Овощной салат, который зарядит вас витаминами за копейки - рецепт

7 марта 2025, 07:00обновлено 8 марта, 11:08
7716
Отличный рецепт быстрого салата.
Время приготоления Время приготовления: 10 минут
Время на подготовку Время на подготовку: 10 минут
Порции Порции 6 порции
Кухня Кухня Интернациональная
Салат из овощей - рецепт
Салат из овощей - рецепт / коллаж: Главред, фото: скрин .instagram.com/olga_riabenko_/, depositphotos.com/

Предлагаем вам рецепт отличного салата из овощей, который так необходим в начале весны, когда организм требует витаминов. Быстрый, простой, дешевый – то, что нужно на ужин или же обед.

Кстати, в этот салат можно добавить и другие овощи по вашему желанию, сообщает Главред со ссылкой на olga_riabenko.

Вам может быть интересно: Бомбический салат из продуктов, которые есть почти в каждом холодильнике - рецепт

видео дня

Овощной салат – рецепт

Ингредиенты:

  • Капуста молодая – 300 г;
  • Свекла вареная - 1 шт.;
  • Огурец – 1 шт.;
  • Морковь – 1 шт.
  • Петрушка- пучок;
  • Укроп-пучок;
  • Кунжут черный – 2 ст. л.

Заправка:

  • Масло растительное - 70 мл;
  • Сахар – 1 ч. л.;
  • Соль – по вкусу;
  • Лимон-1/2 шт.

Тонко нашинкуйте капусту, натрите на терке морковь, огурец и свеклу.

Мелко нарубите зелень и добавьте к овощам.

Всыпьте кунжут, соль, сахар, влейте лимонный сок и растительное масло.

Все хорошо перемешайте и готово, но можно дать салату и настояться, чтобы пропитался заправкой. Приятного аппетита!

Смотрите видео, как готовить салат из овощей:

Вас может заинтересовать:

Справка

Кто такая olga_riabenko?

olga_riabenko - популярный украинский кулинарный блогер в соцсети Instagram, суперфиналистка Мастер Шеф 12. Автор блога регулярно публикует эксклюзивные рецепты изысканных блюд. На olga_riabenko подписаны более 170 тысяч пользователей соцсети.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред

Новости партнеров
Реклама
Реклама

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять