+22°

сон

От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна

От каких привычек нужно избавиться ради хорошего сна

Как говорят эксперты, для того, чтобы справиться с бессонницей с минимальным употреблением лекарств, нужно полностью избавиться от ряда привычек.

4 марта 2021, 00:52 Здоровье

Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни

Врач назвал опасность дневной сонливости и рассказал о причинах.

4 марта 2021, 00:51 Здоровье

Похудение и сон: как одно помогает и мешает другому

Что такого в продолжительности сна или его отсутствии, что может привести к полноте?

19 февраля 2021, 19:12 Здоровье

Почему я просыпаюсь посреди ночи: эксперты назвали причины

Если вы просыпаетесь в 3 часа ночи или в другое время и не можете снова заснуть, это может быть по нескольким причинам.

19 февраля 2021, 11:54 Здоровье

Сон на полу: преимущества и негативные последствия

Сон на полу: преимущества и негативные последствия

8 февраля 2021, 13:09ЗдоровьеВидео

Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание

Названы симптомы апноэ: на какой признак нужно срочно обратить внимание

2 февраля 2021, 19:36ЗдоровьеВидео

Напитки, которые помогают уснуть: топ-6

Напитки, которые помогают уснуть: топ-6

1 февраля 2021, 13:40ЗдоровьеВидео

Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать

Ученые указали на 4 причины сонливости и рассказали, что с этим делать

26 января 2021, 23:58ЗдоровьеВидео

Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться

Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться

26 января 2021, 23:24ЗдоровьеВидео

Почему утром болит голова: врачи назвали причину

Почему утром болит голова: врачи назвали причину

19 января 2021, 01:05ЗдоровьеВидео

Как улучшить сон: три простые медитации для засыпания

Как улучшить сон: три простые медитации для засыпания

13 января 2021, 14:46ЗдоровьеВидео

Названы продукты, которые вызывают бессонницу

Названы продукты, которые вызывают бессонницу

28 декабря 2020, 07:40ЗдоровьеВидео

Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном

Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном

16 декабря 2020, 00:00ЗдоровьеВидео

Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы

Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы

14 декабря 2020, 13:18ЗдоровьеВидео

Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном

Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном

14 декабря 2020, 00:01ЗдоровьеВидео

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

11 декабря 2020, 10:27ЗдоровьеВидео

К чему снится измена мужа: толкование сна

К чему снится измена мужа: толкование сна

9 декабря 2020, 22:24СонникВидео

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

7 декабря 2020, 03:30ЗдоровьеВидео

Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами

Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами

3 декабря 2020, 07:13ЗдоровьеВидео

К чему снятся черви: полное толкование сна

К чему снятся черви: полное толкование сна

24 ноября 2020, 15:13СонникВидео

Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты

Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты

18 ноября 2020, 20:04ЗдоровьеВидео

Что категорически нельзя есть перед сном: врачи назвали продукты

Что категорически нельзя есть перед сном: врачи назвали продукты

16 ноября 2020, 23:53ЗдоровьеВидео

Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть

Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть

10 ноября 2020, 10:49ЗдоровьеВидео

Врач назвал "постельную" привычку, укорачивающую жизнь

Врач назвал "постельную" привычку, укорачивающую жизнь

6 ноября 2020, 09:00ЗдоровьеВидео

Ученые выяснили, как недосып бьет по способности работать

Ученые выяснили, как недосып бьет по способности работать

2 ноября 2020, 03:59Здоровье

К чему снятся котята: разные значения сна

К чему снятся котята: разные значения сна

21 октября 2020, 16:08СонникВидео

Как избавиться от храпа: найдены 15 простых способов

Как избавиться от храпа: найдены 15 простых способов

10 октября 2020, 06:50ЛайфхакиВидео

Ученые рассказали, почему нельзя пить кофе сразу после безсонной ночи

Ученые рассказали, почему нельзя пить кофе сразу после безсонной ночи

2 октября 2020, 11:41ЗдоровьеВидео

Как уснуть за 10, 60 и 120 секунд: военный метод

Как уснуть за 10, 60 и 120 секунд: военный метод

29 сентября 2020, 18:50ЛайфхакиВидео

Сон и лишние килограммы - как связаны недосып и похудение у людей

Сон и лишние килограммы - как связаны недосып и похудение у людей

26 сентября 2020, 00:19Здоровье

Названы наиболее частые причины бессоницы: топ-9

Названы наиболее частые причины бессоницы: топ-9

18 сентября 2020, 09:00ЗдоровьеВидео

Что нужно кушать, чтобы хорошо спать

Что нужно кушать, чтобы хорошо спать

14 сентября 2020, 03:50ЗдоровьеВидео

Просыпаюсь в 3 часа ночи: эксперты назвали причины

Просыпаюсь в 3 часа ночи: эксперты назвали причины

12 сентября 2020, 07:15ЗдоровьеВидео

Хроническая усталость: найдены 9 причин

Хроническая усталость: найдены 9 причин

10 сентября 2020, 17:05ЗдоровьеВидео

Не ЗОЖ: определены 5 факторов "конского" здоровья

Не ЗОЖ: определены 5 факторов "конского" здоровья

10 сентября 2020, 16:14ЗдоровьеВидео

Море во сне: о чем говорит такой сон

Море во сне: о чем говорит такой сон

9 сентября 2020, 20:32СонникВидео

Врачи указали на 9 продуктов, которые мешают спать

Врачи указали на 9 продуктов, которые мешают спать

9 сентября 2020, 15:01ЗдоровьеВидео

Смерть в молодом возрасте: к чему может привести дневной сон

Смерть в молодом возрасте: к чему может привести дневной сон

27 августа 2020, 11:13ЗдоровьеВидео

Как прожить дольше: ученые узнали, сколько и когда нужно спать

Как прожить дольше: ученые узнали, сколько и когда нужно спать

26 августа 2020, 09:00ЗдоровьеВидео

К чему снится собака: толкование сна

К чему снится собака: толкование сна

25 августа 2020, 15:40ЖизньВидео

Совы или жаворонки: чей образ жизни является ранним признаком Альцгеймера

Совы или жаворонки: чей образ жизни является ранним признаком Альцгеймера

20 августа 2020, 22:34ЗдоровьеВидео

Сколько должен спать взрослый человек: названо оптимальное время

Сколько должен спать взрослый человек: названо оптимальное время

20 августа 2020, 15:36ЗдоровьеВидео

Инфаркт: скрытый симптом кроется в том, как вы спите

Инфаркт: скрытый симптом кроется в том, как вы спите

18 августа 2020, 22:11ЗдоровьеВидео

Ученые выявили приятное времяпровождение, которое улучшает сон

Ученые выявили приятное времяпровождение, которое улучшает сон

18 августа 2020, 16:58ЗдоровьеВидео

Как уснуть и спать: качественные советы по улучшению сна

Как уснуть и спать: качественные советы по улучшению сна

13 августа 2020, 17:44Здоровье

Бессонница: какие продукты кушать, чтобы быстро уснуть

Бессонница: какие продукты кушать, чтобы быстро уснуть

11 августа 2020, 21:28ЗдоровьеВидео

Ребенок не спит: педиатры поделились лайфхаками

Ребенок не спит: педиатры поделились лайфхаками

11 августа 2020, 17:21ЖизньВидео

Медитация для лучшего сна: 3 способа

Медитация для лучшего сна: 3 способа

5 августа 2020, 13:00Здоровье

Бессонница: эти продукты помогут наладить сон

Бессонница: эти продукты помогут наладить сон

4 августа 2020, 09:05Здоровье

Почему нельзя спать ногами к двери: приметы и суеверия

Почему нельзя спать ногами к двери: приметы и суеверия

30 июля 2020, 16:36Жизнь

лучшее по теме сон

Почему снятся умершие родственники - ответ священника

Почему снятся умершие родственники - ответ священника 24 апреля, 18:14 Жизнь

Почему нельзя заводить будильник на утро: ответ удивит многих

Почему нельзя заводить будильник на утро: ответ удивит многих 24 февраля, 14:13 Жизнь

Снится метель и снег: эксперты растолковали известное сновидение

Снится метель и снег: эксперты растолковали известное сновидение 4 ноября 2024, 20:19 Жизнь

Как заснуть за 2 минуты: эффективный и простой военный метод

Как заснуть за 2 минуты: эффективный и простой военный метод 30 октября 2024, 02:35 Лайфхаки

Что означает танец во сне: приятные и негативные значения сновидения

Что означает танец во сне: приятные и негативные значения сновидения 23 октября 2024, 14:29 Приметы

Сильный удар по здоровью и много проблем: почему вредно ложиться спать после 1 часа ночи

Сильный удар по здоровью и много проблем: почему вредно ложиться спать... 18 июня 2024, 11:27 Жизнь

Мы используем cookies

Принять