диета

Без диет и изнурительных тренировок: 5 простых способов сжечь больше калорий
Повседневные дела, такие как уборка, садоводство и покупки, помогут поддержать себя в красивой форме.
Здоровье 24 сентября 2021, 04:05
Существует ли специальная диета для занятых людей - ответ врача
Известный врач-диетолог Татьяна Залетова говорит, что у подавляющего большинства нынешних людей есть нужда в похудении, но часто нет времени на жесткие диеты.
Новости 24 сентября 2021, 02:41
Какие блюда из картофеля самые вредные - объяснение диетолога
В состав картофеля входит множество витаминов, говорит врач-диетолог и терапевт Тамара Прунцева. Но потреблять блюдо из этого овоща нужно аккуратно.
Новости 22 сентября 2021, 04:45
Как сесть на диету и похудеть: wellness-диетолог раскрыла главную ошибку всех худеющих
Если вы хотите снижать вес, то нужно выбирать сбалансированный план питания, пояснила в комментарии Главреду wellness-диетолог Татьяна Кихтева.
Здоровье 15 сентября 2021, 06:04 Видео
Яичные маффины в духовке: как быстро приготовить мега сытный и вкусный завтрак
Такой завтрак станет идеальным перекусом, который можно взять с собой, ведь яичные маффины вкусные как теплые, так и холодные.
Рецепты 15 сентября 2021, 05:15
Как вернуть тонус вашей коже после сильного похудения: советы нутрициолога
Порой на восстановление уходит не один год. Как ускорить процесс, и восстановить тонус кожи – рассказала нутрициолог Ольга Усенко.
Новости 15 сентября 2021, 01:50
7 грехов тех, кто на диете: избегайте этих распространенных ошибок, если хотите похудеть
Иногда на пути к телу мечты мы делаем такие очевидные и простые ошибки, что становиться обидно. Часто мы это делаем по незнанию.
Здоровье 14 сентября 2021, 07:35
После 6-ти вечера есть можно и нужно: диетолог рассказал, чем ужинать без вреда для фигуры
Все, кто запрещал себе есть после 18:00, могут прочесть этот блог и выдохнуть с облегчением. Впрочем, это не значит, что вечером можно есть всё что угодно
Здоровье 11 сентября 2021, 03:50
Диетолог ответила, могут ли продукты продлить жизнь
Как говорит диетолог, в ежедневный рацион людям необходимо включать полезные масла с поликислотами и различные источники больших антиоксидантов.
Здоровье 11 сентября 2021, 02:37
Пышные кексы буквально за 5 минут: рецепт диетического десерта на скорую руку
Если вы хотите завтракать кексами и не набирать килограммы, этот рецепт вам точно понравится.
Рецепты 11 сентября 2021, 01:15
Что нужно кушать, чтобы "омолодить" организм - ответ специалиста
Молодость как можно дольше, на долгие и долгие годы, поможет сохранить исключительно правильный сбалансированный рацион питания, говорит диетолог.
Здоровье 10 сентября 2021, 18:03
Идеальная осенняя тренировка на улице: звездный тренер показал на видео 7 крутых упражнений
Спорт на улице укрепляет не только физическое здоровье, он и оказывает эмоциональную поддержку.
Здоровье 7 сентября 2021, 05:50
Диетологи назвали главные ошибки худеющих
Диеты могут быть опасными для здоровья. Поэтому следует изучить правильный режим питания.
Украина 6 сентября 2021, 03:02 Видео
Действительно ли заменители сахара такие некалорийные: эксперт разложил всё по полочкам
Оказывается, некоторые заменители и совсем не уступают калорийностью обычному сахару.
Здоровье 6 сентября 2021, 00:51
Добавьте его в свой рацион уже сегодня: назван продукт, который помогает стройнеть
Существует идеальный продукт, который помогает снижать вес. Подробнее о нем рассказала эксперт в психологии снижения веса Елена Кален.
Здоровье 2 сентября 2021, 05:30
Тренер объяснил, полезно ли заниматься на скакалке каждый день
Помогают ли прыжки на скакалке сжечь немало калорий - на этот вопрос ответил известный тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин.
Новости 31 августа 2021, 05:02
Острая боль и проблемы со здоровьям: кому категорически запрещено есть груши
Груши категорически нельзя запивать любой жидкостью, так как это может вызвать раздражение желудка.
Украина 30 августа 2021, 02:49 Видео
Названы пять самых бесполезных диет
Наслаждайтесь едой, которую вы любите, и думайте о здоровой пище, которую можете добавить в свой рацион, посоветовала диетолог из США Лиза Янг.
Здоровье 29 августа 2021, 00:23 Видео
Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда: советы нутрициолога
Часто продукты привлекают интересными приставками вроде "Без ГМО", "фитнес" и пр., но это всего лишь маркетинговый ход.
Здоровье 27 августа 2021, 05:50
Почему важно питаться по режиму и как это влияет на похудение: интересные нюансы от диетолога
Как на самом деле стоит питаться для снижения веса – рассказала эксперт в психологии снижения веса жизни Елена Кален.
Здоровье 27 августа 2021, 04:00
Врач пояснила, как восстановить организм после приема антибиотиков
Врач пояснила, как избежать негативного влияния антибиотиков на организм.
Здоровье 26 августа 2021, 18:53
ТОП-5 вариантов полезного ужина для стройной фигуры, которые быстро и легко готовятся
Подходящий вариант найдется как для ежедневных застолий, так и для романтических ужинов или приема гостей.
Здоровье 25 августа 2021, 01:50
Не надо так: диетолог назвала пять самых распространенных ошибок при похудении
Чего не стоит делать – рассказала дипломированный диетолог и эндокринолог, ведущая популярного блога в Инстаграме Альбина Комиссарова.
Здоровье 24 августа 2021, 03:30
Диетолог раскрыла секрет, как есть досыта и не набирать лишний вес
Начинать прием пищи нужно именно с овощей и белков, которые хорошо насыщают, а затем переходить к калорийной пище.
Здоровье 14 августа 2021, 22:51
Кето-диета может привести к семи опасным заболеваниям – исследование
Предыдущие исследования показали, что кетогенная диета может быть полезна при ряде болезней. Теперь же ученые утверждают обратное.
Новости 11 августа 2021, 03:50 Видео
Топ-10 быстрых и вкусных завтраков, которые понравятся взрослым и детям
Вкусными идеями поделилась известный диетолог и бывший фитнес-тренер шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская.
Новости 8 августа 2021, 05:28
Тарелка здорового питания: что и сколько нужно есть в течение дня
Многие слышали, что для грамотного питания следует придерживаться правила здоровой тарелки. В чем она заключается – рассказала тренер Евгения Самойлова.
Новости 8 августа 2021, 02:16
Диетолог назвала способ похудения без изнурительных диет и вреда для здоровья
К первым шагам относятся, в том числе некоторые анализы, которые следует сдать. Подробнее рассказала диетолог Светлана Фус.
Здоровье 28 июля 2021, 06:15
Что нужно делать для похудения: простые шаги, которые помогут достичь цели
Худеть нужно тогда, когда вы готовы делать это правильно. Что следует учесть – рассказала спортивный нутрициолог и фитнес-эксперт Екатерина Медушкина.
Здоровье 21 июля 2021, 23:11
Какая диета спасет от опасного воспаления - ответ экспертов
Группа ученых из исследование ученых Стэнфордской школы медицины совершила новое открытие - какая именно диета может спасти организм от опасного воспаления.
Наука 16 июля 2021, 01:30 Видео
Назван самый простой способ быстро похудеть без диет и спорта
Диетолог Татьяна Разумовская рассказала, как похудеть, если вы регулярно "срываетесь" с диет, а занятия физкультурой вам не подходят.
Здоровье 7 июля 2021, 02:53
Какие неожиданные и полезные свойства есть у черешни - ответ диетологов
Черешня - та ягода, которую очень любят уплетать люди летом - оказывается, обладает целым рядом свойств, безусловно полезных для человеческого организма.
Здоровье 27 июня 2021, 10:54 Видео
Летняя диета на овощах и фруктах: меню и вкусные рецепты
Начало лета - отличный повод привести себя в форму, если вы еще не успели этого сделать раньше.
Рецепты 2 июня 2021, 02:14 Видео
Как похудеть на травах: диетолог раскрыла секреты
Екатерина Романова назвала лучшие травяные сборы для борьбы с лишним весом и рассказала, сколько займет процесс похудения.
Здоровье 19 мая 2021, 03:06 Видео
Диетолог поведала, для чего нам нужна клетчатка
Клетчатка - это пищевые волокна, группа веществ, которые относят к углеводам. Кожура овощей и фруктов и сами овощи состоят из клетчатки.
Здоровье 10 мая 2021, 19:17 Видео
Что пить на ночь, чтобы похудеть: диетолог раскрыла секреты
Хорошо способствуют сжиганию жира травяные чаи. Екатерина Романова рекомендует пить их за один час до отхода ко сну.
Здоровье 6 мая 2021, 00:20 Видео
При росте 165 см весила 28 кг: в Одессе от анорексии умерла 12-летняя школьница
В скорую помощь позвонила бабушка девочки, когда не смогла утром разбудить внучку – ребенок впал в кому.
Украина 1 мая 2021, 11:21 Видео
Что не нужно есть и пить натощак - ответ диетологов
Диетологи в мелких деталях рассказали, какие продукты и какие напитки крайне не рекомендуется регулярно употреблять людям на голодный желудок.
Здоровье 20 апреля 2021, 06:03 Видео
Какая диета поможет продлить жизнь - ответ ученых
Американские ученые-кардиологи закончили свое тридцатилетнее исследование по поводу того, какая диета поможет людями продлевать срок своей жизни.
Здоровье 19 апреля 2021, 07:45 Видео
Диетолог рассказала о новом способе похудения
Эксперт-диетолог Пола Норрис детально поведала о способе правильно начать процесс похудения тем людям, которые не хотят уменьшать порции своей еды.
Здоровье 13 апреля 2021, 05:03 Видео
Какой продукт поможет исправить работу кишечника - ответ диетолога
Как говорит известный врач-диетолог Ольга Кораблева, оказывается, если у человека проблемы с работой кишечника, есть все-таки способ справиться с ними.
Здоровье 10 апреля 2021, 03:58 Видео
Какие продукты укрепляют женское здоровье - ответ диетолога
Как говорит врач-диетолог Маргарита Макуха, женщинам, которые хотят надежно укрепить свое здоровье, нужно тщательно планировать рацион питания.
Здоровье 8 апреля 2021, 05:00
Ученые объявили о находке главного фактора долголетия
Группа шотландских ученых закончила свое, продлившееся целых два десятка лет, исследование, по поводу того, какой фактор влияет на долголетие человека.
Здоровье 7 апреля 2021, 02:04 Видео
Как справиться с головной болью во время диеты - ответ медика
Как пишет известный диетолог Ольга Усенко, есть как минимум четыре фактора, которые могут спровоцировать головную боль при переходе на правильное питание.
Здоровье 5 апреля 2021, 05:29
Кардиолог рассказал, какие продукты укрепляют сердце
Известный кардиолог Юрий Кремнев в деталях поведал, употребление каких именно продуктов даст возможность укрепить сердечно-сосудистую систему.
Здоровье 5 апреля 2021, 00:20
Диетолог рассказала, каким маслом лучше заправлять салат при похудении
Эксперт объяснила, подходит ли растительное масло для жарки и зависит ли его польза от цены.
Здоровье 3 апреля 2021, 02:39 Видео
Эксперты рассказали, как правильно худеть во время Великого поста
Специалисты по питанию в деталях рассказали, как именно нужно худеть без вреда для здоровья в рамках соблюдения всех положений Великого поста.
Здоровье 30 марта 2021, 02:13
Терапевт рассказала, почему вредно есть фрукты килограммами
По словам врача-терапевта и клинического фармаколога Лады Ступаковой, фрукты - вещь полезная для организма, но только если ими не злоупотреблять.
Здоровье 29 марта 2021, 22:59 Видео
Врач объяснил, как "переключить голову" при похудении
Известный диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург детально высказался по поводу того, как желающему похудеть человеку "переключить голову".
Здоровье 29 марта 2021, 03:50
"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету
Эксперты в области здравоохранения расходятся во мнениях относительно диеты.
Здоровье 1 марта 2021, 15:48 Видео
лучшее по теме диета

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять