Не просто омлет: рецепт сытного завтрака из двух яиц за 5 минут

Анна Косик

17 марта 2026, 12:36

Рецепт сытного белкового завтрака с помидорами и сыром.

Время приготовления: 5 минут

Время на подготовку: 1 минут

Порции 1-2 порции

Кухня Интернациональная

Ссылка скопирована

Вкусный и сытный завтрак — залог удачного дня. Поэтому, даже если на его приготовление есть всего 5 минут, можно сделать полноценное блюдо, которое поразит своим вкусом всех.

Главред узнал, как приготовить небанальный завтрак из двух яиц. Рецептом шикарного блюда в TikTok поделилась блогерша Анна.

Завтрак из двух яиц — рецепт

Ингредиенты:

видео дня

Яйца 2 шт.
Тортилья
Шпинат
Помидор
Твердый сыр

Рецепт паски, которая получается у всех: мягкая как облако и с супер глазурью

Выкладываем на разогретую сковороду взбитые вилкой яйца и накрываем тортильей. Когда яйца хорошо поджарятся с одной стороны, переворачиваем тортилью на другую сторону, выкладываем на одну половину шпинат, нарезанный кружочками помидор и натертый твердый сыр. Заворачиваем тортилью и нарезаем.

Приятного аппетита!

Смотрите видео, как приготовить завтрак за 5 минут:

@gotuyemo_v_kayf Завтрак за 5 минут ? Сохраняйте, потому что точно пригодится! Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Тортилья Шпинат Помидор Твердый сыр Соль/перец по вкусу Приятного аппетита ❤️ #завтрак #вкусно #рецепты #лаваш #перекус ♬ Vida Loca - Ramzuto

Вас может заинтересовать:

Об источнике: gotuyemo_v_kayf

gotuyemo_v_kayf — TikTok-страница украинской блогерши Анны, которая рассказывает о легких, быстрых и вкусных рецептах на каждый день. Блогерша также ведет YouTube-канал Готуємо_в_Кайф, на который подписалось более 7 тысяч пользователей.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред