сон

Ученые нашли лучшее для сердца время сна

Ученые нашли лучшее для сердца время сна

Исследователи проанализировали связь между временем отхода ко сну и сердечно-сосудистыми заболеваниями, приняв во внимание сопутствующие факторы.

12 ноября 2021, 04:52 Новости

Не спите так никогда: привлечете беду и потеряете здоровье

Напротив зеркала нельзя ставить кровать.

3 ноября 2021, 22:49 Приметы

Специалист пояснила, какая еда мешает спать ночью

Как считает нутрициолог Анастасия Гаврикова, в первую очередь ради хорошего сна нужно побыстрей отказаться от высокоуглеводной пищи и больших порций

29 октября 2021, 01:09 Новости

Как связаны сон и мигрень - ответ ученых

Всего ученые по этому поводу проанализировали данные 32 исследований, в которых изучалось состояние здоровья более чем десяти тысяч человек.

25 сентября 2021, 00:32 Новости

Топ-семь продуктов, которые помогут улучшить сон осенью

Топ-семь продуктов, которые помогут улучшить сон осенью

24 сентября 2021, 23:33Новости

Рыба сонник: что говорят известные сонники

Рыба сонник: что говорят известные сонники

16 сентября 2021, 03:51Сонник

Ученые рассказали, почему женщинам удобней спать с собаками, а не с мужчинами

Ученые рассказали, почему женщинам удобней спать с собаками, а не с мужчинами

9 сентября 2021, 02:38Новости

Можно ли во сне "сжигать" лишний вес - ответ диетолога

Можно ли во сне "сжигать" лишний вес - ответ диетолога

26 августа 2021, 03:46Здоровье

Что случится с организмом, если месяц не пить спиртные напитки - ответ экспертов

Что случится с организмом, если месяц не пить спиртные напитки - ответ экспертов

23 августа 2021, 10:46Новости

Диетолог пояснил, как нехватка сна влияет на организм человека

Диетолог пояснил, как нехватка сна влияет на организм человека

14 августа 2021, 06:47Новости

Сколько нужно спать в разном возрасте - ответ экспертов

Сколько нужно спать в разном возрасте - ответ экспертов

10 августа 2021, 00:51Новости

Сколько часов нужно спать в сутки и как быстро засыпать: советы эксперта

Сколько часов нужно спать в сутки и как быстро засыпать: советы эксперта

6 августа 2021, 03:02Новости

Беременность и сон – к чему снится беременность: толкование по соннику

Беременность и сон – к чему снится беременность: толкование по соннику

4 августа 2021, 17:07Сонник

Найдена связь между сном и весом: сколько нужно спать, чтобы стать стройнее

Найдена связь между сном и весом: сколько нужно спать, чтобы стать стройнее

28 июля 2021, 05:13Здоровье

Невролог назвал самую опасную позу для сна

Невролог назвал самую опасную позу для сна

28 июля 2021, 00:27Здоровье

Диетологи назвали причину, почему нельзя есть после шести вечера

Диетологи назвали причину, почему нельзя есть после шести вечера

25 июля 2021, 23:58ЗдоровьеВидео

Чем занят мозг, когда человек спит - ответ ученых

Чем занят мозг, когда человек спит - ответ ученых

22 июля 2021, 23:18ЗдоровьеВидео

Названы 7 продуктов, от которых нужно отказаться перед сном

Названы 7 продуктов, от которых нужно отказаться перед сном

19 июля 2021, 23:58НовостиВидео

Кардиолог поведал, сколько часов нужно спать, чтобы избежать проблем с сердцем

Кардиолог поведал, сколько часов нужно спать, чтобы избежать проблем с сердцем

12 июля 2021, 06:02Здоровье

Как компенсировать вред от недосыпа – простой способ

Как компенсировать вред от недосыпа – простой способ

10 июля 2021, 03:02Здоровье

О проблемах с каким органом говорит сонливость днем - ответ хирурга

О проблемах с каким органом говорит сонливость днем - ответ хирурга

30 июня 2021, 05:32ЗдоровьеВидео

О каких болезнях сигнализирует слишком долгий сон - ответ врача

О каких болезнях сигнализирует слишком долгий сон - ответ врача

14 июня 2021, 03:02Здоровье

Как вернуть здоровый сон после COVID-19 - ответ ученых

Как вернуть здоровый сон после COVID-19 - ответ ученых

11 июня 2021, 20:00ЗдоровьеВидео

Помогает ли кофе справиться с недосыпом - ответ ученых

Помогает ли кофе справиться с недосыпом - ответ ученых

2 июня 2021, 07:45ЗдоровьеВидео

Названы продукты, которые помогают избавиться от бессонницы

Названы продукты, которые помогают избавиться от бессонницы

11 мая 2021, 03:28ЗдоровьеВидео

Что говорит о здоровье ваша поза для сна: эксперты раскрыли подробности

Что говорит о здоровье ваша поза для сна: эксперты раскрыли подробности

19 апреля 2021, 03:49ЗдоровьеВидео

Будете поражены результатами: лайфхаки по быстрому засыпанию

Будете поражены результатами: лайфхаки по быстрому засыпанию

6 апреля 2021, 10:03ЗдоровьеВидео

Как правильно перестроить организм после перевода часов - Минздрав

Как правильно перестроить организм после перевода часов - Минздрав

28 марта 2021, 18:05ЗдоровьеВидео

Британский врач-травник назвал натуральное снотворное

Британский врач-травник назвал натуральное снотворное

11 марта 2021, 13:24ЗдоровьеВидео

Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном

Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном

8 марта 2021, 23:31ЗдоровьеВидео

Эксперт раскрыл уникальный метод, как быстро заснуть без снотворного

Эксперт раскрыл уникальный метод, как быстро заснуть без снотворного

5 марта 2021, 00:30ЗдоровьеВидео

От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна

От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна

4 марта 2021, 00:52ЗдоровьеВидео

Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни

Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни

4 марта 2021, 00:51ЗдоровьеВидео

Похудение и сон: как одно помогает и мешает другому

Похудение и сон: как одно помогает и мешает другому

19 февраля 2021, 19:12ЗдоровьеВидео

Почему я просыпаюсь посреди ночи: эксперты назвали причины

Почему я просыпаюсь посреди ночи: эксперты назвали причины

19 февраля 2021, 11:54ЗдоровьеВидео

Сон на полу: преимущества и негативные последствия

Сон на полу: преимущества и негативные последствия

8 февраля 2021, 13:09ЗдоровьеВидео

Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание

Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание

2 февраля 2021, 19:36ЗдоровьеВидео

Напитки, которые помогают уснуть: топ-6

Напитки, которые помогают уснуть: топ-6

1 февраля 2021, 13:40ЗдоровьеВидео

Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать

Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать

26 января 2021, 23:58ЗдоровьеВидео

Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться

Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться

26 января 2021, 23:24ЗдоровьеВидео

Почему утром болит голова: врачи назвали причину

Почему утром болит голова: врачи назвали причину

19 января 2021, 01:05ЗдоровьеВидео

Как улучшить сон: три простые медитации для засыпания

Как улучшить сон: три простые медитации для засыпания

13 января 2021, 14:46ЗдоровьеВидео

Названы продукты, которые вызывают бессонницу

Названы продукты, которые вызывают бессонницу

28 декабря 2020, 07:40ЗдоровьеВидео

Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном

Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном

16 декабря 2020, 00:00ЗдоровьеВидео

Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы

Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы

14 декабря 2020, 13:18ЗдоровьеВидео

Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном

Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном

14 декабря 2020, 00:01ЗдоровьеВидео

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

11 декабря 2020, 10:27ЗдоровьеВидео

К чему снится измена мужа: толкование сна

К чему снится измена мужа: толкование сна

9 декабря 2020, 22:24СонникВидео

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

7 декабря 2020, 03:30ЗдоровьеВидео

Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами

Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами

3 декабря 2020, 07:13ЗдоровьеВидео

лучшее по теме сон

Мужчина не спал 8 дней и потерял связь с реальностью: что ему помогло

Мужчина не спал 8 дней и потерял связь с реальностью: что ему помогло 18 февраля, 11:20 Жизнь

Какое физическое упражнение нужно делать для улучшения сна - ученые раскрыли секрет

Какое физическое упражнение нужно делать для улучшения сна - ученые... 23 ноября 2025, 15:46 Научные факты

Когда не стоит спать в носках: распространенная привычка может иметь последствия

Когда не стоит спать в носках: распространенная привычка может иметь... 16 сентября 2025, 05:00 Жизнь

Беда будет преследовать: можно ли спать напротив зеркала - священник ответил

Беда будет преследовать: можно ли спать напротив зеркала - священник... 1 августа 2025, 09:21 Жизнь

Куда правильно спать головой, чтобы высыпаться: что говорит религия, фэн-шуй и Васту

Куда правильно спать головой, чтобы высыпаться: что говорит религия,... 11 июня 2025, 03:02 Жизнь

Почему пожилые люди ложатся рано и просыпаются первыми: ответ врачей

Почему пожилые люди ложатся рано и просыпаются первыми: ответ врачей 31 мая 2025, 14:43 Жизнь

Мы используем cookies

Принять