Наполеон спал 4 часа, а Дали вообще не смыкал глаз

Сон успешных и знаменитых: Наполеон спал 4 часа, а Дали вообще не смыкал глаз

2 июля 2025, 20:11Жизнь

Как уснуть за считанные минуты: ученые рассказали о простом трюке с ногой

Как уснуть за считанные минуты: ученые рассказали о простом трюке с ногой

12 июня 2025, 04:34ЖизньВидео

Куда правильно спать головой, чтобы высыпаться: что говорит религия, фэн-шуй и Васту

Куда правильно спать головой, чтобы высыпаться: что говорит религия, фэн-шуй и Васту

11 июня 2025, 03:02ЖизньВидео

Почему пожилые люди ложатся рано и просыпаются первыми: ответ врачей

Почему пожилые люди ложатся рано и просыпаются первыми: ответ врачей

31 мая 2025, 14:43Жизнь

С какой стороны должна спать жена: священник удивил ответом

С какой стороны должна спать жена: священник удивил ответом

20 мая 2025, 17:05ЖизньВидео

Как улучшить качество сна с помощью обычного мыла - простой, но действенный метод

Как улучшить качество сна с помощью обычного мыла - простой, но действенный метод

30 апреля 2025, 13:00ЖизньВидео

Как перестать просыпаться ночью: женщина поделилась древнеегипетским методом

Как перестать просыпаться ночью: женщина поделилась древнеегипетским методом

25 апреля 2025, 15:40Жизнь

Почему снятся умершие родственники - ответ священника

Почему снятся умершие родственники - ответ священника

24 апреля 2025, 18:14ЖизньВидео

Ученые назвали 6 самых распространенных снов и раскрыли их истинное значение

Ученые назвали 6 самых распространенных снов и раскрыли их истинное значение

24 апреля 2025, 05:02Наука

Что съесть на ночь для спокойного сна: эти продукты работают лучше снотворного

Что съесть на ночь для спокойного сна: эти продукты работают лучше снотворного

11 апреля 2025, 09:19Жизнь

Куда лучше спать головой: известный йог поделился советами

Куда лучше спать головой: известный йог поделился советами

9 апреля 2025, 20:50Жизнь

Зачем на самом деле в детском саду тихий час - истинную причину знают не все

Зачем на самом деле в детском саду тихий час - истинную причину знают не все

3 апреля 2025, 20:44Жизнь

Плохая новость для многих: названа худшая и лучшая поза для сна

Плохая новость для многих: названа худшая и лучшая поза для сна

31 марта 2025, 22:36ЖизньВидео

Чтобы быстро заснуть и выспаться: какая лучшая температура в комнате для сна

Чтобы быстро заснуть и выспаться: какая лучшая температура в комнате для сна

31 марта 2025, 04:00Жизнь

Какая самая худшая поза для сна: постоянно будут болеть шея и спина

Какая самая худшая поза для сна: постоянно будут болеть шея и спина

21 марта 2025, 12:32Жизнь

Стоит ли верить в сны: священник дал интересный ответ

Стоит ли верить в сны: священник дал интересный ответ

13 марта 2025, 03:30ЖизньВидео

Способ похож на сказку на ночь: врач рассказала, как заснуть за считанные минуты

Способ похож на сказку на ночь: врач рассказала, как заснуть за считанные минуты

11 марта 2025, 20:57Жизнь

Скука, болезнь или желание пакостить: почему в котов "вселяется демон" ночью

Скука, болезнь или желание пакостить: почему в котов "вселяется демон" ночью

8 марта 2025, 01:30Жизнь

Как перестать просыпаться ночью: специалисты по сну раскрыли простой секрет

Как перестать просыпаться ночью: специалисты по сну раскрыли простой секрет

26 февраля 2025, 19:12Лайфхаки

Большинство забывает: почему нужно снимать кольцо перед тем, как ложиться спать

Большинство забывает: почему нужно снимать кольцо перед тем, как ложиться спать

25 февраля 2025, 03:30Жизнь

Почему нельзя заводить будильник на утро: ответ удивит многих

Почему нельзя заводить будильник на утро: ответ удивит многих

24 февраля 2025, 14:13ЖизньВидео

Тайный и проверенный китайский метод: как моментально заснуть всего за 2 минуты

Тайный и проверенный китайский метод: как моментально заснуть всего за 2 минуты

10 февраля 2025, 18:45ЛайфхакиВидео

6 продуктов, которые помогут заснуть: их можно есть даже поздно вечером

6 продуктов, которые помогут заснуть: их можно есть даже поздно вечером

10 февраля 2025, 14:23Жизнь

Что делать, чтобы страшный сон не сбылся: народные способы

Что делать, чтобы страшный сон не сбылся: народные способы

19 января 2025, 20:58Приметы

Почему люди вздрагивают во сне: врач раскрыл секрет

Почему люди вздрагивают во сне: врач раскрыл секрет

16 января 2025, 03:31Жизнь

Что делать, если приснился покойник: почему мы видим мертвых людей во сне

Что делать, если приснился покойник: почему мы видим мертвых людей во сне

14 января 2025, 15:34Приметы

Действует безотказно: как уснуть за одну минуту - простой метод военных НАТО

Действует безотказно: как уснуть за одну минуту - простой метод военных НАТО

6 января 2025, 17:25ЛайфхакиВидео

Как заснуть за 5 минут: психотерапевт поделилась хитрым трюком

Как заснуть за 5 минут: психотерапевт поделилась хитрым трюком

11 декабря 2024, 03:01Лайфхаки

Никак не могут насладиться сновидениями: какие знаки зодиака редко высыпаются

Никак не могут насладиться сновидениями: какие знаки зодиака редко высыпаются

20 ноября 2024, 01:00Гороскоп

лучшее по теме сон

Не случайно: ученые объяснили, почему люди просыпаются до будильника

Не случайно: ученые объяснили, почему люди просыпаются до будильника 11 декабря 2025, 22:24 Научные факты

Как за 2 минуты заснуть и получить лучший отдых: проверенный китайский метод

Как за 2 минуты заснуть и получить лучший отдых: проверенный китайский... 22 ноября 2025, 02:12 Жизнь

Как уснуть за считанные минуты: ученые рассказали о простом трюке с ногой

Как уснуть за считанные минуты: ученые рассказали о простом трюке... 12 июня 2025, 04:34 Жизнь

Ученые назвали 6 самых распространенных снов и раскрыли их истинное значение

Ученые назвали 6 самых распространенных снов и раскрыли их истинное... 24 апреля 2025, 05:02 Наука

Тайный и проверенный китайский метод: как моментально заснуть всего за 2 минуты

Тайный и проверенный китайский метод: как моментально заснуть всего... 10 февраля 2025, 18:45 Лайфхаки

Действует безотказно: как уснуть за одну минуту - простой метод военных НАТО

Действует безотказно: как уснуть за одну минуту - простой метод военных... 6 января 2025, 17:25 Лайфхаки

Мы используем cookies

Принять