похудение

Как сесть на диету и похудеть: wellness-диетолог раскрыла главную ошибку всех худеющих
Если вы хотите снижать вес, то нужно выбирать сбалансированный план питания, пояснила в комментарии Главреду wellness-диетолог Татьяна Кихтева.
Здоровье 15 сентября, 06:04 Видео
Как вернуть тонус вашей коже после сильного похудения: советы нутрициолога
Порой на восстановление уходит не один год. Как ускорить процесс, и восстановить тонус кожи – рассказала нутрициолог Ольга Усенко.
Новости 15 сентября, 01:50
7 грехов тех, кто на диете: избегайте этих распространенных ошибок, если хотите похудеть
Иногда на пути к телу мечты мы делаем такие очевидные и простые ошибки, что становиться обидно. Часто мы это делаем по незнанию.
Здоровье 14 сентября, 07:35
В какое время суток нужно есть фрукты для похудения  - ответ диетолога
Фрукты содержат много углеводов и сахара, рассказала диетолог и нутрициолог Елена Кален. И потому крайне, в принципе, полезны при похудании.
Здоровье 31 августа, 07:22
ТОП-5 вариантов полезного ужина для стройной фигуры, которые быстро и легко готовятся
Подходящий вариант найдется как для ежедневных застолий, так и для романтических ужинов или приема гостей.
Здоровье 25 августа, 01:50
Тело мечты уже близко: как похудеть в ногах быстро и эффективно
Очень многие девушки и женщины мечтают похудеть в ногах и уменьшить объемы. Это задача не из простых, но выполнимых.
Новости 24 августа, 04:50
Не надо так: диетолог назвала пять самых распространенных ошибок при похудении
Чего не стоит делать – рассказала дипломированный диетолог и эндокринолог, ведущая популярного блога в Инстаграме Альбина Комиссарова.
Здоровье 24 августа, 03:30
Диетолог раскрыла секрет, как есть досыта и не набирать лишний вес
Начинать прием пищи нужно именно с овощей и белков, которые хорошо насыщают, а затем переходить к калорийной пище.
Здоровье 14 августа, 22:51
Как заставить себя похудеть, если нет мотивации: эксперты спешат на помощь
Порой даже самые целеустремленные люди теряют запал и бросают все на полпути. Люди, которые стремятся скинуть вес – не исключение.
Новости 9 августа, 05:02
Почему вы не можете похудеть: названа главная привычка, которая тормозит процесс
Почему нам так сложно расстаться с лишними килограммами – рассказала эксперт в психологии снижения веса Елена Кален.
Здоровье 3 августа, 04:22
Эксперт рассказала, чем опасен жир на животе и как от него избавиться
В частности он провоцирует развитие множества заболеваний. Как от него избавиться – рассказала спортсмен, чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Здоровье 29 июля, 03:12
Диетолог назвала способ похудения без изнурительных диет и вреда для здоровья
К первым шагам относятся, в том числе некоторые анализы, которые следует сдать. Подробнее рассказала диетолог Светлана Фус.
Здоровье 28 июля, 06:15
10 простых способов привести себя в форму летом: советы от профи
Интересными и полезными рекомендациями поделилась эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению Елена Кален.
Здоровье 26 июля, 04:22
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
Нужно следовать правилу руки и принципу тарелки. Кроме того, важно выявлять закономерности — какие продукты и как влияют на чувство сытости.
Здоровье 25 июля, 01:37
Что нужно делать для похудения: простые шаги, которые помогут достичь цели
Худеть нужно тогда, когда вы готовы делать это правильно. Что следует учесть – рассказала спортивный нутрициолог и фитнес-эксперт Екатерина Медушкина.
Здоровье 21 июля, 23:11
Ученые выяснили, когда лучше заниматься спортом - утром или вечером
Какое время суток вы бы не выбрали, стоит помнить, что любая тренировка лучше, чем ее отсутствие.
Здоровье 20 июля, 01:28
Какую воду лучше всего пить в жару, чтобы похудеть: советы от диетолога
Врач-диетолог Елена Кален рассказала, как правильно худеть, когда температура за окном зашкаливает.
Здоровье 12 июля, 01:37
Назван самый простой способ быстро похудеть без диет и спорта
Диетолог Татьяна Разумовская рассказала, как похудеть, если вы регулярно "срываетесь" с диет, а занятия физкультурой вам не подходят.
Здоровье 7 июля, 02:53
Можно ли похудеть с помощью горячих ванн - ответ диетолога
По словам главы проекта, доктора Мосли, добровольцы час лежали в горячей ванне, оснащенной оборудованием для измерения количества сожженных калорий.
Здоровье 21 июня, 01:37
Назван лучший способ сжечь жир на животе
Одна диета не поможет избавиться от абдоминального типа ожирения. Нужен комплексный подход.
Здоровье 24 мая, 03:54
Как похудеть на травах: диетолог раскрыла секреты
Екатерина Романова назвала лучшие травяные сборы для борьбы с лишним весом и рассказала, сколько займет процесс похудения.
Здоровье 19 мая, 03:06 Видео
Как преодолеть ночной жор: диетолог раскрыла секрет
Ночной аппетит возникает из-за рассинхронизации ритмов сна и питания. Эксперт рассказала, что делать чтобы нормализовать свои биологические часы.
Здоровье 18 мая, 03:02
Что пить на ночь, чтобы похудеть: диетолог раскрыла секреты
Хорошо способствуют сжиганию жира травяные чаи. Екатерина Романова рекомендует пить их за один час до отхода ко сну.
Здоровье 6 мая, 00:20 Видео
Диетолог рассказала о новом способе похудения
Эксперт-диетолог Пола Норрис детально поведала о способе правильно начать процесс похудения тем людям, которые не хотят уменьшать порции своей еды.
Здоровье 13 апреля, 05:03 Видео
Тренер пояснила, почему упражнения на пресс мешают похудеть в животе
С каких упражнений нужно начинать всем, кто желает похудеть быстро и эффективно, пояснила тренер с 17-летним стажем Анна Куркурина.
Здоровье 4 апреля, 14:20 Видео
Диетолог рассказала, каким маслом лучше заправлять салат при похудении
Эксперт объяснила, подходит ли растительное масло для жарки и зависит ли его польза от цены.
Здоровье 3 апреля, 02:39 Видео
Эндокринолог назвала мифы, которые мешают людям худеть
Известный эндокринолог Зухра Павлова рассказала в мельчайших подробностях о том, какие именно заблуждения по поводу питания мешают похудению.
Здоровье 1 апреля, 02:44
Врач объяснил, как "переключить голову" при похудении
Известный диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург детально высказался по поводу того, как желающему похудеть человеку "переключить голову".
Здоровье 29 марта, 03:50
Можно ли похудеть во время Великого поста – ответ диетолога
Когда человек переходит на режим постного питания, количество белка, которое он получает с пищей, значительно уменьшается. Эксперт объяснила, чем это грозит.
Здоровье 22 марта, 02:41 Видео
Врач назвал возраст, после которого худеть нельзя
По словам специалиста, человеку следует привести вес в норму до 60 лет, чтобы организм не требовал больше еды, чем необходимо.
Здоровье 21 марта, 11:00 Видео
Как похудеть на 10 килограмм быстро и без вреда для здоровья
Чтобы успешно похудеть, людям, скорее всего, потребуется придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом.
Здоровье 12 марта, 11:42 Видео
Какая еда на завтрак мешает людям худеть
Выяснилось, что никак невозможно людям солидно похудеть, если они будут пренебрегать качественной и полезной едой в утренние часы каждого дня.
Здоровье 12 марта, 06:05 Видео
Похудеть, поправиться или удержать вес: сколько калорий нужно употреблять
Ваш уровень физической активности обычно определяется по трем различным категориям.
Здоровье 4 марта, 15:46 Видео
Какие полезные продукты с омега-3 помогут сбросить вес
Как говорят медики, в организме многих людей не хватает полиненасыщенных жиров омега-3 ‒ поскольку ни один орган не может их синтезировать.
Здоровье 26 февраля, 01:05
Врач раскрыла неожиданную пользу кофе
Диетолог назвала допустимое количество чашек кофе в день и объяснила, когда лучше пить кофе, чтобы ускорить сжигание жира.
Здоровье 14 февраля, 10:43 Видео
Хороший завтрак может помочь похудеть и зарядиться энергией, но есть нюанс
Стоит ли вам пропускать завтрак, зависит от ваших целей.
Здоровье 10 февраля, 03:55 Видео
Как худеть и не поправляться - советы от украинской модели
Украинская модель и участница Супер Топ-модели по-украински Юлия Дыхан раскрыла пару секретов, как сделать так, чтобы не поправляться после похудения.
Stars 4 февраля, 11:38
Диетолог "уничтожила" мифы, которые мешают похудеть
Некоторые люди, кажется, готовы попробовать что угодно, чтобы похудеть.
Здоровье 4 февраля, 07:44 Видео
Похудение улучшает самочувствие, но есть нюанс: врач рассказала, что не так
Врачи обнаружили, что в среднем возрасте мы можем потерять более 18 процентов амортизирующей основы.
Здоровье 2 февраля, 20:00 Видео
Диетологи рассказали, как правильно считать углеводы, чтобы похудеть
Чтобы подсчитать количество углеводов, вам нужно следить за тем, сколько порций вы съели.
Здоровье 1 февраля, 15:56 Видео
Как часто заниматься спортом, чтобы похудеть
Сохранение физической активности может помочь людям поддерживать умеренный вес.
Здоровье 27 января, 12:01 Видео
Как начать худеть дома и на работе - ответ врача
По мнению медика, секрет похудения сразу и дома, и на рабочем месте крайне прост.
Здоровье 26 января, 04:01
Подтверждено наукой: 10 мощных способов "разогнать" метаболизм
Чем выше метаболизм, тем больше калорий можно сжечь.
Здоровье 25 января, 08:49 Видео
Похудение в новом году: как снова не набрать вес
Вес возвращается снова, в первую очередь потому, что ваше тело не работает, заставляя вас накапливать больше жира.
Здоровье 25 января, 07:16 Видео
8 советов по снижению веса, которые следует полностью игнорировать
Завтрак не обязательно способствует похудению.
Здоровье 21 января, 21:40 Видео
Психологи рассказали, как научить себя худеть
Вот стратегии, которые рекомендуют клинические психологи, специализирующиеся на похудении.
Здоровье 20 января, 21:44 Видео
Как часто и когда взвешиваться: ученые дали правильный ответ
Ваш вес может колебаться в течение дня в зависимости от многих факторов, таких как гидратация, питания и гормонов.
Здоровье 20 января, 15:25 Видео
Зеленый кофе: преимущества для здоровья и похудения
Зеленый кофе продается как добавка для похудения.
Здоровье 13 января, 14:41 Видео
Новое исследование определило, какая погода помогает похудеть
Температура окружающей среды также играет роль в метаболизме во время упражнений.
Здоровье 5 января, 18:27 Видео
Какие чаи помогают качественно похудеть - ответ медиков
Медики утверждают, определенные виды чаев оказывают неоценимую помощь в сбросе веса.
Здоровье 30 декабря 2020, 04:12 Видео
лучшее по теме похудение

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять