+14°

сон

Почему снятся кошмары и как от них избавиться

Почему снятся кошмары и как от них избавиться

Ученые говорят, что кошмары по ночам - своеобразная закалка нервной системы

29 июня 2022, 15:52 Новости

Хотите похудеть – больше спите: ученые объяснили, как сон влияет на вес

Если увеличить продолжительность сна на час, можно "научить" свой организм потреблять меньше калорий.

20 февраля 2022, 02:17 Новости

Спазмы мышц, боль в горле и храп: как недостаток воды влияет на качество сна

Если в организме недостаточно воды, человека ночью могут мучить боли в горле и мышцах, а утром – охриплость.

3 февраля 2022, 05:21 Новости

Сон, как у младенца: как нужно спать, чтобы выспаться - 7 простых советов

Эти лайфхаки помогут привести сон в норму и улучшить самочувствие.

26 января 2022, 11:05 Лайфхаки

Определено лучшее время для засыпания

Определено лучшее время для засыпания

13 ноября 2021, 02:14НаукаВидео

Ученые нашли лучшее для сердца время сна

Ученые нашли лучшее для сердца время сна

12 ноября 2021, 04:52Новости

Не спите так никогда: привлечете беду и потеряете здоровье

Не спите так никогда: привлечете беду и потеряете здоровье

3 ноября 2021, 22:49ПриметыВидео

Специалист пояснила, какая еда мешает спать ночью

Специалист пояснила, какая еда мешает спать ночью

29 октября 2021, 01:09Новости

Как связаны сон и мигрень - ответ ученых

Как связаны сон и мигрень - ответ ученых

25 сентября 2021, 00:32Новости

Топ-семь продуктов, которые помогут улучшить сон осенью

Топ-семь продуктов, которые помогут улучшить сон осенью

24 сентября 2021, 23:33Новости

Рыба сонник: что говорят известные сонники

Рыба сонник: что говорят известные сонники

16 сентября 2021, 03:51Сонник

Ученые рассказали, почему женщинам удобней спать с собаками, а не с мужчинами

Ученые рассказали, почему женщинам удобней спать с собаками, а не с мужчинами

9 сентября 2021, 02:38Новости

Можно ли во сне "сжигать" лишний вес - ответ диетолога

Можно ли во сне "сжигать" лишний вес - ответ диетолога

26 августа 2021, 03:46Здоровье

Что случится с организмом, если месяц не пить спиртные напитки - ответ экспертов

Что случится с организмом, если месяц не пить спиртные напитки - ответ экспертов

23 августа 2021, 10:46Новости

Диетолог пояснил, как нехватка сна влияет на организм человека

Диетолог пояснил, как нехватка сна влияет на организм человека

14 августа 2021, 06:47Новости

Сколько нужно спать в разном возрасте - ответ экспертов

Сколько нужно спать в разном возрасте - ответ экспертов

10 августа 2021, 00:51Новости

Сколько часов нужно спать в сутки и как быстро засыпать: советы эксперта

Сколько часов нужно спать в сутки и как быстро засыпать: советы эксперта

6 августа 2021, 03:02Новости

Беременность и сон – к чему снится беременность: толкование по соннику

Беременность и сон – к чему снится беременность: толкование по соннику

4 августа 2021, 17:07Сонник

Найдена связь между сном и весом: сколько нужно спать, чтобы стать стройнее

Найдена связь между сном и весом: сколько нужно спать, чтобы стать стройнее

28 июля 2021, 05:13Здоровье

Невролог назвал самую опасную позу для сна

Невролог назвал самую опасную позу для сна

28 июля 2021, 00:27Здоровье

Диетологи назвали причину, почему нельзя есть после шести вечера

Диетологи назвали причину, почему нельзя есть после шести вечера

25 июля 2021, 23:58ЗдоровьеВидео

Чем занят мозг, когда человек спит - ответ ученых

Чем занят мозг, когда человек спит - ответ ученых

22 июля 2021, 23:18ЗдоровьеВидео

Названы 7 продуктов, от которых нужно отказаться перед сном

Названы 7 продуктов, от которых нужно отказаться перед сном

19 июля 2021, 23:58НовостиВидео

Кардиолог поведал, сколько часов нужно спать, чтобы избежать проблем с сердцем

Кардиолог поведал, сколько часов нужно спать, чтобы избежать проблем с сердцем

12 июля 2021, 06:02Здоровье

Как компенсировать вред от недосыпа – простой способ

Как компенсировать вред от недосыпа – простой способ

10 июля 2021, 03:02Здоровье

О проблемах с каким органом говорит сонливость днем - ответ хирурга

О проблемах с каким органом говорит сонливость днем - ответ хирурга

30 июня 2021, 05:32ЗдоровьеВидео

О каких болезнях сигнализирует слишком долгий сон - ответ врача

О каких болезнях сигнализирует слишком долгий сон - ответ врача

14 июня 2021, 03:02Здоровье

Как вернуть здоровый сон после COVID-19 - ответ ученых

Как вернуть здоровый сон после COVID-19 - ответ ученых

11 июня 2021, 20:00ЗдоровьеВидео

Помогает ли кофе справиться с недосыпом - ответ ученых

Помогает ли кофе справиться с недосыпом - ответ ученых

2 июня 2021, 07:45ЗдоровьеВидео

Названы продукты, которые помогают избавиться от бессонницы

Названы продукты, которые помогают избавиться от бессонницы

11 мая 2021, 03:28ЗдоровьеВидео

Что говорит о здоровье ваша поза для сна: эксперты раскрыли подробности

Что говорит о здоровье ваша поза для сна: эксперты раскрыли подробности

19 апреля 2021, 03:49ЗдоровьеВидео

Будете поражены результатами: лайфхаки по быстрому засыпанию

Будете поражены результатами: лайфхаки по быстрому засыпанию

6 апреля 2021, 10:03ЗдоровьеВидео

Как правильно перестроить организм после перевода часов - Минздрав

Как правильно перестроить организм после перевода часов - Минздрав

28 марта 2021, 18:05ЗдоровьеВидео

Британский врач-травник назвал натуральное снотворное

Британский врач-травник назвал натуральное снотворное

11 марта 2021, 13:24ЗдоровьеВидео

Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном

Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном

8 марта 2021, 23:31ЗдоровьеВидео

Эксперт раскрыл уникальный метод, как быстро заснуть без снотворного

Эксперт раскрыл уникальный метод, как быстро заснуть без снотворного

5 марта 2021, 00:30ЗдоровьеВидео

От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна

От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна

4 марта 2021, 00:52ЗдоровьеВидео

Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни

Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни

4 марта 2021, 00:51ЗдоровьеВидео

Похудение и сон: как одно помогает и мешает другому

Похудение и сон: как одно помогает и мешает другому

19 февраля 2021, 19:12ЗдоровьеВидео

Почему я просыпаюсь посреди ночи: эксперты назвали причины

Почему я просыпаюсь посреди ночи: эксперты назвали причины

19 февраля 2021, 11:54ЗдоровьеВидео

Сон на полу: преимущества и негативные последствия

Сон на полу: преимущества и негативные последствия

8 февраля 2021, 13:09ЗдоровьеВидео

Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание

Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание

2 февраля 2021, 19:36ЗдоровьеВидео

Напитки, которые помогают уснуть: топ-6

Напитки, которые помогают уснуть: топ-6

1 февраля 2021, 13:40ЗдоровьеВидео

Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать

Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать

26 января 2021, 23:58ЗдоровьеВидео

лучшее по теме сон

Зачем на самом деле в детском саду тихий час - истинную причину знают не все

Зачем на самом деле в детском саду тихий час - истинную причину знают... 3 апреля, 20:44 Жизнь

Какая самая худшая поза для сна: постоянно будут болеть шея и спина

Какая самая худшая поза для сна: постоянно будут болеть шея и спина 21 марта, 12:32 Жизнь

Действует безотказно: как уснуть за одну минуту - простой метод военных НАТО

Действует безотказно: как уснуть за одну минуту - простой метод военных... 6 января, 17:25 Лайфхаки

Как заснуть за 2 минуты: эффективный и простой военный метод

Как заснуть за 2 минуты: эффективный и простой военный метод 30 октября 2024, 02:35 Лайфхаки

Что означает танец во сне: приятные и негативные значения сновидения

Что означает танец во сне: приятные и негативные значения сновидения 23 октября 2024, 14:29 Приметы

Врач назвала эффективный метод, как быстро заснуть: такой способ удивит

Врач назвала эффективный метод, как быстро заснуть: такой способ удивит 10 апреля 2024, 12:22 Жизнь

Мы используем cookies

Принять