диета

Как начать худеть дома и на работе - ответ врача

По мнению медика, секрет похудения сразу и дома, и на рабочем месте крайне прост.

Здоровье 26 января 2021, 04:01

Психологи рассказали, как научить себя худеть

Вот стратегии, которые рекомендуют клинические психологи, специализирующиеся на похудении.

Здоровье 20 января 2021, 21:44 Видео

Ученые раскрыли секрет новой "зеленой" Средиземноморской диеты

И она может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровье 4 января 2021, 23:14 Видео

Флекситарианская диета: похудение и польза для здоровья

Гибкость, которая характеризует этот стиль питания, - вот отсюда и название диеты.

Здоровье 23 декабря 2020, 08:51 Видео

Ученые объяснили, какая диета поможет справиться с высоким давлением

Английские исследователи совершили новое открытие в борьбе с гипертонией.

Здоровье 15 декабря 2020, 02:11

Люди, которые едят рыбу, снижают себе риск смертельного заболевания

Риск развития ишемической болезни сердца и инсульта у рыбоядных был на 21% ниже.

Здоровье 14 декабря 2020, 17:57 Видео

Кето диета: легкое меню на 7 дней

Кето-диета - это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

Здоровье 14 декабря 2020, 04:05 Видео

Ученые назвали эффективную диету для защиты от коронавируса

Специальный режим питания может улучшить функционирование адаптивных иммунных клеток организма и снизить риск, связанный с COVID-19.

Коронавирус 13 декабря 2020, 10:24 Видео

4 побочных эффекта интервального голодания, на которые следует обратить внимание

В зависимости от продолжительности голодания люди могут испытывать головные боли, вялость, раздражительность и запор.

Здоровье 9 декабря 2020, 19:21 Видео

Диета по группе крови: ученые сделали новое неожиданное открытие

Исследователи из Комитета врачей по ответственной медицине и Йельской школы медицины в течение 16 недель изучили 244 взрослых.

Здоровье 8 декабря 2020, 19:39 Видео

Какие продукты подавляют COVID-19 - ответ ученых

Американские ученые совершили новое открытие по поводу того, какие именно продукты снижают активность молекул COVID-19.

Коронавирус 4 декабря 2020, 11:49

Новое исследование обнаружило диету, ускоряющую метаболизм

Эти результаты помогают объяснить предыдущие исследования.

Здоровье 2 декабря 2020, 14:00 Видео

Назван самый опасный способ похудения

Среди сотен способов похудения есть один, который крайне вреден для организма человека.

Здоровье 28 ноября 2020, 03:11 Видео

Стало известно, какая диета поможет бороться с гипертонией

Исследователи продолжают заниматься борьбой с "тихим убийцем" - высоким артериальным давлением.

Здоровье 10 ноября 2020, 03:01

Ученые узнали, чем опасен для тела обычный рис

Оказалось, что популярный продукт несет с собой опасность для человеческого организма.

Здоровье 7 ноября 2020, 05:13 Видео

Похудение после 40: диетолог назвала 5 тактик

Вы абсолютно можете похудеть в любом возрасте - и делать это, одновременно улучшая общее самочувствие.

Здоровье 6 ноября 2020, 12:30 Видео

Медик объяснил, от какой еды нужно отказаться больным коронавирусом

"Коронавирусную" диету описал врач-терапевт Филипп Кузьменко.

Коронавирус 6 ноября 2020, 08:22

Ученые выяснили, чем опасна для тела диетическая газировка

Оказывается, даже диетические шипучие напитки не так уж безневинны, как считают многие люди.

Здоровье 28 октября 2020, 04:50

Ученые придумали диету, которая сбивает давление и помогает избежать инсульта

Исследователи изобрели новый способ профилактики большой проблемы современных людей - инсультов и другие формы кровоизлияний в мозг.

Здоровье 23 октября 2020, 03:31

Похудение без диет и упражнений: названы 11 доказанных способов

Это эффективные способы снизить вес, а также предотвратить увеличение веса в будущем.

Здоровье 21 октября 2020, 15:50 Видео

Почему диета не лучший способ похудеть - ответ ученых

Британские ученые совершили парадоксальное, на первый взгляд, открытие.

Здоровье 8 октября 2020, 01:34

Кето диета: диетологи рассказали, почему вы не худеете

Может потребоваться тщательное планирование, чтобы привести ваше тело в состояние кетоза.

Здоровье 5 октября 2020, 11:51 Видео

Интервальное голодание: ученые указали на конкретную опасность

Голодание способствует снижению веса, но ключом может быть снижение калорий.

Здоровье 2 октября 2020, 00:35 Видео

Названы 5 диет, которые "одобряет" наука

Вот 5 здоровых диет, эффективность которых научно доказана.

Здоровье 29 сентября 2020, 17:15 Видео

Сон и лишние килограммы - как связаны недосып и похудение у людей

Строчка из старого стиха: "Он недоспал - отсюда все пошло" обрела после исследование новую актуальность.

Здоровье 26 сентября 2020, 00:19

Интервальное голодание вызывает похудение и помогает продлить жизнь

Многие исследования показывают, что оно может вызвать потерю веса, улучшить метаболизм и защитить от болезней.

Здоровье 25 сентября 2020, 23:46 Видео

Кето диета: пошаговый гид для начинающих

Кетогенная диета - это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.

Здоровье 25 сентября 2020, 17:16 Видео

Кето-диета VS диета Аткинса: диетологи сравнили преимущества для похудения

Вот что вам нужно знать о различиях между кето диетов и диетой Аткинса.

Здоровье 21 сентября 2020, 13:03 Видео

Диета древних людей: выявлены преимущества нового режима питания

Сторонники этой диеты утверждают, что она улучшает вес, уменьшает воспаление, способствует здоровому мозгу.

Здоровье 14 сентября 2020, 13:38 Видео

Диета vs подсчет калорий: выявлен самый эффективный способ для похудения

Исследователи из Нидерландов сравнили три типа диет.

Здоровье 14 сентября 2020, 02:15 Видео

Врачи назвали диету, улучшающую качество спермы

В первом случае пациент потерял почти 28 килограмм.

Здоровье 11 сентября 2020, 17:13 Видео

Стало известно, что будет с тем, кто покупает газировку

Исследователи проанализировали 9000 семей.

Здоровье 9 сентября 2020, 16:11 Видео

Как похудеть без вреда для здоровья - советы от украинской модели

Украинская модель, которая сотрудничает с иностранными компаниями, поведала, что нужно делать, чтобы похудеть без какого-либо вреда для здоровья. Этот метод она использовала на себе.

Stars 9 сентября 2020, 00:53

Как похудеть в талии: голландская диета

В Нидерландах есть свои собственные правила питания.

Здоровье 7 сентября 2020, 13:43 Видео

Почему не уходит вес: 7 причин

Прежде всего, важно признать, что вы приняли решение начать выздоравливать.

Здоровье 5 сентября 2020, 03:09 Видео

Еда, которая старит: медики назвали продукты, добавляющие года

Риск также увеличивался даже с небольшим количеством обработанной пищи каждый день.

Здоровье 4 сентября 2020, 07:39 Видео

Экс-солистка ВИА Гры Санта Димопулос без лифчика показала похудевшее после беременности тело

На все похудение девушка потратила после родом семь месяцев

Stars 3 сентября 2020, 16:51

Ученые выявили необычную причину переедания

Общенациональное обследование началось в 2008 году.

Здоровье 2 сентября 2020, 10:49 Видео

Можно ли есть вечером во время диеты - ответ ученых

Есть ответ на старый вопрос - можно ли баловать себя едой в вечерние часы во время диеты.

Здоровье 1 сентября 2020, 04:55

Как похудеть наверняка: ученые выявили фактор, повышающий успех в три раза

Но участие партнера не повлияло на показатели успеха бросить курить.

Здоровье 31 августа 2020, 16:13 Видео

Названы мифы о диетах, жертвами которых становятся все

Кардиоупражнения замедляют ваш метаболизм.

Здоровье 31 августа 2020, 15:44 Видео

Рак и преждевременная смерть: как соль влияет на организм

Употребление слишком большого количества соли за один прием или в течение дня может иметь несколько краткосрочных последствий.

Здоровье 25 августа 2020, 17:58 Видео

Перхоть: трихолог удивила необычным способом борьбы с ней

Ключевым моментом является диета.

Здоровье 11 августа 2020, 12:31 Видео

Как быстро похудеть на 10 кг по схеме Юлии Панковой

Диеты, усиленные упражнения и голодание чаще всего просто вредят здоровью, а не ведут к похудению. Как стоит поменять образ жизни, чтобы похудеть на 9 кг, рассказала Юлия Панкова.

Stars 10 августа 2020, 02:36