Известная украинская певица была срочно госпитализирована в Болгарии

Известная украинская певица Екатерина Бужинская была госпитализирована в Софии, Болгария.

На своей странице в Facebook знаменитость показала фото, на котором видно, что ей поставили капельницу, и написала пост, в котором посоветовала, как не довести свой организм до истощения.

"Вот к чему приводит бешеный ритм жизни, стресс, истощение, неумение делегировать ответственность (это касается синдрома "мамы, которая обо всем переживает"), и плотный гастрольный график", - сообщила артистка.

Певица перечислила основные факторы, которые навредили ее здоровью, и посоветовала избегать их в повседневной жизни:

1. Систематический недосып.

2. Постоянные стрессы.

3. Гиподинамия, которая возникает вследствие сидячей работы и недостатка движения.

4. Частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина является основой для возникновения проблем с сердцем.

5. Неумение делегировать ответственность у женщин.

6. Резкое похудение.

7. Невнимательность при принятии медикаментов.

"Полюбите себя самого. Любить себя - значит хорошо спать, вкусно и правильно питаться, находить время, чтобы позаниматься спортом вместе со своими детьми, уметь останавливаться, чтобы отдохнуть от стрессовых ситуаций. А ваше сердце за это ответит вам взаимностью", - посоветовала певица.

Ранее Екатерина Бужинская решила сделать подарок патриарху Варфоломею.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред