Назван самый полезный бутерброд: готовить всего 3 минуты

Вам не нужно отказываться от удобного и простого способа утоления голода, достаточно приготовить правильный и полезный бутерброд.

еда
Полезный бутерброд / ua.depositphotos.com

Правильное питание - это залог успешного человека. Но не все и не всегда могут похвастаться таким рационом. Многие диетологи говорят, что правильный перекус может быть полезным.

Бутерброды - это быстрый и простой завтрак, перекус или даже обед. Многие наверно не знают, что бутерброд тоже может являться полезным и вкусным.

По словам медиков, изначально стоит отказаться от белого хлеба. Правильный бутерброд состоит из зернового хлеба, легких хлебцов или может быть лаваш.

Как приготовить полезный бутерброд - рецепт

Хлеб будет полезнее подсушить. Можем на сковороде, можем на гриле.

Выбираем вкусный твердый сыр или моцареллу. И заранее запекаем в духовке мясо - курицу или телятину.

Реклама

Моем и обсушиваем зелень. Листья салата или руколлу.

Берем наш немного подсушенный хлеб. На него отправляем нашу зелень и листья салата. Нарезаем ломтиками помидор и кусочек свежего огурца. Поверх овощей выкладываем мясо. И закрываем наш полезный бутерброд сыром.

Читайте такжеНазван самый полезный в мире завтрак: готовить всего 5 минут

Кто любит вкусные горячие бутерброды, можно на 15 секунд отправить в микроволновую печь или на 5 минут в духовку.

Ваш вкусный и полезный бутерброд готов.

viber
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
В моду вернулись потрясающие женские куртки в стиле 50-х, в которые невозможно не влюбитьсяВ моду вернулись потрясающие женские куртки в стиле 50-х, в которые невозможно не влюбиться Самый вкусный завтрак в мире: готовим роллы из лаваша за 10 минутСамый вкусный завтрак в мире: готовим роллы из лаваша за 10 минут В моду на осень-зиму 2021 2022 вошли необыкновенные юбки в стиле 30-х, которые нужно "укротить"В моду на осень-зиму 2021 2022 вошли необыкновенные юбки в стиле 30-х, которые нужно "укротить" Самые модные повседневные стрижки на короткие волосы 2021 2022, перед которыми невозможно устоятьСамые модные повседневные стрижки на короткие волосы 2021 2022, перед которыми невозможно устоять В моду на осень 2021 входит полушэг - немного лохматая стрижка на длинные волосы в стиле 70-хВ моду на осень 2021 входит полушэг - немного лохматая стрижка на длинные волосы в стиле 70-х

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять