Вы удивитесь: этот продукт лучше не употреблять в большом количестве

18 декабря 2023, 19:07
782
Узнавайте ниже, почему нельзя есть много крабовых палочек.
Самая вкусная закуска из крабовых палочек, как в СССР
Что может быть от крабовых палочек / Коллаж Главред, фото depositphotos.com/ua

Несмотря на растущую популярность крабовых палочек в предновогодний период, этим продуктом советуют не злоупотреблять. Регулярное употребление крабовых палочек рискует вызвать ряд заболеваний. Читайте в материале Главреда, почему нельзя есть много крабовых палочек.

Сперва следует разобраться, что содержится в крабовых палочках. Вы наверняка удивитесь, но крабового мяса там минимум. Больше всего - рыбы, крахмала, сахара, соли и других добавок включительно с красителями.

Крабовые палочки - вред

Из-за избытка добавок крабовые палочки могут провоцировать возникновение сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кроме того, постоянное употребление этого "морепродукта" вредит фигуре и весу.

Что содержится в крабовых палочках - смотрите видео:

Как правильно есть крабовые палочки

Все диетологи склоняются к тому, что крабовые палочки лучше всего есть раз в неделю - не больше.

Употребляйте палочки с другими видами продуктов, например свежими фруктами, овощами и молочными продуктами.

Если вы готовите крабовые палочки в блюдах, лучше всего избегать жарки - предпочитайте запекание или варку.

Добавляйте к крабовым палочкам соусы, но с умеренным содержанием жиров.

Важно помнить, что крабовые палочки могут быть частью здорового рациона, но они не должны заменять полноценные белковые и питательные источники, такие как рыба, морепродукты, мясо, орехи и бобовые.

Вас также могут заинтересовать новости:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять