Чтобы насладиться спокойной ночью и спокойным сном, обязательно выберите правильные цвета для стен своей спальни. Вы можете этого не знать, но цвета оказывают важное влияние на ваш мозг, а также на качество вашего сна.
Эксперты назвали лучшие цвета для стен вашей спальни, чтобы почувствовать уют и расслабиться.
Как влияет цвет вашей спальни на ваш сон
Цвета влияют на ваше настроение, эмоции и поведение. Агрессия, гнев, спокойствие или счастье: цвета используются для того, чтобы вызвать определенные эмоции. По словам Сьюзи Чиаззари, консультанта по цветотерапии и целостному дизайну, декор вашей спальни оказывает огромное влияние на качество и продолжительность вашего сна.
"Определенные цвета успокаивают и вызывают положительные эмоции, что улучшает сон. Для справки: хромотерапия - это метод, направленный на проецирование на тело цветного света для физической, психической и эмоциональной гармонизации", - говорит эксперт, пишет sante.
5 лучших цветов для спальной комнаты
Лучшие цвета для сна — это оттенки, которые заставляют вас чувствовать себя счастливыми, расслабленными и жизнерадостными. Мы предлагаем вам подборку самых спокойных цветов, которые вы можете добавить в свою спальную зону.
- Синий, успокаивающий цвет. Он способствует спокойствию, безмятежности и уверенности.
- Белый. Символ мира и спокойствия, белый идеально подходит для вашей спальни.
- Светло-розовый. Розовый, особенно светло-розовый, олицетворяет сладость и нежность.
- Зеленый. Идеально подходит для тела и ума, производит беспрецедентный успокаивающий эффект.
- Бежевый. Благодаря своему светлому и нейтральному оттенку он остается привлекательным вариантом для оформления интерьера.
5 худших цветов для вашей последней спальни
- Красный. Это один из самых энергичных цветов. Красный представляет опасность, войну и силу.
- Фиолетовый. Сон в фиолетовой спальне, связанный с творчеством, силой и экстравагантностью, вызывает яркие сны и кошмары, говорят эксперты.
- Оранжевый привлекает внимание и заставляет вас чувствовать себя бодрым и энергичным. Следовательно, это увеличивает ваши шансы на беспокойный сон.
- Темно-коричневый. Согласно исследованию Travelodge, люди, которые спят в комнате коричневого цвета, спят довольно коротко. Темно-коричневый цвет отражает грусть, тревогу, изоляцию и депрессию.
- Черный. Черный моден в отделке, однако не рекомендуется красить спальню в этот темный цвет. И не зря черный цвет притягивает негатив, страх и тревогу.
Смотрите видео о том, как сделать дом модным и уютным:
Читайте таже:
- Энергетика искусственных цветов: почему не стоит их дарить и держать дома
- Что нельзя ставить в спальне: цветы, которые дарят головную боль и плохую энергию
- Почему 20 мая комнатные цветы могут принеси большие беды: приметы и что нельзя делать
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Главред на YouTube
