Полезные, вкусные и быстрые 3 салата на Великий пост 2023: рецепты, от которых остановиться нельзя

Великий пост в 2023 году начался 27 февраля и продлится до 15 апреля. Чтобы в это время правильно и полезно питаться, предлагаем узнать вкусные рецепты постных салатов.

Постные салаты готовить очень просто. Такие рецепты подойдут не только к Великому посту, но даже на праздничный стол.

Легкие и вкусные ингредиенты, которые замечательно сочетаются.

Салат из картошки с грибами на Великий пост - рецепт

Вам понадобится:

• Картошка - 2 шт
• Перец болгарский - 1 шт
• Листья салата
• Оливковое масло
• Грибы маринованные

Картошку отварить в мундире. Остудить, почистить и мелко порезать кубиками.

Болгарский перец почистить, удалить семечки и порезать кубиками.

Листья салат помыть, просушить и порвать на кусочки в глубокую тарелку.

К салату добавить картошку и болгарский перец.

Маринованные грибы порезать на половинки и отправить в постный салат.

Добавить соль и оливковое масло. Хорошо перемешать и подавать к столу.

Постный салат из капусты - рецепт

Вам понадобится:

• Капуста свежая
• Лимон
• Болгарский перец
• Соль

Капусту хорошо помыть, порезать пополам. Мелко нашинковать капусту, переложить в глубокую тарелку и помять руками.

Болгарский перец помыть, почистить и порезать соломкой.

Смешать капусту, болгарский перец и заправить оливковым маслом.

Перед подачей постного салата из капусты посолить.

Далее разрезать лимон и полить салат лимонным соком.

Салат на Великий пост из свеклы - рецепт

Вам понадобится:

• Свекла отварная - 2 шт среднего размера
• Картошка - 3 шт
• Кукуруза
• Лук зеленый
• Соль

Картошку и свеклу предварительно отварить и остудить.

Нарезаем овощи на салат тонкой соломкой и сразу солим.

Мелко порезать зеленый лук.

С кукурузы слить всю жидкость и добавить в салат.

Заправить постный салат можно кукурузным маслом.

Читайте такжеЧто нельзя делать в Великий пост 2023, чтобы в дом не пришла беда - приметы

Читайте также:

• От этой хрустящей закуски слюнки потекут: самый знаменитый рецепт из лаваша с 2 ингредиентами
• Многие не слышали о таком рецепте: улетная скумбрия Мурманское сало - быстрый рецепт
• Меню на Великий пост: что нельзя есть в первую неделю с 27 февраля по 5 марта - вкусные рецепты

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред