+11°

сон

Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться

Розовый шум: что это и как он может помочь выспаться

Часто белый шум рекомендуется при нарушениях сна, но это не единственный шум, который может помочь.

26 января 2021, 23:24 Здоровье

Почему утром болит голова: врачи назвали причину

Медики назвали несколько причин, почему утром болит голова.

19 января 2021, 01:05 Здоровье

Как улучшить сон: три простые медитации для засыпания

Если возникла мысль, отпустите ее и сконцентрируйтесь на своем дыхании.

13 января 2021, 14:46 Здоровье

Названы продукты, которые вызывают бессонницу

Врач посоветовала навести продуктовый порядок в приемах пищи перед сном.

28 декабря 2020, 07:40 Здоровье

Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном

Врач рассказал, почему нельзя пользоваться телефоном перед сном

16 декабря 2020, 00:00ЗдоровьеВидео

Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы

Как уснуть, если проснулся ночью: эксперты назвали легкие способы

14 декабря 2020, 13:18ЗдоровьеВидео

Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном

Врачи рассказали, что нельзя делать перед сном

14 декабря 2020, 00:01ЗдоровьеВидео

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

11 декабря 2020, 10:27ЗдоровьеВидео

К чему снится измена мужа: толкование сна

К чему снится измена мужа: толкование сна

9 декабря 2020, 22:24СонникВидео

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

7 декабря 2020, 03:30ЗдоровьеВидео

Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами

Врач рассказал, как избавиться от храпа простыми способами

3 декабря 2020, 07:13ЗдоровьеВидео

К чему снятся черви: полное толкование сна

К чему снятся черви: полное толкование сна

24 ноября 2020, 15:13СонникВидео

Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты

Что съесть перед сном, чтобы спать: названы лучшие продукты

18 ноября 2020, 20:04ЗдоровьеВидео

Что категорически нельзя есть перед сном: врачи назвали продукты

Что категорически нельзя есть перед сном: врачи назвали продукты

16 ноября 2020, 23:53ЗдоровьеВидео

Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть

Дневной сон: врачи назвали преимущества и правильные способы вздремнуть

10 ноября 2020, 10:49ЗдоровьеВидео

Врач назвал "постельную" привычку, укорачивающую жизнь

Врач назвал "постельную" привычку, укорачивающую жизнь

6 ноября 2020, 09:00ЗдоровьеВидео

Ученые выяснили, как недосып бьет по способности работать

Ученые выяснили, как недосып бьет по способности работать

2 ноября 2020, 03:59Здоровье

К чему снятся котята: разные значения сна

К чему снятся котята: разные значения сна

21 октября 2020, 16:08СонникВидео

Как избавиться от храпа: найдены 15 простых способов

Как избавиться от храпа: найдены 15 простых способов

10 октября 2020, 06:50ЛайфхакиВидео

Ученые рассказали, почему нельзя пить кофе сразу после безсонной ночи

Ученые рассказали, почему нельзя пить кофе сразу после безсонной ночи

2 октября 2020, 11:41ЗдоровьеВидео

Как уснуть за 10, 60 и 120 секунд: военный метод

Как уснуть за 10, 60 и 120 секунд: военный метод

29 сентября 2020, 18:50ЛайфхакиВидео

Сон и лишние килограммы - как связаны недосып и похудение у людей

Сон и лишние килограммы - как связаны недосып и похудение у людей

26 сентября 2020, 00:19Здоровье

Названы наиболее частые причины бессоницы: топ-9

Названы наиболее частые причины бессоницы: топ-9

18 сентября 2020, 09:00ЗдоровьеВидео

Что нужно кушать, чтобы хорошо спать

Что нужно кушать, чтобы хорошо спать

14 сентября 2020, 03:50ЗдоровьеВидео

Просыпаюсь в 3 часа ночи: эксперты назвали причины

Просыпаюсь в 3 часа ночи: эксперты назвали причины

12 сентября 2020, 07:15ЗдоровьеВидео

Хроническая усталость: найдены 9 причин

Хроническая усталость: найдены 9 причин

10 сентября 2020, 17:05ЗдоровьеВидео

Не ЗОЖ: определены 5 факторов "конского" здоровья

Не ЗОЖ: определены 5 факторов "конского" здоровья

10 сентября 2020, 16:14ЗдоровьеВидео

Море во сне: о чем говорит такой сон

Море во сне: о чем говорит такой сон

9 сентября 2020, 20:32СонникВидео

Врачи указали на 9 продуктов, которые мешают спать

Врачи указали на 9 продуктов, которые мешают спать

9 сентября 2020, 15:01ЗдоровьеВидео

Смерть в молодом возрасте: к чему может привести дневной сон

Смерть в молодом возрасте: к чему может привести дневной сон

27 августа 2020, 11:13ЗдоровьеВидео

Как прожить дольше: ученые узнали, сколько и когда нужно спать

Как прожить дольше: ученые узнали, сколько и когда нужно спать

26 августа 2020, 09:00ЗдоровьеВидео

К чему снится собака: толкование сна

К чему снится собака: толкование сна

25 августа 2020, 15:40ЖизньВидео

Совы или жаворонки: чей образ жизни является ранним признаком Альцгеймера

Совы или жаворонки: чей образ жизни является ранним признаком Альцгеймера

20 августа 2020, 22:34ЗдоровьеВидео

Сколько должен спать взрослый человек: названо оптимальное время

Сколько должен спать взрослый человек: названо оптимальное время

20 августа 2020, 15:36ЗдоровьеВидео

Инфаркт: скрытый симптом кроется в том, как вы спите

Инфаркт: скрытый симптом кроется в том, как вы спите

18 августа 2020, 22:11ЗдоровьеВидео

Ученые выявили приятное времяпровождение, которое улучшает сон

Ученые выявили приятное времяпровождение, которое улучшает сон

18 августа 2020, 16:58ЗдоровьеВидео

Как уснуть и спать: качественные советы по улучшению сна

Как уснуть и спать: качественные советы по улучшению сна

13 августа 2020, 17:44Здоровье

Бессонница: какие продукты кушать, чтобы быстро уснуть

Бессонница: какие продукты кушать, чтобы быстро уснуть

11 августа 2020, 21:28ЗдоровьеВидео

Ребенок не спит: педиатры поделились лайфхаками

Ребенок не спит: педиатры поделились лайфхаками

11 августа 2020, 17:21ЖизньВидео

Медитация для лучшего сна: 3 способа

Медитация для лучшего сна: 3 способа

5 августа 2020, 13:00Здоровье

Бессонница: эти продукты помогут наладить сон

Бессонница: эти продукты помогут наладить сон

4 августа 2020, 09:05Здоровье

Почему нельзя спать ногами к двери: приметы и суеверия

Почему нельзя спать ногами к двери: приметы и суеверия

30 июля 2020, 16:36Жизнь

Бессонница: смертельные последствия для организма

Бессонница: смертельные последствия для организма

28 июля 2020, 15:06Здоровье

Жаворонки vs совы: кто проживет дольше

Жаворонки vs совы: кто проживет дольше

27 июля 2020, 09:24Здоровье

Бессонница: ученые назвали простой напиток, помогающий сну

Бессонница: ученые назвали простой напиток, помогающий сну

23 июля 2020, 09:29Здоровье

К чему снится пожар: толкование сна

К чему снится пожар: толкование сна

22 июля 2020, 17:46Жизнь

Бессонница: 6 эффективных домашних средств для лучшего сна

Бессонница: 6 эффективных домашних средств для лучшего сна

16 июля 2020, 03:32Здоровье

К чему снится кладбище: толкование сна

К чему снится кладбище: толкование сна

14 июля 2020, 14:37Сонник

Бессонница: причины, симптомы и лечение

Бессонница: причины, симптомы и лечение

9 июля 2020, 15:36ЗдоровьеВидео

Почему нельзя спать на животе: причины и последствия

Почему нельзя спать на животе: причины и последствия

6 июля 2020, 03:07Здоровье

лучшее по теме сон

Скука, болезнь или желание пакостить: почему в котов "вселяется демон" ночью

Скука, болезнь или желание пакостить: почему в котов "вселяется демон"... 8 марта, 01:30 Жизнь

Как заснуть за 5 минут: психотерапевт поделилась хитрым трюком

Как заснуть за 5 минут: психотерапевт поделилась хитрым трюком 11 декабря 2024, 03:01 Лайфхаки

Снится метель и снег: эксперты растолковали известное сновидение

Снится метель и снег: эксперты растолковали известное сновидение 4 ноября 2024, 20:19 Жизнь

Что означает танец во сне: приятные и негативные значения сновидения

Что означает танец во сне: приятные и негативные значения сновидения 23 октября 2024, 14:29 Приметы

К чему снится человек с которым не общаешься: исследователи из США дали ответ

К чему снится человек с которым не общаешься: исследователи из США... 1 октября 2024, 20:52 Жизнь

Почему нельзя спать с котом: неожиданное объяснение экспертов по сну

Почему нельзя спать с котом: неожиданное объяснение экспертов по сну 27 сентября 2024, 10:24 Жизнь

Мы используем cookies

Принять