Один интересный ингредиент, который изменит представление о овсянке на завтрак всего за 15 минут

Сегодня мы поделимся с вами замечательным рецептом, который не только обогатит утро полезными веществами, но и придаст неповторимый вкус вашему началу дня. Это овсянка с кусочками нежного шоколада и банана. Она не только удовлетворит ваши вкусовые рецепторы, но и будет идеальным выбором для тех, кто стремится придерживаться здорового образа жизни.

Шоколадная овсянка с какао - рецепт

Ингредиенты (на 1 большую или 2 маленькие порции):

• 75 г банана
• 75 г овсяных хлопьев
• 7 г какао
• щепотка соли
• 200 мл молока
• ~ 40 г вареной сгущенки / карамели / арахисовой пасты
• 20 г шоколада
• 10 г орешков

Рекомендуем:

Подружки будут просить этот рецепт ленивого и сочного штруделя с вишнями из теста филло

Рекомендуем:

Очаруйте своих гостей: неземные налистники со шпинатом, курицей, грибами и сыром

Приготовление: Спелый банан разминаем до состояния пюре, добавляем овсянку, какао, соль, молоко и перемешиваем. Если любите, чтобы было более сладко - добавьте любой подсластитель (сахар/сироп/сахарозаменитель/мед и т.д.) убираем в холодильник на ночь. Утром, сверху добавляем тонкий слой вареной сгущенки/карамели/арахисовой пасты, поливаем растопленным шоколадом и посыпаем орешками. Убираем в холодильник до застывания шоколада.

Смотрите, можно ли в овсяную кашу добавить какао:

Больше рецептов:

• Этот рецепт блинов с сыром и зеленью за 20 минут изменит ваше представление о завтраке
• Суперсирный пирог, собирающий комплименты: готовим настоящую болгарскую пышную баницу
• Самый быстрый рецепт сырных чипсов в мире: один ингредиент и 10 минут на приготовление

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред