Когда нужно менять зубную щетку: пять явных признаков

Вы узнаете:

• Как понять, что зубную щетку пора менять
• Почему важно менять зубную щетку после болезни
• Как часто менять насадку электрической зубной щетки

Здоровье зубов зависит от того, насколько тщательно мы чистим зубы. Зубные щетки со временем изнашиваются и уже не так хорошо выполняют свою работу. В этом случае для здоровья полости рта крайне важно заменить изношенную зубную щетку на новую.

Стоматологи американской сети стоматологических услуг Dentistry of West Bend рассказали, когда менять зубную щетку.

Если вам интересно, как правильно хранить зубные щетки в ванной комнате, читайте материал: Ошибка, которую делает большинство: место, где нельзя хранить зубную щетку.

Пять признаков того, что вам пора сменить зубную щетку

1. После чистки зубов вы не чувствуете, что они достаточно чистые.

Если вы только что почистили зубы, но провели по ним языком и осталось ощущение ворсинок и нечистоты, значит зубную щетку нужно менять. Это признак того, что либо вы внезапно стали чистить зубы менее эффективно, чем раньше, либо ваша зубная щетка работает хуже, потому что износилась.

2. Щетина изношена.

У хорошей зубной щетки щетинки должны стоять прямо и легко возвращаться в исходное положение после нажатия. Если щетинки вашей зубной щетки погнуты или изношены, значит, пора купить новую.

3. Запах.

Любой запах на зубной щетке - это признак наличия бактерий. Наличие бактерий во рту — причина неприятного запаха изо рта.

Если ваша зубная щетка пахнет, значит, в ней, вероятно, размножаются бактерии, которые могут быть вредны для здоровья полости рта и общего состояния здоровья.

4. Вы недавно болели.

Зубные щетки могут быть рассадником бактерий и местом обитания для вирусов. Если вы переболели и сейчас чувствуете себя лучше, вам нужно заменить зубную щетку. Продолжение использования зубной щетки, которой вы пользовались во время болезни, может увеличить риск повторного заражения. Кроме того, если вы храните свою зубную щетку в шкафу или подставке вместе с щетками членов вашей семьи, то ваша зубная щетка может также подвергнуть их риску заражения.

Рекомендуем:

Механическая или элекрическая зубная щетка: врачи рассказали, что лучше

5. Вы не помните, когда в последний раз меняли зубную щетку.

Зубные щетки обычно нужно менять каждые несколько месяцев. Поэтому, если вы не помните, когда в последний раз покупали новую зубную щетку или меняли насадку на своей электрической зубной щетке, то, вероятно, прошло слишком много времени, и вам следует ее заменить.

Как долго обычно служат зубные щетки

Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, таких как тип используемой зубной щетки, частота чистки зубов и сила нажатия при чистке. К слову, слишком сильное нажатие может повредить десны и зубную эмаль.

Чем чаще и энергичнее вы чистите зубы, тем чаще вам придется менять зубную щетку.

Как правило, обычную зубную щетку нужно менять каждые три-четыре месяца. Насадки для электрических зубных щеток в среднем необходимо менять каждые один-три месяца, в зависимости от рекомендаций производителя.

Какая зубная щетка лучше всего

Если вы чистите зубы по две минуты два раза в день, используя правильную технику чистки, то обычной зубной щетки будет достаточно для эффективной очистки зубов и десен. Однако стоматологи рекомендуют использовать электрическую зубную щетку, которая использует высокочастотные звуковые волны для мягкого удаления зубного налета и бактерий с зубов и десен.

Электрические зубные щетки чистят зубы гораздо эффективнее, чем обычные, совершая гораздо больше "движений" за рекомендуемые две минуты чистки. Кроме того, электрические зубные щетки гарантируют, что вы чистите каждый квадрант зубов в течение необходимого времени, а также позволяют избежать слишком сильного давления щетки на зубы и десны.

Как писал Главред, цветные щетинки на современных зубных щетках на самом деле имеют не только эстетическую функцию. За этой идеей стоит вполне практическое назначение, которое должно помочь потребителям придерживаться рекомендаций стоматологов по количеству зубной пасты. Читайте - почему на зубных щетках есть цветные щетки и зачем они нужны.

Вам также может быть интересно:

• Почему после стирки пропадает один носок и что с этим делать
• Как убрать соль с обуви зимой: простые способы для кожи, замши и ткани
• Просрочено, но не опасно: какие продукты можно есть после истечения срока годности​​​​​​​

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред