Завершился Проект "Сила Жизни - Опора бизнеса" от Программы развития ООН (UNDP). Жители Львова и Луцка, Днепра и Харькова - проект объединил участников со всех уголков Украины. Реализатор проекта, национальное отделение Международной Федерации Коучинга (ICF) в Украине, сделали фокус на усилении жизнестойкости, резильентности и развитии предпринимательских навыков у участников.
"Я осознала, что стоит всегда ставить себя на первое место и делать больше для себя. Для этого создам райдер того, что вдохновляет меня. Я буду иметь свою жизненную стратегию и управлять своей энергией для достижения целей. Я - не моя профессия, у меня много ролей и я могу сделать так, чтобы все они были мне во благо. Спасибо за возможность учиться и развиваться!" - на условиях анонимности делится участница проекта М. из Запорожья.
Всего в рамках учебной программы состоялось 6 вебинаров общей продолжительностью более 11 часов, а интенсивная работа в группах и индивидуально длилась более 200 часов. Задействовано 16 спикеров (психологов и коучей), которые вели вебинары и воркшопы. Чтобы усилить эффект и проработать темы более глубоко, с участниками работало более 20 коучей. 36 участников приняло участие в индивидуальных и 30 - в групповых сессиях.
"В завершение программы был проведен опрос участников. Мы были приятно удивлены. Нет разницы где живут люди и с какой интенсивностью военных действий сталкиваются. Большинство отметило, что самое важное чему научились - это техники самопомощи и заботы о себе. Умение заботиться о своем ментальном здоровье, реагировать на стресс, восстанавливать свою энергию - практические навыки, которые участники заберут с собой в жизнь, - делится Алина Святненко, Президент ICF Ukraine (2022-2024). - Для меня как для коуча важно было увидеть влияние программы в долгосрочной перспективе, а не только как временное решение текущих проблем: многие из участников отметили, что будут продолжать работу с психологами и коучами в будущем. Именно эти участники и будут амбассадорами по олицетворению жизнестойкости, которую можно формировать и усиливать в сопровождении специалистов. А значит, людей, которые заботятся о ментальном здоровье, будет все больше".
Напомним, что в течение программы участники учились подходам адаптации к изменениям, формированию приоритетов и стратегий жизни в новых условиях. Также они с помощью коучей и психологов повышали психическую устойчивость в личных и профессиональных сферах. Руководитель проекта Виктория Стретович отмечает:
"Программа обучения дала практические инструменты выхода из тревожности и депрессивных эпизодов, саморегуляции в стрессовых условиях, работы с внутренним критиком и эффективным управлением энергией для построения будущего каждым участником собственными руками".
Подробнее о проекте можно почитать на официальном сайте.
Интервью Алины Святненко о проекте и коучинге в целом можно почитать по ссылке.
Инициативу "Сила жизни - Опора бизнеса. Усиление резильентности и осведомленности о ментальном здоровье" внедряет ICF Ukraine Charter Chapter при техническом администрировании ИСАР Единение и содействии Программы развития ООН (UNDP) в Украине при финансовой поддержке Европейского Союза, предоставленной в рамках проекта "EU4Recovery - Расширение возможностей общин в Украине" и Правительства Дании.
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Читать Главред в Facebook
