Стопроцентный способ согреться в самую лютую стужу: что делать если холодно

Основное:

• Как спастись от холода
• Как быстро согреть человека

С наступлением зимнего сезона температура заметно падает, что создает риски переохлаждения, особенно на улице. Если вы вдруг почувствовали, что замерзаете, необходимо немедленно предпринять энергичные действия, иначе процесс может стать необратимым.

В случае симптомов сильного переохлаждения, которые могут наступить как в помещении, так и на открытом воздухе, следует попытаться согреться или пройти в отапливаемое сооружение. Однако если холод застал вас врасплох, следует обязательно выполнить одну или даже несколько процедур, которые вернут тепло в организм, пишет Главред.

Как спастись от холода

• Постарайтесь использовать по максимуму тепло собственного тела (например, замерзшие руки можно согреть в подмышках);
• Для согрева не стоит прибегать к растиранию тела снегом;
• Также не следует мочить тело, ведь так вы только усилите потерю тепла;
• Необходимо найти защищенное от ветра место.

Как быстро согреться

• Подумайте про обогрев конечностей (первыми замерзают именно пальцы рук и ног);
• Ни в коем случае не "согревайтесь" алкоголем, ведь это только ухудшит положение;
• Постарайтесь двигаться, что поможет согреться;
• Если есть возможность, примите горячую пищу (например, съешьте суп);
• При возможности пользуйтесь обогревательными устройствам (например – грелкой).

Как не замерзнуть на улице

• Старайтесь использовать многослойный способ одеваться, что поможет сохранить тепло;
• Горячий чай или кофе также помогут согреться;
• Не следует использовать влажную или тонкую одежду на морозе;
• Если в вашей спальне холодно, согрейте предварительно кровать (например, грелкой или бутылями с горячей водой).

Как быстро согреть человека

Если лютый мороз застал вас на улице, немедленно зайдите в теплое помещение и выпейте горячий напиток (чай или молоко). Замерзшему человеку нужно укрыть конечности теплыми одеялами.

Если наблюдаются сильно обмороженные части тела – их необходимо укрыть теплоизолирующей повязкой. В случае обморожения носа, тепла руки будет достаточно, чтобы согреть его.

Больше новостей:

• Что делать, чтобы не замерзнуть в бомбоубежище - советы, как сохранить тепло
• Промокли и замерзли ноги: что делать, чтобы не слечь с температурой
• Если отопление еще не включили: 5 способов согреть дом без обогревателя

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред