Вкусно и просто: рецепт кабачковой намазки с сыром - родные будут просить еще

21 июня 2024, 04:35обновлено 24 июня, 22:55
5391
Блюда из кабачков известны своей пользой и низко калорийностью. К тому же, их разнообразие крайне велико.
Время приготоления Время приготовления: 20 минут
Время на подготовку Время на подготовку: 10 минут
Кухня Кухня Интернациональная
Вкусно и просто: рецепт кабачковой намазки с сыром - родные будут просить еще
Рецепт кабачковой намазки с сыром / коллаж: Главред, фото: pixabay, скриншот из видео

В Украине уже начался сезон кабачков, поэтому самое время искать интересные рецепты. Каждая хозяйка хоть задумывалась над тем, что интересное приготовить из этого полезного и вкусного овоща. Мы нашли просто невероятный рецепт кабачковой намазки, которая понравится всем родным.

Вам также может быть интересно: Почему кабачки желтеют и не растут: этот секрет спасет ваш урожай.

Намазка из кабачков - пошаговый рецепт

видео дня

Вам потребуется:

  • кабачки - 600 г;
  • плавленый сырок - 2 шт;
  • чеснок - 2 зубчика:
  • растительное масло - 1-2 ст.л.;
  • соль - 0,5 ч.л.;
  • молотый черный перец.

Кабачки моем, режем кубиками. Отправляем на сковородку, на разогретое масло. Готовим 10-15 минут накрывая крышкой и периодически помешивая. Чеснок выдавливаем, солим, перчим, перемешиваем и тушим еще минут 5. Воды добавлять не нужно, кабачки сами выделят сок. Если кабачки готовы, а сока все еще много, оставьте на несколько минут их на огне без крышки, только следите, чтобы они не жарились.

Перекладываем кабачки в блендер. Плавленые сырки режем кубиками и отправляем к еще теплым кабачкам. Измельчаем в блендере до однородности.

Массу, которая получилась, переливаем в тару и охлаждаем. Ее можно есть и теплой, но после остывания намазка застывает и приобретает замечательную структуру. Приятного аппетита!

Смотрите видео, как приготовить намазку из кабачков:

Кабачок - какая польза?

Кабачки богаты витаминами, минералами и другими полезными растительными соединениями. В 100 г кабачка содержится 16 калорий, а также в нем есть витамины А, К и группы В, марганец, калий, фолиевая кислота, медь и фосфор. Все эти элементы играют немало ключевых ролей в функционировании нашего организма и во всех их мы нуждаемся.

Читайте также:

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Реклама
Новости партнеров
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять