сон

Рыба сонник: что говорят известные сонники
Рыба во сне может предвещать не только скорое наступление беременности
Сонник 16 сентября, 03:51
Ученые рассказали, почему женщинам удобней спать с собаками, а не с мужчинами
Оказывается, говорят ученые, лучше всего и удобней всего женщинам спится рядом с четвероногими питомцами, а не с двуногими питомцами в виде мужчин.
Новости 9 сентября, 02:38
Можно ли во сне "сжигать" лишний вес - ответ диетолога
В организме до полуночи вырабатывается сжигающий жир гормон — соматотропин. Об этом говорит известный врач-диетолог и эндокринолог Анжелика Чиж.
Здоровье 26 августа, 03:46
Что случится с организмом, если месяц не пить спиртные напитки - ответ экспертов
Если человек откажется от алкоголя хотя бы на месяц, говорят эксперты, медики и ученые, то заметные изменения в его организме наступят немедленно.
Новости 23 августа, 10:46
Диетолог пояснил, как нехватка сна влияет на организм человека
Количество сна, необходимое организму, говорит авторитетный диетолог Светлана Фус, в наибольшей степени зависит от того, в каком возрасте человек.
Новости 14 августа, 06:47
Сколько нужно спать в разном возрасте - ответ экспертов
Недостаток сна может повысить риск болезней сердца, диабета, ожирения и деменции.
Новости 10 августа, 00:51
Сколько часов нужно спать в сутки и как быстро засыпать: советы эксперта
Всем известно, что полноценный сон необходим не только для продуктивного дня, но и для крепкого здоровья.
Новости 6 августа, 03:02
Беременность и сон – к чему снится беременность: толкование по соннику
Все толкования снов про беременность – от сонника Ванги и Фрейда до Лоффа и Нострадамуса – собрал Главред в одном материале.
Сонник 4 августа, 17:07
Найдена связь между сном и весом: сколько нужно спать, чтобы стать стройнее
Существует связь между тем, сколько человек спит, и какой у него вес.
Здоровье 28 июля, 05:13
Невролог назвал самую опасную позу для сна
Если спать на животе, то можно проснуться с болью в шее, пояснице и головокружением. Но некоторым людям такая поза для сна условно подходит.
Здоровье 28 июля, 00:27
Диетологи назвали причину, почему нельзя есть после шести вечера
Перед сном лучше всего отказаться также от некоторых напитков.
Здоровье 25 июля, 23:58 Видео
Чем занят мозг, когда человек спит - ответ ученых
Ученые тщательно изучали сортировку информации, которая была получена на протяжении суток, от людей, пребывавших в четком формате фазы глубокого сна.
Здоровье 22 июля, 23:18 Видео
Названы 7 продуктов, от которых нужно отказаться перед сном
От этих продуктов стоит отказаться перед сном, чтобы не навредить вашему здоровью.
Новости 19 июля, 23:58 Видео
Кардиолог поведал, сколько часов нужно спать, чтобы избежать проблем с сердцем
Частое повышение артериального давления в течение беспокойной ночи может привести к повышению артериального давления в дневное время.
Здоровье 12 июля, 06:02
Как компенсировать вред от недосыпа – простой способ
Недосып увеличивает риск преждевременной смерти, развития сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения рака.
Здоровье 10 июля, 03:02
О проблемах с каким органом говорит сонливость днем - ответ хирурга
Пресловутый астеновегетативный синдром - слабость, вялость, усталость - по словам врача Дмитрия Монахова, четко символизирует о проблемах с данным органом.
Здоровье 30 июня, 05:32 Видео
О каких болезнях сигнализирует слишком долгий сон - ответ врача
Когда сон плохой - это не хорошо. Но когда он, наоборот, слишком крепкий и долгий, то, как говорят ученые, такой признак указывает на некоторые заболевания.
Здоровье 14 июня, 03:02
Как вернуть здоровый сон после COVID-19 - ответ ученых
Нарушения сна препятствуют всем социальным, моторным и когнитивным навыкам, провоцируют риски - еще раз напомнили людям американские ученые.
Здоровье 11 июня, 20:00 Видео
Помогает ли кофе справиться с недосыпом - ответ ученых
Есть известный стереотип, что кофе - настолько бодрящий и чудодейственный напиток, что поможет справиться с нехваткой сна. Ученые ответили, так ли это.
Здоровье 2 июня, 07:45 Видео
Какая связь между сексом и человеческим долголетием - ответ ученых
Выяснилось, что между частотой занятий сексом и долголетием человека есть прямая и недвусмысленная связь. Ученые из США закончили исследование насчет этого.
Здоровье 14 мая, 19:00 Видео
Названы продукты, которые помогают избавиться от бессонницы
Эксперты отметили, что грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью являются природными источниками мелатонина, от которого зависит сон человека.
Здоровье 11 мая, 03:28 Видео
Что говорит о здоровье ваша поза для сна: эксперты раскрыли подробности
Сон на боку можно считать лучшим решением.
Здоровье 19 апреля, 03:49 Видео
Будете поражены результатами: лайфхаки по быстрому засыпанию
Темные шторы и ромашка перед сном могут помочь.
Здоровье 6 апреля, 10:03 Видео
Как правильно перестроить организм после перевода часов - Минздрав
Представители Центра общественного здоровья Минздрава, дали советы как максимально полезно подготовить организм к переводу стрелок и в первые дни после него.
Здоровье 28 марта, 18:05 Видео
Британский врач-травник назвал натуральное снотворное
Все мы знаем, что чем больше мы говорим себе спать, тем больше этого не происходит.
Здоровье 11 марта, 13:24 Видео
Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном
По словам медика, перед сном нежелательно есть свежие фрукты и ягоды, бобы и грибы.
Здоровье 8 марта, 23:31 Видео
Эксперт раскрыл уникальный метод, как быстро заснуть без снотворного
Чтобы хорошо спать ночью, нужно отказаться от кофейных напитков за несколько часов до сна, а также желательно хорошо проветрить комнату.
Здоровье 5 марта, 00:30 Видео
От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна
Как говорят эксперты, для того, чтобы справиться с бессонницей с минимальным употреблением лекарств, нужно полностью избавиться от ряда привычек.
Здоровье 4 марта, 00:52 Видео
Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни
Врач назвал опасность дневной сонливости и рассказал о причинах.
Здоровье 4 марта, 00:51 Видео
Похудение и сон: как одно помогает и мешает другому
Что такого в продолжительности сна или его отсутствии, что может привести к полноте?
Здоровье 19 февраля, 19:12 Видео
Почему я просыпаюсь посреди ночи: эксперты назвали причины
Если вы просыпаетесь в 3 часа ночи или в другое время и не можете снова заснуть, это может быть по нескольким причинам.
Здоровье 19 февраля, 11:54 Видео
Сон на полу: преимущества и негативные последствия
Многие люди говорят, что сон на полу помогает им лучше выспаться, улучшает осанку и уменьшает боли в спине.
Здоровье 8 февраля, 13:09 Видео
Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание
Апноэ во сне, называемое "тихим убийцей", вызывает повышение уровня гормона стресса адреналина.
Здоровье 2 февраля, 19:36 Видео
Напитки, которые помогают уснуть: топ-6
Спать по крайней мере 7 полных часов каждую ночь не всегда легко.
Здоровье 1 февраля, 13:40 Видео
Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать
Знаете ли вы, что стресс, который вы испытываете, может быть причиной вашей постоянной сонливости?
Здоровье 26 января, 23:58 Видео
Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться
Часто белый шум рекомендуется при нарушениях сна, но это не единственный шум, который может помочь.
Здоровье 26 января, 23:24 Видео
Почему утром болит голова: врачи назвали причину
Медики назвали несколько причин, почему утром болит голова.
Здоровье 19 января, 01:05 Видео
Как улучшить сон: три простые медитации для засыпания
Если возникла мысль, отпустите ее и сконцентрируйтесь на своем дыхании.
Здоровье 13 января, 14:46 Видео
Названы продукты, которые вызывают бессонницу
Врач посоветовала навести продуктовый порядок в приемах пищи перед сном.
Здоровье 28 декабря 2020, 07:40 Видео
Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном​
Нарушение сна может привести к ухудшению деятельности мозга и усугубить болезни​.
Здоровье 16 декабря 2020, 00:00 Видео
Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы
Большинство людей просыпаются один или два раза за ночь. Причины для этого бесконечны.
Здоровье 14 декабря 2020, 13:18 Видео
Врачи ​рассказали, что нельзя делать перед сном​
Эксперты назвали несколько вещей, которые перед сном делать не стоит.
Здоровье 14 декабря 2020, 00:01 Видео
Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна
Температура вашего тела снижается во время сна.
Здоровье 11 декабря 2020, 10:27 Видео
К чему снится измена мужа: толкование сна
Для женщин, которым снится, что их муж изменил им с другой женщиной, такие сны могут стать настоящим кошмаром.
Сонник 9 декабря 2020, 22:24 Видео
Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон
Человек будет циклически проходить фазы медленного и быстрого сна в среднем 4–6 раз за ночь.
Здоровье 7 декабря 2020, 03:30 Видео
Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами
Храп очень распространен и обычно вызван вещами, которые можно изменить.
Здоровье 3 декабря 2020, 07:13 Видео
К чему снятся черви: полное толкование сна
Сон об убийстве червей подразумевает, что вы столкнетесь с самим собой.
Сонник 24 ноября 2020, 15:13 Видео
Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты
Существует множество стратегий, которые вы можете использовать для обеспечения хорошего сна.
Здоровье 18 ноября 2020, 20:04 Видео
Что категорически нельзя есть перед сном: врачи назвали продукты
Врачи назвали продукты, которые не стоит есть на ночь.
Здоровье 16 ноября 2020, 23:53 Видео
Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть
Дневной сон снижает уровень аденозина в головном мозге.
Здоровье 10 ноября 2020, 10:49 Видео
лучшее по теме сон

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять