Главная
Новости
Мнения
Чаты
Ещё
Коронавирус
Украина
Политика
Деньги
Мир
Stars
Техно
Наука
Синоптик
Здоровье
Поздравления
Мода и красота
Гороскоп
Праздники
Рецепты
Жизнь
Сонник
Приметы
Лайфхаки
Досье
Статьи
Кино и сериалы
Книги и комиксы
Шоу
Укр
Рус
Укр
Рус
фитнес
Вдох носом, выдох ртом: почему именно так нужно дышать во время занятий спортом
Есть несколько важных причин, почему во время физических упражнений нужно вдыхать носом, а выдыхать ртом.
Здоровье
28 октября 2020, 01:03
Видео
Как мотивировать себя заниматься спортом: фитнес-гуру дали советы
Мотивация является ключевым моментом.
Здоровье
12 октября 2020, 21:13
Видео
Функциональная тренировка: лучшие упражнения для здоровья на каждый день
Почти все упражнения могут быть функциональными в зависимости от контекста
Здоровье
4 сентября 2020, 09:11
Видео
Функциональная тренировка: названа польза и упражнения
Функциональная тренировка может быть хорошим способом борьбы с беспокойством.
Здоровье
9 июля 2020, 11:02
Похудение: как сбрасывать почти по 5 кг за неделю
Вы можете потерять несколько килограмм, следуя диете с низким содержанием углеводов.
Здоровье
7 июля 2020, 21:05
Тренировка с высокой интенсивностью: названы преимущества
Можно получить максимальную пользу для здоровья за минимальное время.
Здоровье
5 июля 2020, 00:57
Зеленского заметили в фитнес-клубе в центре Киева, опубликовано неожиданное фото
Президент взял в руки спортивную ракетку.
Украина
1 марта 2020, 15:51
Подойдут даже начинающим: эксперт показала топ-3 лучших упражнений по боди балету
Боди балет полезен для мышц и абсолютно безопасен для суставов.
Здоровье
24 января 2020, 02:23
Видео
Как легко проснуться утром: топ-5 упражнений для бодрости
Для выполнения этого комплекса упражнений понадобится всего лишь 5 минут, а заряд бодрости гарантирован на весь день.
Здоровье
14 января 2020, 06:01
Видео
Эксперт показала супер упражнения для растяжки тела
Растягивать мышцы не менее важно для тренировочного процесса, чем их нагружать, отметила диетолог Екатерина Медушкина.
Здоровье
13 января 2020, 00:58
Видео
Тренажерный зал vs домашние тренировки: эксперт показала супер упражнения для фитнеса дома
Чтобы дома выполнить упражнения для спины и плечей, понадобится эспандер для фитнеса.
Здоровье
10 января 2020, 04:09
Видео
Как быстро подтянуть живот: диетолог показала топ-3 самых эффективных упражнений
Упражнения на пресс можно делать дома и получить отличный результат.
Здоровье
9 января 2020, 03:55
Видео
Лунный календарь на 14 октября: что нельзя делать в самое конфликтное полнолуние года
Лунное полнолуние в октябре 2019 отмечает ровно середину между затмениями и грозит здорово попортить людям планы.
Гороскоп
13 октября 2019, 20:00
Лунный календарь дел на 13 октября 2019: как не скатиться вниз
Символ дня – лестница, по которой слишком легко скатиться вниз, потеряв наработанное с начала месяца.
Гороскоп
12 октября 2019, 20:00
Лунный календарь дел на 12 октября: чего стоит бояться и как спастись
15-е лунные сутки – травмоопасный день, полный соблазнов.
Гороскоп
11 октября 2019, 20:00
Как жить по лунному календарю 9 октября: как не огрести по полной
В 12-е лунные сутки общение стоит свести к минимуму.
Гороскоп
8 октября 2019, 20:00
Как жить по лунному календарю 8 октября: как не упустить главную удачу
В 11-е лунные сутки у людей полно энергии.
Гороскоп
8 октября 2019, 08:00
Как жить по лунному календарю 7 октября: деньги, прическа и похудение
Лунный календарь на сегодня, 7 октября 2019, рекомендует избегать конфликтов, которых нынче может быть немало.
Гороскоп
7 октября 2019, 18:37
Как жить по лунному календарю 6 октября: деньги, прическа и здоровье
Лунный календарь на сегодня, 6 октября 2019, советует остаться дома.
Гороскоп
6 октября 2019, 02:30
Как жить по лунному календарю 5 октября: деньги, стрижки и здоровье
Лунный календарь на сегодня, 5 октября 2019, советует быть решительнее во всех делах, кроме денежных: тут стоит быть осторожнее.
Гороскоп
5 октября 2019, 02:31
Как жить по лунному календарю 4 октября: стрижки, деньги и здоровье
Лунный календарь на сегодня, 4 октября 2019, рекомендует заниматься умственной деятельностью и налаживать контакты.
Гороскоп
4 октября 2019, 02:00
Как жить по лунному календарю 3 октября: стрижки, здоровье и деньги
Лунный календарь на сегодня, 3 октября 2019, советует не лишком "суетиться под клиентом": поменьше трепыхаться, а побольше помалкивать и наблюдать.
Гороскоп
3 октября 2019, 01:02
Как жить по лунному календарю 2 октября: стрижки, покупки и здоровье
Лунный календарь на сегодня, 2 октября 2019, посоветует, какую выбрать прическу, что за покупки делать, а также рекомендации для здоровья и похудения.
Гороскоп
2 октября 2019, 05:38
Как жить по лунному календарю 1 октября 2019: стрижки, покупки и здоровье
Лунный календарь на сегодня, 1 октября 2019, выяснил Главред: какую выбрать прическу и стоит ли делать покупки, а также рекомендации для здоровья и похудения.
Гороскоп
1 октября 2019, 02:00
1
(current)
2
3
Нет новостей в блоке news_popular_by_tag_or_rubric
лучшее по теме фитнес
Вдох носом, выдох ртом: почему именно так нужно дышать во время занятий...
28 октября 2020, 01:03
Здоровье
Как мотивировать себя заниматься спортом: фитнес-гуру дали советы
12 октября 2020, 21:13
Здоровье
Функциональная тренировка: лучшие упражнения для здоровья на каждый...
4 сентября 2020, 09:11
Здоровье
Функциональная тренировка: названа польза и упражнения
9 июля 2020, 11:02
Здоровье
Похудение: как сбрасывать почти по 5 кг за неделю
7 июля 2020, 21:05
Здоровье
Тренировка с высокой интенсивностью: названы преимущества
5 июля 2020, 00:57
Здоровье
Последние новости
21:49
Украина инициирует срочное заседание ТКГ по Донбассу
21:47
В Риге из авто с номерами РФ застрелили украинского футбольного агента
Видео
21:18
Санкции против контрабандистов: троих фигурантов лишили гражданства
Видео
21:12
В Минобороны назвали цели России из-за стягивания войск к границе Украины
Видео
20:58
Новая часть Age of Empires обзавелась свежими кадрами и датой выхода
Видео
Реклама
20:44
Российские солдаты устроили крупный пожар в лагере близ границы Украины
Видео
20:44
В США заявили об "ограниченном вторжении" Путина в Украину
Видео
20:39
В метро Киева сделали важное заявление из-за продления карантина
Видео
20:16
Путин поведал о самочувствии после второй дозы вакцины от коронавируса
Видео
20:09
В Слуге народа рассказали, ждать ли нападения России на Украину
Видео
20:08
Сексперт назвала напиток, который усиливает интенсивность оргазма
Видео
20:05
В России заочно "выписали" тюремный срок пранкеру Вольнову
Видео
20:00
Стали известны новые подробности о следующей части BioShock
Видео
19:46
Евросоюз дал важные рекомендации России из-за агрессии на Донбассе
Видео
19:28
У Макрона раскрыли детали встречи с Зеленским
Видео
19:25
Sony показала новый трейлер предстоящего блокбастера Returnal для PS5
Видео
19:22
Страстная неделя Великого поста 2021: что в какие дни делать
Видео
19:20
Американцы снимают ремейк советской Иронии судьбы, и это не шутка
19:06
Байден решил завершить самую продолжительную войну в истории США
Видео
19:05
В Минздраве поведали, кому запрещено колоть вакцину от COVID-19
Видео
Реклама
18:55
Вышел новый трейлер фильма Форсаж 9 с Вин Дизелем
Видео
18:38
На Android появилась 18+ версия Telegram с пиратским контентом
18:33
Больницы Мариуполя получили от "Метинвеста" кислород для борьбы с ковидом
18:26
Украинцам станет сложнее получить субсидию: что изменится
Видео
18:25
В США уличили Россию во лжи из-за стягивания войск к границе с Украиной
Видео
18:22
"Без комплексов": Ксения Собчак засветила грудь на провокационном фото
17:42
Россия может напасть на Украину со стороны Крыма - Минобороны
Видео
17:21
Авторы Life is Strange 3 приготовили сюрприз к релизу новой части
Видео
17:12
СНБО соберется на срочное заседание: СМИ назвали дату и темы
Видео
17:10
Вакцина Pfizer едет в Украину: что о ней известно
16:54
В Минздраве объяснили, почему эпидемия COVID в Украине пошла на спад
Видео
16:51
Дорога в Одесский порт уже строится по программе президента "Большая стройка"
16:39
В Кремле заявили об условии Москвы для встречи Путина и Байдена
Видео
16:32
Синоптик рассказала, сколько в Украине продлится похолодание
Видео
16:30
Автор Ведьмака 3 показал свою новую игру в славянском сеттинге
Видео
16:11
Бывшая жена скрывает детей от Владимира Остапчука
16:05
Лукашенко порадовался поражению союзницы Беларуси Армении в Нагорном Карабахе
Видео
15:58
Как сварить прозрачный говяжий бульон: пошаговый рецепт приготовления
Видео
15:50
Врачи рассказали, как диета влияет на иммунитет
Видео
15:49
У Путина обвинили Украину в попытках диверсий и терактов в Крыму
Видео
Реклама
15:38
Квинтэссенция 25-летней истории – свежие детали Resident Evil Village
Фото
Видео
15:22
"Зубная фея чинит дороги": яму на дороге засыпали копиями челюстей
Видео
15:17
Почему травмы яичек у мужчин такие болезненные: врачи дали ответ
Видео
14:53
Звезда Слуги народа показала прелести на откровенных фото
14:49
В магазине PlayStation стартовала вторая волна весенней распродажи
Видео
14:46
Стабильный рост зарплат в металлургии остановил отток специалистов из Украины - Федерация металлургов
14:44
Армия Украины отбивала атаки врага на военных маневрах возле Крыма
Видео
14:34
Сколько пенсионеров останутся без пенсий от Укрпочты - эксперты
Видео
14:19
В Украине умер актер из фильма Будни уголовного розыска
13:50
Sony выпустила первое крупное обновление прошивки PlayStation 5
Видео
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с
Правилами пользования сайтом
, и соглашаетесь c
Политикой конфиденциальности
Принять