От такой закуски невозможно набрать вес: рецепт изумительного рулета с тунцом и крем-сыром

7 октября 2023, 08:17обновлено 8 октября 2023, 13:58
12507
Лаваш с тунцом и сыром готовится за считанные минуты, поэтому стоять у плиты часами не придется.
Время приготоления Время приготовления: 20 минут
Время на подготовку Время на подготовку: 3 минут
Кухня Кухня Интернациональная
От такой закуски невозможно набрать вес: рецепт изумительного рулета с тунцом и крем-сыром
Лаваш с тунцом рецепт / Коллаж Главред, фото скриншот TikTok (anny.cooking)

Шикарный закусочный рулет из лаваша с тунцом можно есть хоть каждый день, а еще от него не набрать вес, ведь все ингредиенты низкокалорийные.

Лаваш с тунцом, яйцом и огурцом - рецепт

Ингредиенты:

  • 1 упаковка лаваша (2 лаваша в упаковке)
  • 1 банка тунца
  • 200 г сливочного сыра
  • 3 яйца
  • 2 огурца
  • 50 г твердого сыра
  • укроп

Возможно, вам будет интересно: После рецепта быстрых лепешек с сыром на сковороде ты выбросишь хлеб: вот в чем секрет вкуснятины.

видео дня

Приготовление: Сваренные вкрутую яйца натереть на самой маленькой терке, огурцы нарезать мелким кубиком. Добавить в миску нарезанный огурец, тунец, крем-сыр и хорошо перемешать. В отдельной миске соединить натертые яйца, сыр и крем-сыр, перемешать.

На первый лист лаваша равномерно выкладываем сырную массу, добавляем укроп, кладем сверху еще один лист лаваша, на который выкладываем тунцовую массу. Сворачиваем лаваши в рулет (можно это сделать в пищевой пленке) и оставляем в холодильнике на час.

Смотрите, как приготовить лаваш с тунцом, яйцом и огурцом:

@anny.cooking Закусочный рулет с тунцом інгредієнти ингредиенты: 1 уп лаваша(2 лаваша в упаковке) 1 банка тунца 200 г крем-сыра 3 яйца 2 огурца 50 г твердого сыра укроп очень вкусно, легко и просто готовится смач приятного аппетита! # рулетзлавашу#очень вкусно#закуска#рулет# полезныйрецепт# белковый рецепт ##тунец## рецептзтунцем♬ Little Things - Adrian Berenguer

Больше рецептов:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Новости партнеров
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять