Назван идеальный завтрак для больных сахарным диабетом

Ученые полагают, что диабетикам полезно готовить омлет.

завтрак
Идеальный завтрак для диабетиков - омлет / Фото: eva.ru

Канадские исследователи назвали лучшим завтраком для людей, страдающих сахарным диабетом, не традиционные тосты или кашу, а омлет.

Как сообщает издание Medical Xpress, яйца с молоком содержат большое количество углеводов и вызывают резкий скачок сахара в крови человека.

Ученые провели эксперимент на добровольцах, чтобы доказать пользу омлета для диабетиков. В первый день больные диабетом завтракали кашей с фруктами, а во второй – омлетом. Остальные приемы пищи для участников эксперимента были идентичными.

Читайте такжеБританские ученые придумали новый "рецепт молодости"Исследователи из Канады пришли к выводу, что омлет помог избежать выброса сахара в кровь сразу после приема пищи. Положительный эффект от завтрака сохранялся на протяжении всего дня. Жирный завтрак с низким содержанием углеводов оказался для диабетиков наиболее благоприятным.

Напомним, ученые Вашингтонского университета пришли к выводу, что чрезмерное употребление соли и недостаточное количество цельного зерна, фруктов и овощей способствует гибели 11 млн человек ежегодно.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Подписывайтесь на наш канал в Telegram
Новости партнеров

Все новости

Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять
telegram
Подписывайтесь на наш
канал в Telegram
Узнавайте первыми все
самое важное и интересное
Подписаться