Как "прийти в чувства" после передоза алкоголем на Новый год - совет диетолога

Врач-диетолог, специалист медицины антистарения, основатель Dr. Skytalinska Academy Оксана Скиталинская рассказала, какие напитки и продукты помогут быстро восстановиться и прийти в себя тем людям, которые "переусердствуют" с алкогольными напитками, встречая 2022 год.

"Если человек переусердствовал с алкоголем, то, прежде всего, не нужно "выбивать клин клином", то есть пить другой алкогольный напиток", - рассказала эксперт в комментарии Главреду.

По ее словам, в случае плохого самочувствия после употребления алкоголя нужно будет применить сорбенты:

• угольные таблетки (1 таблетка на 10 кг веса человека)
• атоксил,
• энтеросгель, или другие сорбенты нового поколения.

Также нужно пить больше жидкости. Это может быть зеленый чай, потому что он способствует детоксикации печени. Ведь именно печень производит определенные ферменты, помогающие инактивировать алкоголь в организме. Зелёный чай помогает это сделать, а вода разбавляет алкоголь в организме. То есть, нужно активировать систему детоксикации организма: печень, кишечник (с помощью сорбентов), почки (с помощью большего количества жидкости).

Читайте такжеПод Новый год может ударить мороз до -30, а февраль будет затяжным: синоптик уточнил прогноз на зиму

"Если человек после новогоднего застолья чувствует себя более или менее хорошо, ему может быть достаточно просто принять душ, потому что кожа – это также орган детоксикации организма", - подытожила Оксана Скиталинская.

Читайте также:

• Какие продукты запрещено ставить на новогодний стол 2022: диетолог дала совет украинцам
• Каким продуктам "зеленый свет" на новогоднем столе 2022 – ответ диетолога

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред