диета

Как есть, чтобы быстро похудеть: тренер назвала 6 правил идеального питания
Какую пищу нужно есть, чтобы похудеть? Тренер ответила на этот вопрос и объяснила основные правила.
1 декабря 2023, 18:12ЖизньВидео
2 кг лишнего веса труднее сбросить чем 100 кг: тренер ошарашила объяснением
Несколько причин влияют на то, почему людям с большим количеством лишнего веса легче сбросить килограммы чем тем, у кого меньший вес тела.
3 октября 2023, 05:30СпортВидео
Можно ли кушать сало на ночь и не поправляться: диетологи дали советы
Сало рекомендуют употреблять даже людям, которые соблюдают диету. Читайте, когда лучше есть сало - утром или вечером.
27 сентября 2023, 02:30Жизнь
Молоко или вода: готовим "воздушную" овсянку за 15 минут
Овсянку рекомендуют при похудении, но неправильно расчитанные пропорции могут дать обратный эффект. Читайте, как готовить овсянку на молоке.
10 августа 2023, 21:51Рецепты
Не увлекайтесь овсянкой: топ лучших добавок и распространенных ошибок
Едите овсянку каждый день и чувствуете неприятные покалывание в кишечнике? Главред отвечает на вопрос, можно ли есть овсяную кашу на диете.
8 августа 2023, 00:38Жизнь
Легкий перекус на утро и вечер: что покушать, чтобы не растолстеть
Чувствуете после завтрака и ужина вздутие живота? Главред рассказывает, что можно кушать перед сном. Также вас ждут советы, что есть на завтрак.
7 августа 2023, 20:01Новости
Похудение не идет, килограммы растут: 5 причин заглянуть в себя и исправить ошибки
Расскажем, почему последние килограммы не уходят и как это исправить.
11 февраля 2023, 23:04Новости
Сколько хурмы в день нужно съедать: удивительная польза и опасность "пищи богов"
Что самое полезное в хурме - в плодах содержатся многие микроэлементы, в том числе йод, железо, магний, калий.
30 декабря 2022, 08:30НовостиВидео
Forbеs назвал самые эффективные диеты в мире
Лучшие диеты всех времен действительно помогут сбросить вес в долгосрочной перспективе.
13 июля 2022, 15:08Новости
Какие продукты нужно исключить из новогоднего меню - ответ эксперта
Нутрициолог отметила, что торты и пирожные с масляным кремом содержат много калорий, а вот суфле, желе, безе и мармелады – это относительно легки для тела.
22 декабря 2021, 02:06Новости
Какой продукт станет лучше после долгого хранения в холодильнике - исследование
Среди еды, которая вырабатывает опасные канцероген (нитриты), выделили зеленые листовые овощи, морепродукты, холодные овощные блюда, а также недоваренные яйца.
18 декабря 2021, 04:38Новости
Каким продуктам "зеленый свет" на новогоднем столе 2022 – ответ диетолога
Эксперт советует готовить простые и быстрые блюда
17 декабря 2021, 00:08НовостиВидео
Вкус невероятный, а польза удивительная: назван самый лучший для здоровья суп
Диетолог также рекомендует добавлять в суп исключительно свежие продукты и овощи "из грядки".
10 декабря 2021, 00:39НовостиВидео
Диетолог рассказала, как отметить новогодние праздники без вреда для фигуры
По словам эксперты, алкогольные напитки усиливают голод.
7 декабря 2021, 01:05НовостиВидео
Какие варианты завтраков самые лучшие для похудения - ответ диетолога
Эксперт заявила, что некоторым больше подходят белковые завтраки, а кому-то — углеводные, и нужно методом проб и ошибок выбирать идеальный для себя.
3 декабря 2021, 21:50Новости
Последствия могут быть ужасными: каким ни в коем случае не должен быть завтрак
В завтраке не должно быть продуктов с содержанием сахара. Они ускоряют чувство голода.
2 декабря 2021, 20:26НовостиВидео
Ученые рассказали о неожиданном секрете здоровья и молодости
Как объяснила ученый-биолог Митчелл Ли, новый способ был протестирован на животных и пока дает группе исследователей многообещающие результаты.
30 ноября 2021, 04:12Новости
Фитнес-тренер рассказал, неправильное употребление какого фрукта ведет к набору веса
По словам специалиста, не следует злоупотреблять определенным фруктов - весьма популярным у диетологам. Дело в том, что этот фрукт богат жирными кислотами.
27 ноября 2021, 04:44Новости
Ученые рассказали, есть ли оптимальная диета для похудения
Результаты анализа показали, что наибольшее снижение веса достигается с помощью отдельных диет с довольно четким определенным количеством калорий.
18 ноября 2021, 17:36Новости
У какой диеты есть антивозрастной эффект - ответ ученых
В Австралии исследователи обнаружили, что наибольшее воздействие на человеческую печень оказывал четкий баланс микроэлементов и калорийность.
17 ноября 2021, 03:58Новости
Диетолог составила вкусный и эффективный завтрак для похудения
Утром необходима комбинация пищи.
17 ноября 2021, 00:56НовостиВидео
Когда правильное питание вредит: 5 неочевидных фактов, в которые пора перестать верить
На просторах Интернета вы можете найти немало диет или советов по правильному питанию. Но не все они действительно принесут пользу организму.
15 ноября 2021, 20:14Новости
Диетолог назвала необычный продукт для снижения давления
Диетолог также особо добавила, что из-за многочисленных полезных свойств данный продукт медики рекомендуют добавлять в рацион всем гипертоникам.
14 ноября 2021, 02:28Новости
Список долгожителей: 6 групп продуктов, без которых жизнь будет короче
Практически все продукты – простые и доступные, а не расхваленные суперфуды вроде ягод годжи.
12 ноября 2021, 03:50Новости
Врач рассказала, опасно ли интервальное голодание для тела
У определенных категорий людей регулярного интервальное голодание может вызвать проблемы со здоровьем - утверждает врач-диетолог Татьяна Жаровская.
12 ноября 2021, 02:05Новости
Есть ли у помидоров уникальные свойства - рассказ медика
Уникальные свойства помидоров во многом связаны с тем, что они являются источником ликопина - говорит известный врач-диетолог Наталья Круглова.
9 ноября 2021, 00:40Новости
Диетолог прокомментировала, как нужно питаться в праздничные дни
Ругать себя и ограничивать в еде, если человек переел либо позволил себе непривычную пищу, не стоит. Именно так высказалась известный диетолог Алина Губанова.
8 ноября 2021, 23:20Новости
Еда, от которой не похудеешь: диетолог назвала фрукты и овощи, которые мешают сбросить вес
Как оказалось, не все овощи и фрукты полезны при похудении.
7 ноября 2021, 04:19Новости
Кому нельзя есть картошку - ответ диетолога
Известный диетолог Артем Леонов также добавил, что количество употребляемой в пищу человеком картошки напрямую зависит от микробиоты его кишечника.
3 ноября 2021, 02:30Новости
Брокколи и шпинат: как восстановить и улучшить зрение с помощью правильного питания
Чтобы заботиться о своем зрении в долгосрочной перспективе, лекарства и очки не всегда пригодятся. Важное место в здоровье глаз занимает способ питания.
29 октября 2021, 19:42Новости
Почему не получается похудеть, несмотря на все усилия: диетолог назвала причины
Главные причины, из-за которых похудение может остановиться, и способы подстегнуть процесс.
27 октября 2021, 16:47Новости
Физические нагрузки или диеты: на чем сделать акцент во время похудения
Диеты или спорт – что важнее для похудения и поддержания хорошей фигуры? Кажется, врачи, наконец, определились.
24 октября 2021, 16:05Новости
Есть ли идеальные продукты для ужина - ответ диетолога
Как говорит известный диетолог Елена Тай, важный вопрос - какие продукты лучше всего подходят для ужина, а какими ужинать категорически не стоит.
20 октября 2021, 03:46Новости
Диетолог пояснила, можно ли сэкономить на продуктах при похудании
В первую очередь, как подчеркивает специалистка, при похудении необходимо включить в ежедневный рацион овощи разных цветов - говорит диетолог Анастасия Тараско.
19 октября 2021, 03:10Новости
лучшее по теме диета

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять