Без грамма майонеза и из трех ингредиентов: рецепт вкусного и сытного салата

Майонез на украинской кухне довольно частый гость. Его добавляют в салаты, закуски, а также используют для маринования мяса. На самом деле, чтобы приготовить вкусный салат, не обязательно использовать майонез - существует множество других заправок, которые прекрасно сочетаются с различными ингредиентами. Главред нашел рецепт салата, который готовится без капли майонеза.

Рецептом сытного, но и полезного салата поделилась украинский кулинарный блогер в TikTok @yulia_smachno_tyt.

Для салата вам понадобится:

• куриное филе (запеченное или жареное в специях) - 1 шт;
• перец сладкий - 1 шт;
• крупный огурец - 1 шт;
• черный кунжут.

Ингредиенты для заправки:

• горчица в зернах с медом - 2 ст.л;
• соевый соус - 5 ст.л;
• растительное масло - 4 ст.л;
• соль по своему вкусу.

Рекомендуем:

Про майонез забудете навсегда: шикарный рецепт салата из 2 ингредиентов

Сперва приготовьте куриное филе. Можно запечь или пожарить в различных специях. Готовое филе нарежьте мелкой соломкой.

Далее хорошо помойте перец и огурец, и нарежьте овощи тоже соломкой.

Чтобы приготовить заправку, сначала положите в емкость горчицу в зернах и мед, затем добавьте соевый соус и масло. Все хорошо перемешайте и смело заправляйте салат.

Сверху готовый салат не забудьте посолить и присыпать кунжутом.

Салат готовится очень просто, а на вкус - невероятный.

Как приготовить салат без майонеза - смотрите видео:

Другие рецепты:

• Вместо зеленого борща: отличный суп, который поражает своим вкусом
• Божественная намазка на хлеб из кабачков: готовится очень просто
• Нереальная соленая овсянка на завтрак: помидоры и творог

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред