Сейчас самое время для легкого и вкусного крем-супа из тыквы. В холодное время года это отличный вариант для обеда или ужина. Его можно приготовить быстро и с помощью домашних продуктов.
Фитнес-блогер Хлоя Тинг поделилась восхитительным рецептом, который состоит всего из двух ингредиентов и занимает максимум 30 минут. Хлоя говорит, что ее рецепт чрезвычайно прост и полезен, передает Daily Express.
"Сливочный тыквенный суп такой полезный и очень простой в приготовлении. Поместите тыкву в духовку, бросьте жареную тыкву вместе с овощным бульоном в блендер. И обед готов", - рассказала блогер.
видео дня
Ингредиенты для супа
- Половинка маленькой тыквы.
- 600 г овощного бульона.
- Соль и перец по вкусу.
- Одна столовая ложка кокосового йогурта (по желанию).
Для этого блюда подойдет любой сорт тыквы, который найдете.
- Разогрейте духовку до 200°C/390°F.
- Начните нарезать тыкву или тыкву на маленькие кусочки.
- Поместите тыкву в форму для запекания и слегка сбрызните кулинарным спреем. Выпекать 30 минут или до готовности тыквы. Вы должны легко проткнуть его вилкой.
- Поместите жареную тыкву и овощной бульон в высокоскоростной блендер или используйте ручной блендер, чтобы взбить оба ингредиента.
- Перемешайте до получения однородной кремообразной массы. Попробуйте и приправьте солью и перцем в соответствии с вашими предпочтениями.
Вы можете добавить больше бульона, если хотите более жидкий суп, или добавить меньше, если хотите более густой кремовый суп.
Больше интересных новостей:
- Не думайте, попробуйте: Клопотенко показал рецепт сочных традиционных синнабонов
- Подружки будут просить этот рецепт ленивого и сочного штруделя с вишнями из теста филло
- Талия поблагодарит:" ленивый " рецепт пиццы без теста за 10 минут
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Читать Главред в Facebook
