Есть множество способов быстро похудеть.
5 способов, которые помогут прийти в норму после 9-ти месяцев ожидания малыша.
Для любителей уютно похрапеть под синий свет телеэкрана у ученых плохая новость
Простое упражнение нужно делать на протяжении 2 минут.
Диета и правильные упражнения помогут похудеть.
Главное - не давать себе слишком большие нагрузки и всегда делать разминку.
Наличие сбалансированной диеты жизненно важно для удаления жира, особенно вокруг живота.
Адаптируя свои тренировки к типу тела, можно ускорить потерю веса.
Выяснилось - те самые перекусы после шести вечера гораздо опаснее для здоровья, чем считалось ранее.
Здоровые люди кушают завтрак, занимаются спортом, пьют много воды и тренируют свои мозги.
Медики установили, почему все-таки полезен для организма режим: "Идем кофе пить".
Что делать, если нужно похудеть на 4-5 килограмм на неделю.
Оставшиеся килограммы "дожать" сложно, но можно.
Названы самые действенные способы, которые помогут вернуть идеальную фигуру в рекордные сроки.
Вечная тема - почему одни лопают еду за обе щеки и остаются стройными, а иным для потолстения хватить всего лишь понюхать шоколадку.
Многих интересует, как быстро похудеть, но мало людей интересуется, как это сделать правильно. Абсолютная чемпионка Украины по фитнес-бикини указала на важные факты.
Диетолог и бывшая модель из Великобритании Габриэла Пикок рассказала о том, как похудеть после затяжного карантина.
Вопрос похудения - особенно актуален перед летом. Секрет похудения быстро и вкусно раскрыла Юлия Панкова - ведущая Ревизора.
Исследователи ответили на вопрос, который не раз себе задавали люди с лишним весом - "Почему некоторые жрут и не толстеют?".
Важно правильно включать полезные продукты в свой рацион.
11 мая 2020, 02:29 Наука Видео Если есть йогурт пять раз в неделю, то можно снизить риск развития гипертонии на 20 процентов.
Психологи и диетологи объяснили, как похудеть бесплатно и подростку, и взрослому.
Чтобы лишняя шоколадка не отложилась на боках, можно прибегнуть к этому методу.
Ваши шансы примерить новую пару джинсов и подумать: "Я в них хорошо выгляжу!" значительно увеличится, если вы обратите внимание на некоторые детали.
Если неправильно худеть, можно увеличить свои шансы на заражение китайским вирусом.
Используя новый метод похудения, человек будет съедать меньше пищи, что и поспособствует нормализации веса.
Кофеин уменьшает накопление липидов в жировых клетках почти до 41%.
Заодно ученые пояснили, что похудение при температуре ниже привычного нам тепла – более чем возможно.
Себя можно заставить оторваться от холодильника.
Сидя на месте, можно сжечь до шести тысяч калорий.
За месяц можно похудеть на три-четыре килограмма, сообщила диетолог.
Комплекс упражнений поможет быстро похудеть без каких-либо диет.
Форму лучше вообще никогда не терять и все время держать руку на пульсе, убеждена Скиталинская.
Мы верим в то, что рис – безопасен, полезен и в нем ни капельки вреда для здоровья. Вот так с порога вряд ли кто-то в сторону риса плохое слово скажет.
Тренировка на ягодицы и ноги поможет подсушить тело и сформировать красивый рельеф.
Миндаль содержит множество витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных жиров.
Похудение в возрасте 50+ может казаться непосильной задачей. Однако, на самом деле это не так.
Простая диета белковая может "ударить" по здоровью, поэтому ее нельзя долго придерживаться.
Катя Медушкина раскрыла секреты стройности.
Шоколад – это калорийная бомба, которая вредит фигуре.
Вода, эспрессо и чай с имбирем помогут избавиться от лишних килограммов.
Мы по утрам едим эту кашу, а потом жалуемся, что любимое платье трещит по швам.
Грейпфрут не имеет жиросжигающих свойств, однако добавить его в рацион все же стоит.
Молокочай эффективен как диета – но грозит обернуться массой проблем, если не быть осторожным.
Ученые узнали, что обычные продукты, которые есть у кажого дома, способы "убить" красоту женского бюста и уменьшить его в размере.
Маленький бонус от природы – и организм не сможет создавать запасы жировой ткани.
Чтобы выполнять жиросжигающие упражнения в домашних условиях понадобится специальный эспандер для фитнеса, коврик, гантели и стул.
Виктория Кляуз рассказала, что есть, чтобы не хотелось сладкого.
Последний прием пищи должен быть за четыре часа до сна.
Можно не просто похудеть, но и полностью очистить организм.
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
лучшее по теме похудение