Самый быстрый рецепт: вкуснейшие отбивные в хрустящей панировке без жарки

Предлагаем вам приготовить отбивные в хрустящей панировке, которые не нужно жарить. Отбивные в духовке получаются вкусными и без лишнего масла, поэтому намного полезнее традиционных.

Кстати, время запекания зависит от толщины отбивных, сообщает Главред со ссылкой на katherine.khoma.

Отбивные в духовке - рецепт

Ингредиенты:

• куриное филе
• яйца
• мука
• панировочные сухари
• сухой чеснок – 1 ч.л
• черный молотый перец – 1/2 ч.л
• копченая паприка – 1 ч.л
• соль

Куриное филе разрежьте на пластины, слегка отбейте молотком и посолите.

Отдельно в миске смешайте панировочные сухари с перцем, паприкой и чесноком.

Яйца хорошо взбейте. Каждую отбивную запанируйте в муке, затем отправьте в яйца и обваляйте в сухарях.

Форму застелите пергаментом, выложите туда отбивные, полейте слегка оливковым маслом и поставьте в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Смотрите видео, как готовить отбивные в духовке:

Вас может заинтересовать:

• Никакой колбасы и мяса: оригинальный рецепт салата "Оливье"
• Перед таким салатом никто не устоит: шикарный рецепт на новогодний стол
• От такого блюда ахнут все: изумительный рецепт бомбического мяса

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред