Диетологи рассказали, с помощью какого блюда легко худеть

По словам диетологов, такое блюдо хорошо известно всем и легкоприготавливаемое.

Суп
Суп / 1000.menu

Группа западных диетологов пришла к выводу, что лучшее блюдо для эффективного похудения – суп.

Об этом сообщается в специализированно-отраслевых СМИ. По словам диетологов, среди людей, которые регулярно потребляют супы, гораздо реже встречаются люди с ожирением. Главный секрет состоит в том, что суп дает организму воду, физически насыщает, а также содержит в себе полезные для организма ингредиенты — вареные овощи, мясо.

В целом супы имеют все необходимое для похудения и удержания веса. Кроме того, диетологи рекомендуют кушать супы каждый день − на обед либо ужин.

В осенью-зимой лучше всего потреблять горячие супы (борщ, рассольник, перловый, солянка и т. д.), а летом − холодные (разнообразные окрошки, холодники, гаспачо).

Напомним, ранее диетолог Светлана Скосар назвала самую большую проблему при похудении. До этого эксперт Мария Вивенко назвала два простых шага для похудения.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Оберег на целый год и прибавка в кошелек: веселые и прикольные щедривки для взрослых и детейОберег на целый год и прибавка в кошелек: веселые и прикольные щедривки для взрослых и детей Татьянин день и День студента в Украине: история, традиции и что нельзя делатьТатьянин день и День студента в Украине: история, традиции и что нельзя делать Лунный посевной календарь на 2021 год: таблица и дельные советыЛунный посевной календарь на 2021 год: таблица и дельные советы Как на год избавиться от грусти в Степанов день и поздравить Степу с Днем ангелаКак на год избавиться от грусти в Степанов день и поздравить Степу с Днем ангела Православный календарь свадеб 2021 и благоприятные дни для венчанияПравославный календарь свадеб 2021 и благоприятные дни для венчания
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять