похудение

Самый полезный завтрак для похудения: что нужно есть
Как говорят специалисты ‒ любое похудение в плане питания начинается именно что завтрака. Каким должен быть правильный завтрак ‒ Главред подобрал варианты.
Новости 16 августа, 11:55
Какая мука самая вредная для здоровья, а какая наоборот поможет похудеть
Главред разбирался, какой вид муки самый вредный, а какой идеально подходит для похудения.
Новости 27 июля, 05:15
Как похудеть за неделю и что категорически нельзя кушать
Чтобы похудеть на несколько килограмм за неделю, нужно придерживаться четких правил и исключить из рациона некоторые продукты.
Новости 10 июля, 18:40
Быстро - не всегда хорошо: 5 привычек, которые мешают похудеть
Быстрая потеря веса может привести к обезвоживанию, замедлить обмен веществ, и вы можете фактически потерять мышцы вместо жира.
Здоровье 11 июня, 04:51
Сожжет жир на животе: назван лучший сок для похудения
Жиросжигающие продукты помогают избавляться от лишних калорий. Есть один напиток, который может помочь сократить жир на животе всего за несколько недель.
Новости 22 февраля, 03:52
Ученые нашли новый способ избавиться от лишнего веса
В частности, ученые искали сигнальные молекулы, которые отвечают за подавление аллергических реакций и управляющие реакцией организма на инсулин.
Новости 21 февраля, 16:31
Хотите похудеть – больше спите: ученые объяснили, как сон влияет на вес
Если увеличить продолжительность сна на час, можно "научить" свой организм потреблять меньше калорий.
Новости 20 февраля, 02:17
Назван уникальный напиток, замедляющий старение: вкус неимоверный, а польза удивительная
Продукты, которые в нем содержатся, способствуют выработке коллагена, способствующего сохранению здоровья и силы волос и ногтей.
Новости 16 февраля, 00:39 Видео
Ученые назвали самый лучший хлеб для похудения
Диета из цельнозернового пшеничного хлеба приводит к значительному и безопасному снижению висцерального жира.
Новости 12 февраля, 03:15
Какие продукты могут помочь в похудении - ответ терапевта
Грамотный же рацион человека, который находится в состоянии диеты, должен и прямо-таки включать сложные углеводы, правильные жиры, белок и клетчатку.
Новости 12 февраля, 01:46
Раскрыт новый метод похудения без отказа от любимых продуктов
В частности, эксперт рекомендует прибегать к сытному завтраку.
Новости 5 февраля, 02:31 Видео
Три главных ошибки с весом после похудения - ответ эндокринолога
По словам специалиста, у многих людей людей происходит "головокружение от собственных успехов" - практически сразу после того, как они похудели.
Новости 20 января, 19:37
Солистка KAZKA ошеломила результатами похудения: сколько сбросила звезда
Певица усердно работает над своей фигурой.
Stars 16 января, 02:46 Видео
Фронтмен ТІК похвастался снимками топлес после похудения на 30 кг
Артист позировал на побережье океана с женой.
Stars 15 января, 04:17
Как быстро похудеть к Новому году: что нужно есть, чтобы надолго сбросить вес
Рацион питания красоты и здоровья, который поможет избавиться от надоевших килограммов.
Здоровье 15 декабря 2021, 15:21
Названо необычное свойство чая с мятой - ароматный напиток поможет похудеть
Зеленый или травяной чай с перечной мятой, если пить его без сахара, не содержит калорий. При этом он снижает аппетит и притупляет тягу к сладкому.
Новости 8 декабря 2021, 01:20 Видео
Ученые пояснили, какой продукт поможет "убрать" живот
Прежде всего, специалисты советуют избегать насыщенных жиров, которые содержатся в сливочном масле, сале, мясе и птице. И вообще процессом нельзя манкировать.
Новости 4 декабря 2021, 01:02
Диетолог составила вкусный и эффективный завтрак для похудения
Утром необходима комбинация пищи.
Новости 17 ноября 2021, 00:56 Видео
От них только полнеют: диетологи назвали самые вредные напитки при похудении
Также эксперты назвали напитки, которые будут даже полезны при сжигании лишнего веса.
Новости 12 ноября 2021, 05:00
Еда, от которой не похудеешь: диетолог назвала фрукты и овощи, которые мешают сбросить вес
Как оказалось, не все овощи и фрукты полезны при похудении.
Новости 7 ноября 2021, 04:19
Солистка группы Kazka Зарицкая сбросила 20 кило на "Танцях з зірками": фото до и после
С эфира в эфир внешность певицы впечатляет все больше.
Stars 2 ноября 2021, 15:14
Диетолог назвала самые эффективные осенью продукты для похудения
Польза продуктов зависит от времени года.
Новости 2 ноября 2021, 00:19
Почему не получается похудеть, несмотря на все усилия: диетолог назвала причины
Главные причины, из-за которых похудение может остановиться, и способы подстегнуть процесс.
Новости 27 октября 2021, 16:47
Диетолог пояснила, можно ли сэкономить на продуктах при похудании
В первую очередь, как подчеркивает специалистка, при похудении необходимо включить в ежедневный рацион овощи разных цветов - говорит диетолог Анастасия Тараско.
Новости 19 октября 2021, 03:10
Без диет и изнурительных тренировок: 5 простых способов сжечь больше калорий
Повседневные дела, такие как уборка, садоводство и покупки, помогут поддержать себя в красивой форме.
Здоровье 24 сентября 2021, 04:05
Как сесть на диету и похудеть: wellness-диетолог раскрыла главную ошибку всех худеющих
Если вы хотите снижать вес, то нужно выбирать сбалансированный план питания, пояснила в комментарии Главреду wellness-диетолог Татьяна Кихтева.
Здоровье 15 сентября 2021, 06:04 Видео
Как вернуть тонус вашей коже после сильного похудения: советы нутрициолога
Порой на восстановление уходит не один год. Как ускорить процесс, и восстановить тонус кожи – рассказала нутрициолог Ольга Усенко.
Новости 15 сентября 2021, 01:50
7 грехов тех, кто на диете: избегайте этих распространенных ошибок, если хотите похудеть
Иногда на пути к телу мечты мы делаем такие очевидные и простые ошибки, что становиться обидно. Часто мы это делаем по незнанию.
Здоровье 14 сентября 2021, 07:35
В какое время суток нужно есть фрукты для похудения  - ответ диетолога
Фрукты содержат много углеводов и сахара, рассказала диетолог и нутрициолог Елена Кален. И потому крайне, в принципе, полезны при похудании.
Здоровье 31 августа 2021, 07:22
ТОП-5 вариантов полезного ужина для стройной фигуры, которые быстро и легко готовятся
Подходящий вариант найдется как для ежедневных застолий, так и для романтических ужинов или приема гостей.
Здоровье 25 августа 2021, 01:50
Тело мечты уже близко: как похудеть в ногах быстро и эффективно
Очень многие девушки и женщины мечтают похудеть в ногах и уменьшить объемы. Это задача не из простых, но выполнимых.
Новости 24 августа 2021, 04:50
Не надо так: диетолог назвала пять самых распространенных ошибок при похудении
Чего не стоит делать – рассказала дипломированный диетолог и эндокринолог, ведущая популярного блога в Инстаграме Альбина Комиссарова.
Здоровье 24 августа 2021, 03:30
Диетолог раскрыла секрет, как есть досыта и не набирать лишний вес
Начинать прием пищи нужно именно с овощей и белков, которые хорошо насыщают, а затем переходить к калорийной пище.
Здоровье 14 августа 2021, 22:51
Как заставить себя похудеть, если нет мотивации: эксперты спешат на помощь
Порой даже самые целеустремленные люди теряют запал и бросают все на полпути. Люди, которые стремятся скинуть вес – не исключение.
Новости 9 августа 2021, 05:02
Почему вы не можете похудеть: названа главная привычка, которая тормозит процесс
Почему нам так сложно расстаться с лишними килограммами – рассказала эксперт в психологии снижения веса Елена Кален.
Здоровье 3 августа 2021, 04:22
Эксперт рассказала, чем опасен жир на животе и как от него избавиться
В частности он провоцирует развитие множества заболеваний. Как от него избавиться – рассказала спортсмен, чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Здоровье 29 июля 2021, 03:12
Диетолог назвала способ похудения без изнурительных диет и вреда для здоровья
К первым шагам относятся, в том числе некоторые анализы, которые следует сдать. Подробнее рассказала диетолог Светлана Фус.
Здоровье 28 июля 2021, 06:15
10 простых способов привести себя в форму летом: советы от профи
Интересными и полезными рекомендациями поделилась эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению Елена Кален.
Здоровье 26 июля 2021, 04:22
Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть - ответ диетолога
Нужно следовать правилу руки и принципу тарелки. Кроме того, важно выявлять закономерности — какие продукты и как влияют на чувство сытости.
Здоровье 25 июля 2021, 01:37
Что нужно делать для похудения: простые шаги, которые помогут достичь цели
Худеть нужно тогда, когда вы готовы делать это правильно. Что следует учесть – рассказала спортивный нутрициолог и фитнес-эксперт Екатерина Медушкина.
Здоровье 21 июля 2021, 23:11
Ученые выяснили, когда лучше заниматься спортом - утром или вечером
Какое время суток вы бы не выбрали, стоит помнить, что любая тренировка лучше, чем ее отсутствие.
Здоровье 20 июля 2021, 01:28
Какую воду лучше всего пить в жару, чтобы похудеть: советы от диетолога
Врач-диетолог Елена Кален рассказала, как правильно худеть, когда температура за окном зашкаливает.
Здоровье 12 июля 2021, 01:37
Назван самый простой способ быстро похудеть без диет и спорта
Диетолог Татьяна Разумовская рассказала, как похудеть, если вы регулярно "срываетесь" с диет, а занятия физкультурой вам не подходят.
Здоровье 7 июля 2021, 02:53
Можно ли похудеть с помощью горячих ванн - ответ диетолога
По словам главы проекта, доктора Мосли, добровольцы час лежали в горячей ванне, оснащенной оборудованием для измерения количества сожженных калорий.
Здоровье 21 июня 2021, 01:37
Назван лучший способ сжечь жир на животе
Одна диета не поможет избавиться от абдоминального типа ожирения. Нужен комплексный подход.
Здоровье 24 мая 2021, 03:54
Как похудеть на травах: диетолог раскрыла секреты
Екатерина Романова назвала лучшие травяные сборы для борьбы с лишним весом и рассказала, сколько займет процесс похудения.
Здоровье 19 мая 2021, 03:06 Видео
Как преодолеть ночной жор: диетолог раскрыла секрет
Ночной аппетит возникает из-за рассинхронизации ритмов сна и питания. Эксперт рассказала, что делать чтобы нормализовать свои биологические часы.
Здоровье 18 мая 2021, 03:02
Что пить на ночь, чтобы похудеть: диетолог раскрыла секреты
Хорошо способствуют сжиганию жира травяные чаи. Екатерина Романова рекомендует пить их за один час до отхода ко сну.
Здоровье 6 мая 2021, 00:20 Видео
Диетолог рассказала о новом способе похудения
Эксперт-диетолог Пола Норрис детально поведала о способе правильно начать процесс похудения тем людям, которые не хотят уменьшать порции своей еды.
Здоровье 13 апреля 2021, 05:03 Видео
лучшее по теме похудение

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять