StarsМода и красотаГороскопРецептыПриметыЗдоровьеПоздравленияКино и сериалыШоуЛайфхакиСонникЖизньПраздники

Один интересный ингредиент, который изменит представление о овсянке на завтрак всего за 15 минут

20 ноября 2023, 09:28
Шоколадная овсянка с какао изменит ваше представление о пресной каше и станет фаворитом на завтрак
Время приготоления Время приготовления: 15 минут
Кухня Кухня Интернациональная
Один интересный ингредиент, который изменит представление о овсянке на завтрак всего за 15 минут
Шоколадная овсянка ЧП / коллаж Главред, фото скриншот TikTok (yummy.lera)

Сегодня мы поделимся с вами замечательным рецептом, который не только обогатит утро полезными веществами, но и придаст неповторимый вкус вашему началу дня. Это овсянка с кусочками нежного шоколада и банана. Она не только удовлетворит ваши вкусовые рецепторы, но и будет идеальным выбором для тех, кто стремится придерживаться здорового образа жизни.

Шоколадная овсянка с какао - рецепт

Ингредиенты (на 1 большую или 2 маленькие порции):

  • 75 г банана
  • 75 г овсяных хлопьев
  • 7 г какао
  • щепотка соли
  • 200 мл молока
  • ~ 40 г вареной сгущенки / карамели / арахисовой пасты
  • 20 г шоколада
  • 10 г орешков

Приготовление: Спелый банан разминаем до состояния пюре, добавляем овсянку, какао, соль, молоко и перемешиваем. Если любите, чтобы было более сладко - добавьте любой подсластитель (сахар/сироп/сахарозаменитель/мед и т.д.) убираем в холодильник на ночь. Утром, сверху добавляем тонкий слой вареной сгущенки/карамели/арахисовой пасты, поливаем растопленным шоколадом и посыпаем орешками. Убираем в холодильник до застывания шоколада.

видео дня

Смотрите, можно ли в овсяную кашу добавить какао:

@yummy.lera Надоела обычная овсянка? Храните рецепт вкуснейшей ленивой шоколадной овсянки ⠀ ⠀ Ингредиенты (на 1 большую или 2 маленькие порции): ✅ 75 г банана ✅ 75 г овсяных хлопьев ✅ 7 г какао ✅ щепотка соли ✅ 200 мл молока ✅ ~ 40 г вареной сгущенки/карамели/арахисовой пасты ✅ 20 г шоколада ✅ 10 г орешков готовим: спелый банан разминаем до состояния пюре, добавляем овсянку, какао, соль, молоко и перемешиваем. * если любите, чтобы было более сладко - добавьте любой подсластитель (сахар/сироп/сахарозаменитель/мед и т.д.) убираем в холодильник на ночь. Утром, сверху добавляем тонкий слой вареной сгущенки/карамели / арахисовой пасты, поливаем растопленным шоколадом и посыпаем орешками. Убираем в холодильник до застывания шоколада. Приятного аппетита⠀ ⠀ ⠀ автор: @yummy.lera # украинскийтикток#окраина#вкусно#рецепт# рек# хочуврек♬ Little Things - Adrian Berenguer

Больше рецептов:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять